Pytania pacjentów (77)

Jestem kolarzem, wiek 20, mam parę pytań
1-czy stosowanie sody oczyszczonej w celu polepszenia wydajności, 3 razy po 4g. długofalowo jest bezpieczne?
2-to samo tyczy się kreatyny, beta alaniny czy soku z buraka czy to bezpieczne środki?
3-czy kawa i zielona herbata to dobre połączenie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
1. Nie jestem przekonany co do zasadności długotrwałego stosowania sody, ponieważ neutralizuje ona kwas żołądkowy, co nie jest wskazane okołoposiłkowo. Soda może mieć zastosowanie w intensywnym... Więcej

Kieruje pytanie dotyczące suplementacji
A dokładnie odżywek na masse "mutant mass.' chciał bym się dowiedzieć od państwa coś więcej na jej temat jaki może mieć wolyw zły na organizm i jaki dobry.
Serdecznie pozdrawiam.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Mutant mass jest dość popularną odżywką u osób będących "na masie", przede wszystkim ze względu na swoją wysoką kaloryczność. Jest to gainer (czyli połączenie odżywki węglowodanowej i białkowej),... Więcej

Około2 miesiące temu przeszłam na dość drastyczną diete (okolo 1200 kcal) i schudłam 7 kg, ale tłuszczyk na brzuchu nadal się utrzymuje. Chciałabym zrzucić go w zdrowy sposób, ale obecnie zanikła mi miesiączka, pewnie z powodu tamtej diety (poprzednia była mniej obfita). Czy żeby przywrócić okres muszę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W przypadku przywrócenia okresu po zbyt niskokalorycznych dietach, konieczny jest powrót na kaloryczność utrzymania masy ciała. Niestety dalsze odchudzanie, nawet niewielkim ujemnym bilansem... Więcej

Od ponad roku mam poważne problemy z jelitami. Mialam podejrzenie choroby Crohna (aktualnie raczej to nie to), przechodziłam yersinie, campylobacter, clostridium. Aktualnie walcze z sibo, jakie wyniki badań dostarczyć na wizytę z dietetykiem klinicznym? Chciałabym zastosować jakąś suplementacje, ale…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Jeśli SIBO jest zdiagnozowane to dietetyk powinien oprzeć się na tej diagnozie oraz wykonywanych pod nią badań i określić odpowiednie zalecenia. Na wizytę warto zabrać wcześniej wykonywane... Więcej

Czy skórka z awokado jest szkodliwa? Zjadłam ją bez przemyślenia

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Przy okazjonalnym spożyciu na pewno nie zaszkodzi.

W tym roku dowiedziałam się, że mam SIBO i od kilku miesięcy stosuję dietę FODMAP. Wyniki badań z krwi: p/c. p/tkankowej transglutaminazie IgA i p/c. p/gliadynie IgG mam ujemne, więc celiakia została wykluczona. Czy w związku z tym mogę jeść produkty z glutenem? Czy właśnie nie, ponieważ SIBO wiąże się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Stosując dietę FODMAP należy wykluczyć większość zbóż glutenowych, przede wszystkim pszenicę i żyto. Dozwolony jest natomiast orkisz, mimo bycia zbożem glutenowym. Spożywać można również owies,... Więcej

Moje dziecko ma 11 lat. Jeżeli wzrost jest na 10 centylu a waga na 50 centylu to oznacza że ma nadwagę? Bardzo proszę o odpowiedź.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W takim przypadku można również obliczyć BMI i skorzystać z siatek centylowych dla tego wskaźnika. BMI obliczamy ze wzoru masa ciała (kg)/wzrost (cm)^2

Czy picie samej wody z kranu szkodzi sercu? Proszę o odpowiedź.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Powiedziałbym, że wręcz przeciwnie. Zazwyczaj woda z kranu jest wodą twardą (chociaż nie zawsze, zależy od rejonu Polski), więc jest bogata w wapń, który zmniejsza ryzyko chorób serca.

Czy mam nadwagę? Jestem dziewczyną. Mam 16 lat. Ważę 55 kg przy 158 cm wzrostu. Według kalkulatora bmi mam wagę w normie. Jednak z tego co wiem w moim wieku korzysta się z siatek centylowych i waga według siatkek znalezionych w internecie jest znacznie wyżej niż wzrost. Wzrost jest prawie na samym dole…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W takich przypadkach warto skorzystać z siatek centylowych dla BMI. BMI 22 w siatkach centylowych mieści się w normie i oznacza prawidłową masę ciała.

Właśnie dostałam moje wyniki i niepokoi mnie mój cholesterol całkowity-270 cholesterol ni hdl-217, cholesterol ldl -193 prosze o pomoc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W pierwszej kolejności proszę zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu lub specjalisty, który mógł zlecić to badanie, wtedy specjalista wdroży ewentualne leczenie. Z żywieniowego punktu... Więcej

Autor

mgr Maciej Wielgosz

Dietetyk

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.