Pytania pacjentów (16)

Proszę o wysłanie sygnału z nr. telefonu - w przerwie skontaktuję się z Panią

Witam,
Przyczyn może być kilka, jednakże najbardziej prawdopodobny jest przykurcz łydki lub rozciegna podeszwowego. Taping tutaj nie zadziała. Porozciagaj mięsień zgodnie z moim filmikiem dla biegaczy... Więcej

Wszystko zależy od tego jaki jest cel ćwiczeń. Jeżeli skupiamy się na wytrzymałości mieśniowej to nie stanowi to wielkiego problemu ale trzeba raz na jakiś czas zadbać o regenerację w formie przerwy od... Więcej

Jak najbardziej może to być przyczyną pojawiania się bólu... podczas ćwiczeń mięśnie są rozgrzane i najczesciej bardziej elastyczne i rozciągnięte dlatego ból jest wówczas nie odczuwalny. Po zastygnieciu... Więcej

Nie jest to, żaden problem. Kwestia zaprogramowania ćwiczeń celowanych w celu zwiększenia masy mięśniowej łydki. Wystarczy jedna wizyta na której wytłumaczę jak nad tym pracować. Potem pozostanie tylko... Więcej

Proszę się zainteresować dietą Michela Montignaca - być może problem tkwi w skokach cukru. Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest bardzo sycąca co może zmniejszyć apetyt i wyregulować skoki insuliny. Więcej

Witam. Pod kontrolą fizjoterapeuty nie ma przeciwwskazań do wzmacniania obreczy przed zabiegiem.

Lepiej skonsultować z lekarzem prowadzącym... nie wiem jakiego typu jest złamanie - czy zostały uszkodzone tkanki miękkie (bez środków przeciwzakrzepowych jest pewne ryzyko). Ogólnie 2 tygodnie po złamaniu... Więcej

Witam. Napisz do mnie bezpośrednio na email deluxus@deluxus.pl - możesz skopiować cały tekst, żebym miał go pod ręką. W chwili obecnej mam niewiele czasu bo od 6:00-22:00+ jestem w pracy ale jak tylko... Więcej

Witam. Napisz do mnie bezpośrednio na email deluxus@deluxus.pl. Wytłumaczę Ci z czego może wynikać ból i podeślę kilka ćwiczeń :)