Pytania pacjentów (6)

Dzień dobry, co do skręceń kostki powstało wiele niepotrzebnych mitów. Jeżeli nie doszło do złamania/pęknięcia kości to ruch w postaci ćwiczeń, jest WSKAZANY i bardzo potrzebny do gojenia się tkanki. Wiele... Więcej

W pierwszej kolejności najlepszym rozwiązaniem byłoby zbadanie obu kończyn dolnych i sprawdzenie gdzie leży przyczyna problemu. Może się okazać, że nawet jeśli fala uderzeniowa pomoże w pozbyciu się bólu... Więcej

Problem jest złożony. Prawdopodobnie jest to różnica aktywacji poszczególnych mięśni przy wykonywaniu ćwiczeń. Należałoby sprawdzić jak zachowuje się obręcz barkowa przy prostych ruchach i bardziej złożonych... Więcej

Problem może wynikać z wielu różnych przyczyn. Takich jak na przykład różnice w napięciu mięśniowym, wady postawy, przebyte urazy, budowa ciała, unikanie bólu, przetrwałe nawyki. Dlatego najlepiej udać... Więcej

Jak najbardziej jest to odwracalne, ale ciężko bez zbadania powiedzieć co jest przyczyną i jak sobie z problemem poradzić. Może się okazać, że przyczyna leży zupełnie gdzie indziej, np w niższym odcinku... Więcej

W przypadku występowania bólu najlepiej udać się na wizytę do fizjoterapeuty, który przede wszystkim zbada kręgosłup, dobierze odpowiednią terapie i ćwiczenia i udzieli wskazówek dotyczących ergonomii.... Więcej