Pytania pacjentów (7)

Jak schudnąć bez jedzenia warzyw i owoców?
Nie mogę jeść większości warzyw i owoców przez uczulenie na salicylany. Jedyne co mi pozostaje to biała kapusta(ale nie kiszona), sałata lodowa, rośliny strączkowe i ewentualnie seler, a z owoców tylko banany i gruszki.
Mam ogromną nadwagę (BMI…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! Jedzenie warzyw i owoców jest bardzo ważnym elementem zdrowej diety, ale da się schudnąć również bez ich dużego udziału w diecie. W celu redukcji masy ciała najważniejsze jest zastosowanie... Więcej

Sugeruję wizytę

konsultacja online (pierwsza)

100 zł Umów wizytę

Dzień dobry szukam dietetyka z Warszawy który ma doświadczenie w prowadzeniu osób po operacji bariatrycznej.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Jeśli w grę wchodzi współpraca online - serdecznie zapraszam do siebie :)
Oprócz prowadzenia pod kątem dietetycznym, w swojej pracy skupiam się także na aspektach psychologicznych, które często... Więcej

Dzień dobry. Czy to prawda, że syrop glukozowo-fruktozowy odpowiada za insulinooporność, cukrzycę i nowotwory? Spożywałam kiedyś tego specyfiku na pęczki (głównie w napojach, kilka litrów dziennie lub rozcieńczany z wodą). Dietę zmieniłam już dawno, wyniki badań mam bardzo dobre, ale po usłyszeniu tej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Faktycznie nadmierne spożycie produktów zawierających syrop glukozowo-fruktozowy, może wiązać się z ryzykiem wystąpienia wielu chorób, w tym otyłości, czy cukrzycy typu 2, dlatego warto ograniczać... Więcej

Witam, mam 14 lat i nie wiem, ile mam spożywać kalorii dodam to, że nie mam za dużej aktywności i mam 171+ wzrostu i 48kg, i mam bardzo rozlewające się uda i nie wiem, co z tym zrobić.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! Z tego co piszesz, Twoja całkowita przemiana materii (CPM) może mieścić się w granicach ok. od 1700 do 1900 kcal (zależnie od podejmowanej aktywności fizycznej). Aby dokładnie obliczyć Twoje... Więcej

Dzień dobry, jestem chlopcem 14lat. Wydaje mi się że mam zbyt duże "cycki". Boje się na plaży zdjąć koszulke, a w szatni szkolnej gdy porównam moje cycki do cyckow moich kolegów to moje sa wieksze. Ponadto nie jestem tez najchudszy i mam trochę tluszczu na brzuchu oraz widoczne boczki. Nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! W związku z tym, że masz 14 lat, musisz pamiętać, że obecnie jesteś w okresie dojrzewania i budowa Twojego ciała się zmienia. Powiększenie gruczołu piersiowego u chłopców w wieku dojrzewania,... Więcej

Dzień dobry, moje pytanie dotyczy diety w trakcie leczenia zakażenia pasożytem Giardia Lamblia (metronidazol + duomox). Chodzi mi o spożywanie jabłek, suszonych śliwek, mleka, cytrusów. Znalazłam wiele sprzecznych informacji, z jednej strony mam zakaz spożywania owoców, a z drugiej przeczytałam, że wskazane…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry!
Postępowanie dietetyczne w trakcie leczenia zakażenia jest w dużej mierze uzależnione od całościowego stanu pacjenta oraz tego, jak reaguje na poszczególne produkty spożywcze. Jest to kwestia... Więcej

Witam. Jakie są najlepsze tabletki, które pomagają w odchudzaniu? Mam w planie wziąć się za swoją sylwetkę i bardzo bym chciała by coś mnie w tym wspomoglo. Np jakieś tabletki, badz koktajle ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! Świetnie, że podjęła Pani decyzję, aby zadbać o swoje zdrowie. Rozumiem, że szuka Pani sposobów, które Pani w tym pomogą. Proszę jednak pamiętać, że skuteczna i trwała redukcja masy ciała,... Więcej

Autor

mgr Natalia Zadworna-Strzeszyna

Dietetyk

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.