Pytania pacjentów (187)

Dzień dobry! Zdecydowanie rozumiem, że chcesz znaleźć specjalistę, który pomoże Ci zdiagnozować problemy związane z dietą i stylem życia. W Twoim przypadku, z uwagi na otyłość, brak chęci do gotowania,... Więcej

Witaj! Warto podkreślić, że zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia przed wprowadzeniem większej ilości suplementów do diety. Każdy organizm jest inny, a indywidualne... Więcej

Przede wszystkim, ważne jest, aby podchodzić do kwestii utraty wagi u dzieci i młodzieży z dużą ostrożnością, ponieważ organizm w okresie dojrzewania potrzebuje odpowiednich składników odżywczych do prawidłowego... Więcej

Sałatka śledziowa z wymienionymi składnikami może być zdrową i smaczną potrawą, o ile jest spożywana w umiarkowanych ilościach i w ramach zrównoważonej diety. Oto kilka korzyści zdrowotnych wynikających... Więcej

Dzień dobry, przede wszystkim trzeba zadać sobie pytanie, w jakim celu biorę te suplementy. ;) Proszę zadbać w pierwszej kolejności o zmianę stylu życia (chyba że już jest on super, w takim razie nie potrzeba... Więcej

Dieta niskowęglowodanowa jest często zalecana dla osób z insulinoopornością, stanami przedcukrzycowymi, cukrzycą, chorobami neurologicznymi, a także osobom z nadwagą oraz otyłym. W przypadku tej diety,... Więcej

Wybierając jogurty, warto zwrócić uwagę na kilka czynników, aby wybrać te najzdrowsze:

Składniki: Sprawdź listę składników na opakowaniu. Im krótsza lista, tym lepiej. Najlepsze jogurty powinny zawierać... Więcej

Dzień dobry!
Twoje wyzwania związane z PTSD i stresem mogą mieć istotny wpływ na apetyt, wagę i ogólne zdrowie, więc kluczowe będzie wprowadzenie małych, stopniowych zmian, które będą łatwe do utrzymania... Więcej

Dzień dobry, proponuję troszkę inne podejście do tematu zrzucenia wagi, bez konieczności liczenia kalorii. Współczynnik aktywności fizycznej każdego dnia może być inny. I co wtedy z liczeniem kalorii... Więcej

Dzień dobry, wszystko się da ale wydaje mi się, że forum pytań publicznych nie jest dobrym miejscem ;). Jest to proces, który musi zostać omówiony i wdrożony podczas konsultacji. Proponuję znaleźć dietetyka... Więcej