Pytania pacjentów (136)

Tak! Proponuję najpierw dokładnie zapisywać co córka je, o której godzinie, jakie ilości i jak się czuje. Na tej podstawie można będzie ocenić które produkty wykluczyć.

Proponuję zastosować dietę z niskim IG, dopasowaną do zapotrzebowania i zobaczyć jak i czy zmieni się samopoczucie. Po 2h glukoza i insulina rośnie a nie powinna.

zdecydowanie tak, glukoza po 2h nie spada do poziomu na czczo, podobnie insulina

niestety z każdym dniem ma mniejszą wartość odżywczą, ponieważ nienasycone kwasy tłuszczowe utleniają się podczas przechowywania; po długim przechowywaniu tłuszcze jełczeją - psują się

Dzień dobry. To zależy od wagi, wzrostu, intensywności aktywności fizycznej, temperatury otoczenia. Proszę pamiętać, że jeśli jemy dużo warzyw, owoców, pijemy koktajle, herbaty, jemy zupy - w nich też... Więcej

Proponowałabym spróbować dietę z niskim indeksem glikemicznym, z ograniczeniem cukrów prostych.
zapraszam na moją stronę dietetyk24 wroclaw pl -tam znajdzie Pani gotowe diety

Wzrost wagi jest czymś standardowym w wieku dojrzewania. Jeśli chodzi o wagę, to ważniejszy od niej jest skład ciała - czyli %tkanki tłuszczowej, mięśni, wody, kości. Zapraszam na pomiar i konsultację. Więcej

Najlepiej jest umówić się do dietetyka z badaniami które już Pani ma. Dietetyk zwykle szczegółowo wypytuje pacjenta a wiele aspektów i na tej podstawie może zasugerować, które badania byłyby wskazane.... Więcej

trudno jest przedawkować wit. C, proszę uważać bardziej na cukier w tych cukierkach!

szybkie odchudzanie = szybkie odzyskiwanie straconych kilogramów,
nie da się szybko schudnąć bez uszczerbku na zdrowiu!
żeby schudnąć 1kg tk. tłuszczowej, trzeba mieć deficyt kcal na poziomie 7700kcal!... Więcej