Pytania pacjentów (5)

Jestem ciekawy czy układa pani tez diety sportowe ponieważ nie poszukuje zwykłej diety lecz dietyty przystosowanej pod sportowców

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, specjalizuję się głównie w dietach skierowanych do osób aktywnych fizycznie, zarówno amatorom jak i profesjonalistom. Pomagam także dobrać odpowiednią suplementację, kiedy istnieje taka potrzeba.... Więcej

Czy jest dietetyce powszechne uznanie przekonania, że można schudnąć bez małej aktywności fizycznej lub jej prawie braku? Może są jakieś dane na ten temat.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Brak aktywności fizycznej podczas redukcji masy ciała jest niewskazany, ponieważ wpływa na bardzo zły stan skóry po utracie kilogramów - skóra jest wiotka, rozciągnięta i trudno później doprowadzić ją... Więcej

Witam! Czy chorując na endometriozę, można spożywać soję? Gubię się już w badaniach. Niektórzy stanowczo odradzają, jednak w badaniach wykazano, że niektóre fitoestrogeny mają działanie antyestrogenowe, co można wykorzystać jako podejście terapeutyczne u kobiet z chorobami hiperestrogennymi – ich strukturalne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, istnieje wiele udokumentowanych badań o pozytywnym wpływie soi i produktów sojowych na organizm, zawiera ono białko, potas, wapń, magnez, cynk, żelazo, witaminy z grupy B, fosfor, witaminę... Więcej

Mam 16 lat waze 42kg i 162cm wzrostu
Jem bardzo dużo tłustego i tego od czego normalni ludzie tyją i ograniczają takie posiłki
Nie uprawiam żadnej aktywności fizycznej i bardzo mało się ruszam
Zależy mi żeby przytyć ponieważ złe się czuje w moim ciele bo widać mi kości

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Aktywność fizyczna jest jak najbardziej wskazana, ponieważ budujemy tkankę mięśniową, która powinna przeważać w składzie naszego ciała. Dlatego też Pani dieta powinna zawierać odpowiednią ilość białka... Więcej

Czy jak schudnę kilka kilogramów to ciśnienie i poziom cukru we krwi spada od razu czy potrzeba czasu?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, aby zaobserwować zmiany w wynikach badań potrzeba czasu, ale odpowiednia dieta i zmiana nawyków żywieniowych jest głównym czynnikiem, który pomaga je polepszyć. Każdy przypadek jest indywidualny,... Więcej

Autor

mgr Natalia Dziedzic

dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.