Pytania pacjentów (31)

Proszę o pomoc. Jak walczyć z wiecznym stresem niepokojem i perfekcjonizmem. Wszytsko nawet drobnostka potrafi mnie wyprowadzić z równowagi.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W radzeniu sobie ze stresem na pewno pomocne będą wszelkie treningi autogenne, relaksacyjne, wizualizacje, mindfulness, Techniki Wolności Emocjonalnej, ćwiczenia nerwu błędnego i wszystkie... Więcej

hej, czy jestem złą córką? odkąd pamiętam nie dogadujemy się z mamą, wiele razy mówiłam jej że jej nie nawidzę, ona wiele razy mi mówiła że mam wy ierdalać do ojca, że jestem złą osobą, wiele razy mnie szantażowała(że dostanę coś jak będę miła, albo że zabierzę jak będę nie miła), nie rozmawiamy ze sobą…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Z tego, co czytam, kontakty z mamą kosztują panią sporo stresu i napięcia, co ma wpływ na waszą relację, ale i na inne aspekty pani życia np. na relację z chłopakiem. Z tego względu warto, by skorzystała... Więcej

Od kilku lat nie potrafi zapomnieć o pewnej kobiecie ,wiem że nie możemy być razem, nie potrafię iść dalej to jest jak zaciągnięty hamulec ręczny przez to rozpadło się moje małżeństwo .Jak sobie z tym poradzić już nie mam siły żyć dalej w takim stanie ,nie chce mam dośc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli jest to tak silne uczucie zaciągniętego hamulca, które trzyma Cię w przeszłości warto by zastanowił się Pan nad tym, co Was łączyło, a może jakie oczekiwania miałeś lub masz co do związku z tą kobietą.... Więcej

Dobry wieczór chciałam zapytać bo facet ani mąż ani narzeczony wyzywa mnie opluwa szarpie. Krzyczy i kopie . Co chwilę każe się wyprowadzić . Sam wielokrotnie szukał kochanek na portalach społecznościowych oraz randkowych i takie znajomości się wiele razy zdarzały . Ja mam już dość prasuje gotuje sprzątam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dobry wieczór, podobnie jak specjaliści powyżej zachęcam Panią do skorzystania jak najszybciej z pomocy społecznej dla osób doświadczających przemocy. Dodatkowo w takich miejscach może Pani skorzystać... Więcej

Dzień dobry,
Chłopak rozmawiając z kolegami na imprezie rzucił tekstem przy mnie
"Ta subskrypcja jest opłacalna więc z nią jestem w zwiazku" i zaczął się śmiać. Nie będę ukrywać zrobiło mi się przykro, poczułam się jak rzecz nie bylo to dla mnie zabawne i walczyłam z łzami by…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, rozumiem, że opisana sytuacja wywołała w Pani wiele emocji. Emocje te są dla Pani komunikatem o tym, że któreś z Pani potrzeb nie zostały zaspokojone - być może są to potrzeby bycia zaopiekowaną... Więcej

Mój partner od jakiegoś roku non stop używa różnych aplikacji stron internetowych do masturbacji rozmawia z kobietami pokazuje siebie nagiego, a nawet pyta o spotkania.Gdy rozmawiałam z nim na ten temat nie potrafi mi powiedzieć dlaczego tak robi mówi ze mam go zostawiać skoro jest taki zły, nie chce…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani, w uzależnieniu częstym zjawiskiem jest wymienność substancji i/lub zachowań, od których osoba się uzależnia. De facto, w uzależnieniu nie chodzi o samą substancję czy zachowanie, ale o to,... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

witam, mam 24 lata i od około 2018 zaczęła się u mnie depresja, nerwica lękowa a niedawno okazało się że również i ADHD. nie przeszedłem terapii wszak dostałem leki na ADHD(welbox). od kilku dni mam okropny problem, do sedna - okropnie boję się śmierci, a raczej tego co jest po niej, przeraża mnie pustka,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, same leki mogą nie wystarczyć. Wysoce wskazana, zwłaszcza czytając o objawach, które pan opisał jest terapia.
Pozdrawiam serdecznie,
Marta Piotrowska

Witam. Jestem w związku ponad 6 lat i od jakiegoś czasu zauważyłem u mojej partnerki wybuchy złości i gniewu z powodu według mnie dość błahych spraw. Na początku znajomości i byciu w związku nie widziałem świata poza nią, byłem zauroczony, zakochany rozmawiałbym z nią przez telefon godzinami. Była w…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Z tego, co czytam w Pana opisie, bardzo dużo robi Pan dla swojej dziewczyny, ale też po to, by nie powiedzieć czegoś, co ją zezłości lub co uzna za głupi żart. Rozumiem, że związek jest dla... Więcej

Dzień dobry,
Jestem dziewiętnastoletnią dziewczyną i studentką kierunku lekarskiego. W czerwcu tego roku poszłam do stacji krwiodawstwa celem oddania krwi - niestety uzyskałam odmowę przez zbyt wysokie tętno (kilka miesięcy wcześniej udało mi się oddać). Nie ukrywam - zmartwił mnie ten temat i…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, może wystarczy kilka ćwiczeń oddechowych lub relaksacyjnych przed badaniem. Takie nagrania można odszukać na internecie. Jeśli to nie pomoże, warto udać się na konsultację do psychologa, by... Więcej

Byłam poniżana w gabinecie stomatologicznym. Mam 29lat. Nie radzę sobie teraz. Lekarze są okrutni. Gdy coś potrzebowali, to byli mili, ale w większość dni byli humorzasci. Potrafili przez cały dzień mówić oschłym tonem, kazać czegoś szukać do skutku, gdy wiedzieli, że ktoś coś wyrzucił... Gdy okazało…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani, czytam jak trudne jest poradzenie sobie z sytuacjami poniżania w pracy, które Pani opisała. Bardzo mi przykro z powodu tego, co Panią spotkało. Myślę, że po takich doświadczeniach może być... Więcej

Autor

mgr Marta Piotrowska

Psycholog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.