Pytania pacjentów (5)

Mam 13 lat, ważę mniej więcej 47 kg i mam 158 cm wzrostu. Nie zabardzo podoba mi się moja sylwetka i chciałbym ją poprawić dlatego moje pytanie brzmi jaka byłaby dla mnie odpowiednia dieta przez, którą nie miałabym jakiś problemów w stylu zaburzeń hormonalnych lub innych problemów zdrowotnych ( nie miałam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W tak młodym wieku ważne jest, aby nie stosować drastycznych diet redukcyjnych które grożą wyniszczeniem organizmu (będącego zresztą w fazie intensywnego wzrostu i rozwoju) lub, co gorsza, uzależnieniem... Więcej

Mam 13 lat, ważę mniej więcej 47 kg i mam wzrost 158 cm. Nie podoba mi się do końca moja sylwetka i chciałabym ją poprawić dlatego chciałabym się zapytać jaką dietę lub co powinnam zrobić, aby to poprawić bez późniejszych problemów w stylu zaburzenia hormonalne lub jakiś innych problemów (nie miałam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Firma Teva oferuje 2 produkty: Witaminę C 200mg jako lek bez recepty oraz Mono Witaminę C 200mg jako sumplement. Jaka jest różnica?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Myślę, że należy zwrócić uwagę na nazwę produktu - lek a suplement. By produkt mógł zostać zaklasyfikowany jako lek nie tylko musi przejść szereg badań, lecz również posiadać udowodnioną skuteczność. Budzi... Więcej

Witam, zaczęłam się odchudzać, mam pcos przez pierwsze 3 tyg schudłam 10 kg a teraz od jaki 2/3 tyg waga stoi co może być przyczyną, mam 24 lat 100kg wzrost 165 i tak na śniadanie wypijam jogurt aktivia czasem 2 jajka i pomidor na drugie śniadanie to albo ciastko belvida albo jabłko albo budyń z tapioka,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Po pierwsze w pierwszych tygodniach odchudzania w istocie ubytek masy ciała może być większy z uwagi na usuwanie z organizmu nagromadzonych toksyn i mas kałowych (zazwyczaj dzieje się tak dzięki zastosowaniu... Więcej

Już od roku przybieram na wadze pomimo ćwiczeń i stosowania diety. Wcześniej przez ok 3 lata byłam na diecie 1200 kcal, ale ponieważ nawet na tym pułapie zaczęłam tyć, powoli zaczęłam zwiększać kaloryczność i jestem aktualnie po 8 msc na 1600/1700kcal. Cwiczę intensywnie po 1h 3/4x w tygodniu. W badaniach…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rzeczywiście sprawa wymaga głębszego zapoznania się z sytuacją i przeanalizowania wielu czynników. Ilości spożywanych posiłków, przyjętej kaloryczności do zapotrzebowania energetycznego zwłaszcza, że wcześniej... Więcej

Autor

mgr inż. Natalia Szczepańska-Wilk

dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.