Pytania pacjentów (3)

Witam, mam problem ze sporą nadwaga. Jestem kobieta, mam 20 lat 165cm wzrostu i 90 kg wagi. Jestem 4 miesiace po cesarskim cieciu. Chciałabym nie za szybko ale tez nie za wolno schudnąć. Moi m problemem jest podjadanie, chipsy słoldycze.. ostatnio zaczełam diete białkowa ale widząc ze waga nie spada…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie. Utrata masy ciała w ciągu miesiąca powinna wynosić od 2-4kg. Jest to utrata w granicach normy, najlepsza dla naszego organizmu. Jest Pani bardzo młodą osobą, więc ciało również szybko... Więcej

Dzień dobry, mam pytanko. Jak mam się odchudzać, jeżeli mam 80 kg 44 lat. Próbowałam się odchudzać na różne sposoby. Czy istnieją tanie, bądź darmowe sposoby na odchudzanie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam.
Najtańszym i trwałym sposobem na odchudzanie będzie dieta ubogoenergetyczna ułożona przez dietetyka oraz zmiana Pani nawyków żywieniowych. Może Pani zawsze poprosić o ułożenie diety bazującej na... Więcej

Pytanie dotyczące niedoczynność tarczycy

Witam,Mam 30 lat, niedoczynność tarczycy (zażywam leki) i przebyte zakażenie jelit Candidia. Mam nietolerancje pokarmowe na mleko i przetwory, pomidory, orzechy laskowe, czosnek, cebulę. Moje BMI (24.17) jest w normie, ale mam nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha talii - figura gruszka. Jaką…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam.
Niestety nie ma jednej, idealnej diety na zrzucenie tzw. "oponki".
Jeśli chodzi o BMI - jest to wskaźnik powszechnie stosowany, ale mało precyzyjny. Można to szczególnie zauważyć wśród sportowców.... Więcej

Autor

Martyna Uchnast

Dietetyk

Popularne pytania

pierwsza wizyta a pakiet III

Dzień dobry.
Koszt I wizyty to 60zł (na wizycie zadaje szereg pytań dotyczący…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Autor

Martyna Uchnast

Popularne pytania

pierwsza wizyta a pakiet III

Dzień dobry. Koszt I wizyty to 60zł (na wizycie zadaje szereg pytań dotyczący…

Dzień dobry.
Koszt I wizyty to 60zł (na wizycie zadaje szereg pytań dotyczący…