Pytania pacjentów (77)

Dzień dobry. Do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego potrzebny jest również wiek, dlatego trudno mi będzie podać konkretną wartość. W Pani przypadku zastosowałbym maksymalnie współczynnik 1,6 i kontrolował... Więcej

Dzień dobry. Warto skonsultować się ze swoim diabetologiem lub lekarzem POZ. Nieleczona lub źle leczona cukrzyca może powodować wiele powikłań, w tym neurologicznych, ale również te objawy mogą mieć inną... Więcej

Dzień dobry. Przyjmowanie stałej ilości energii to bardzo skuteczny sposób odchudzania i bez obaw można go stosować. Warto jednak pamiętać, żeby nie jeść zbyt mało (poniżej PPM), ponieważ przy długotrwałym... Więcej

Dzień dobry. Niestety Pana problem wykracza poza moje kompetencje i podejrzewam, że większości dietetyków również. Polecam skonsultować się z psychologiem lub terapeutą, ponieważ lepiej zająć się przyczyną,... Więcej

Dzień dobry. Proporcje ciała to często kwestia genetyki, na którą mamy ograniczony wpływ. Rozbudować łydki w czasie ćwiczeń jest dość trudno (w niewielkiej ilości ćwiczeń wykorzystuje się je na tyle, żeby... Więcej

Dzień dobry. Według siatek centylowych masa ciała jest trochę za niska. Warto zadbać o to, żeby dieta miała nieco wyższą kaloryczność, jednak składała się ze zdrowych produktów. Bez dokładniejszej analizy... Więcej

Dzień dobry. Jeśli suplement pochodzi z pewnego źródła, to będzie on bezpieczny. Jeśli nie jest się nadwrażliwym na którykolwiek składnik African mango, to nie ma przeciwwskazań do stosowania, ani skutków... Więcej

Dzień dobry. Niestety nie sposób jest polecić skutecznych tabletek na odchudzanie, ponieważ takie nie istnieją. Żadne z dostępnych na rynku środków nie przynosi wymiernego efektu, często dodatkowo powodując... Więcej

Dzień dobry. Jeśli woda spełnia standardy wody pitnej to jak najbardziej jest bezpieczna dla zdrowia bez gotowania i można ją od razu spożywać. Jeśli woda pochodzi z wodociągu miejskiego/gminnego to na... Więcej

Dzień dobry. Bez większej ilości danych trudno jest określić dokładną przyczynę szybkiego spadku masy ciała, jednak istnieje duże prawdopodobieństwo, że wiąże się on ze zmianą trybu życia i aktywności... Więcej