Pytania pacjentów (25)

Witam.
Od jakiegoś czasu mam myśli katastroficzne. Kładąca dzieci spać mam np myśli „a co jak to ostatnie nasze spotkani”, jadąc autem boje się ze zaraz jakieś we mnie wjedzie. Jak poradzić sobie z tym? Jak przestać bać się „jutra”?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowny Panie/ Szanowna Pani,

myśli zaczynające się od "a co jeżeli..." to klasyczny przykład myśli napędzanej lękiem (pisze o tym Roland Paulsen, w książce " Co jeśli...? Dlaczego strach i niepokój... Więcej

Czy zespół lęku uogólnionego i nerwica lękowa to to samo?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowny Panie / Szanowna Pani,

kategorią "nerwic" zwyczajowo określa się zespół objawów o podłożu psychicznym, charakteryzujących się wzmożonym napięciem. Obecnie częściej używaną nazwą są "zaburzenia... Więcej

Była partnerka mimo informacji ze nie chce kontynuować związku po miesiącu odzywa się sama najpierw z błachego powodu później informuje o tęsknocie i podczas spotkania oznajmia ze uczucie nie wygasło i mówi o ewentualnym powrocie po drugim spotkaniu twierdzi pośpiech jest nie wskazany bo skończy się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowny Panie / Szanowna Pani,

z opisu wynika, że zachowanie partnerki wywołuje u Pana / Pani mieszane uczucia. Próba wniknięcia do wnętrza umysłu drugiej osoby przypomina jednak zniekształcenie poznawcze,... Więcej

Pytanie dotyczące kryzys emocjonalny

Mam 17 lat i od roku jestem w związku z 16 letnią dziewczyną. Chodzimy do jednej klasy i bardzo nam na sobie zależy. Jest to mój pierwszy związek i od razu tak poważny, ale bardzo się staram żeby czuła się wyjątkowo i niczego jej nie brakowało. Jednak przez ten rok było bardzo dużo spraw przez które…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowny Panie,

chciałabym zaproponować Panu pewien eksperyment myślowy: bardzo proszę wyobrazić sobie, że z podobnym problemem zwraca się do Pana najlepszy przyjaciel - jakiej rady by Pan mu udzielił?... Więcej

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Dobry wieczór,
Jestem z moim partnerem od prawie 3 lat. Oboje mamy po 21 lat. W gruncie rzeczy całkiem sporo nas różni - mamy inne oczekiwania wobec życia, pochodzimy z różnych środowisk. Pomimo tego wydaje mi się, że jesteśmy szczęśliwi. Niestety bywają okazje, gdy całkowicie wątpię w to, że…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani,

z treści Pani listu wyłania się kilka kwestii: pierwszą, jest Pani tendencja do wchodzenia w rolę ratownika (proszę zerknąć na trójkąt dramatyczny Karpmana) - dąży Pani do wywołania w... Więcej

Jestem z narzeczonym 7 lat i już wcześniej wiedziałam że ma problemy z agresją na początku był cudowny miły pracowity i pomocny wszystko zaczęło sie od narodzin naszej córki 4 lata temu , najpierw były wyzwiska od najgorszych i straszenie że sie zabije . Potem doszły czaty erotyczne których noe miałam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani, w pierwszej kolejności należy zapewnić sobie i dzieciom bezpieczeństwo. W tym celu można zasięgnąć pomocy Niebieskiej Linii, Centrum Praw Kobiet lub Ośrodka Interwencji Kryzysowej, MOPS,... Więcej

Dzień dobry z tej strony mama 20 letniej córki. Córka od zawsze była ambitną pracowitą osoba. Maturę zdał bardzo dobrze. Postanowiła że zrobi prawa jazdy jeszcze na wakacjach zanim rozpocznie się rok szkolny w którym miała mature. Miała w tym okresie chłopca . Bardzo była zakochana i wydawało się że…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani,
to zrozumiałe, że stara się Pani jak najlepiej zadbać o swoje dziecko i martwi Panią przedłużający się stan przygnębienia z którym Córka obecnie się zmaga. Rozpad pierwszych związków, szczególnie... Więcej

Witam Wszystkich,
Z gory chcialbym podziekowac za kazda odpowiedz z 'Panstwa' strony.
Jestem w zwiazku z narzeczona 3 lata (wiek - ona 33 lata, ja 28lat).
Od samgo poczatku ukladalo nam sie w kazdym temacie, w wiekszosci spraw sie zgadzalismy, a jak byly jakies niescislosci,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowny Panie,

idealizacja to naturalna część każdej relacji romantycznej (być może bez niej nie przetrwalibyśmy jako gatunek), jednak po pewnym czasie (również dla naszego dobrostanu psychicznego)... Więcej

Czy jest specjalista pracujący z OCD terapią ERP w Bydgoszczy? Ciężkie OCD z przewagą kompulsji, które występują cały czas.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Osobo, ekspozycja z powstrzymywaniem reakcji jest rzeczywiście najskuteczniejszą metodą radzenia sobie z zaburzeniem obsesyjno - kompulsywnym. Terapia w nurcie poznawczo - behawioralnym zapewne... Więcej

Ostatnio mam wrażenie, że mam nawrót depresji. Jestem miesiąc w Krakowie po nieudanym wyjeździe za granicę do pracy. Tutaj w ostatnim tygodniu straciłem trzecią w Holandii miałem dwie przez miesiąc. Czuje się rozwalony, nie mam chęci do życia mimo że staram się motywować. Mój umysł ostatnio pracuje ociezale…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowny Panie Darku,
jeżeli Pański stan obniżonego nastroju utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie, rzeczywiście możemy podejrzewać depresję. Zachęcam Pana do zerknięcia (poglądowo, nie w celu autodiagnozy)... Więcej

Autor

mgr Oktawia A. Białek

psychoterapeuta

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.