Pytania pacjentów (3)

Pytanie dotyczące złamania

Mam pytanie miałam złamanie nad garstka i 5 tygodni ręka była w gipsie .Teraz chodzę na zabiegi ,ale to nic nie pomaga bo ręka od nad garstka aż po lalce cały czas bardzo puchnie i boli chociaż ćwiczę .Co mogę zrobić żeby ręka przestała puchnąć .Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W takiej sytuacji warto skonsultować się z fizjoterapeuta który zajmuję się terapią tkanek miękkich, wyniku 5 tygodniowego unieruchomienia dochodzi wzmożonej sztywności mięśniowo-powięziowej przez co mocno... Więcej

od dzieciństwa borykam się z problemem koślawości kolan (obecnie mam 26 lat). Niestety od 2016r. doszła do tego chondromalacja rzepki lewego kolana, plus na chwilę aktualną zaczyna mi również doskwierać prawe kolano. W związku z powyższym, proszę o informację, czy koślawość da się "wyprostować",…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Można wpłynąć na poprawę osi kolan, wraz z wiekiem i nieprawidłowym obciążeniem mogą się pojawiać zmiany strukturalne w naszym aparacie ruchu. Warto udać się do fizjoterapeuty i popracować nad tym by w... Więcej

Jestem biegaczem amatorem. Od kilku dni odczuwam ból w prawym kolanie. Wydaje mi się, że w środkowej jego części lub dobiega on z mięśnia czworogłowego. Nigdy wcześniej nie miewałem kontuzji w kolanach. Obecnie biegam 4 razy w tygodniu oraz wzbogacam swój plan treningowy w saunę, basen i czasami jazdę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zmniejsz na początek objętość treningową do 0, po 2 tygodniach jeżeli objawy nie ustąpią skonsultuj się ze specjalistą, zwróć uwagę jeszcze na podaż elektrolitów. Osoby trenujące amatorsko/wyczynowo posiadają... Więcej

Autor

Mateusz Bartel

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.