Pytania pacjentów (5)

Jestem w związku od prawie 9 lat. Od wielu lat mieszkamy razem i od długiego już bardzo czasu mamy ciągle kryzysy. Próbowaliśmy już chyba wszystkich sposobów ratowania tego związku i ciągle jest źle. Czy dobrym pomysłem może być zrobienie sobie przerwy, żeby przez jakiś czas przynajmniej pomieszkać osobno,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, proponuję wspólną terapię, podczas której najlepiej spojrzeć na związek z dystansu, ale też zrozumieć co myśli i czuje druga osoba, a dzięki temu pozwolić sobie poznać siebie lepiej i podjąć najlepszą... Więcej

Jestem chłopak 23lata i jestem bardzo nieśmiały nie potrafie poznawac nowych ludzi ogarnia mnie strach przed rozmowa z innymi ,moje zycie towarzyskie nie istnieje , nie mam pracy , dziewczyny, moje zycie jest zalosne chcialem sie kiedys zabic ale zabrakolo mi odwagi i zyje choc wcale nie jest łatwo i…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witaj, jeżeli Pan odczuwa dyskomfort i potrafi nazwać z czym ma problem, ale nie potrafi Pan zrobić pierwszego kroku do zminimalizowania bądź zlikwidowania dyskomfortu, warto zastanowić się nad skorzystaniem... Więcej

Pytanie dotyczące trauma

Witam. Mam 24 lata. W wieku 16 lat przeżyłam traumę, jakiej nie życzę żadnej kobiecie…Od tamtej pory z niczym sobie nie radzę i popadam w różne problemy. Na początku zaczęłam nadużywać alkoholu i narkotyków. Uzależniłam się od wódki i aktualnie nie piję. Z narkotykami nie było tak źle, już nic nie biorę.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, pomoc w każdym momencie życia ma sens, jeżeli czujemy, że to jest ten moment i jesteśmy w stanie stawić czoła trudnościom i zmienić swoje życie. Wszystko zależy od Pani potrzeb w danym momencie.... Więcej

Witam mam pytanie do Pani .Konkretnie to chodzi mi o moją siostre nie wiem jak jej mogę pomóc .Opisze w skrócie .Rok temu zmarła nam mama i od tamtej pory siostra tak jakby się załamała zachowuje się inaczej nie chce z nikim rozmawiać spószcza głowę w dół sama ze sobą rozmawia coś do siebie tam mówi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Serdecznie witam, każda osoba w innym sposób i w innym czasie przeżywa żałobę. Natomiast warto porozmawiać z siostrą, żeby zastanowiła się nad podjęciem terapii, żeby spróbowała zawalczyć o siebie, swoje... Więcej

Mam nerwicę leńkową bardzo źle się czuję poza domem każdy dalszy wyjazd to mega stres i panika a na dodatek jestem kierowcą zawodowym to co kochałem jest teraz moim przekleństwem osobiście byłem na terapii 3 miesiące pod koniec terapii terapełta położył na podłodze liczby od 0 do 10 każdy z nas miał…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, zachęcam do mindfullness, do praktyki uważności z wykorzystaniem medytacji. Jeżeli terapia Panu mało pomogła, może okazać się, że ten kierunek pomoże. Mindfullness ma bardzo dobre wyniki w przypadku... Więcej

Autor

mgr Małgorzata Mikołajczyk

Psycholog

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.