Pytania pacjentów (10)

Witam serdecznie. Mam problem z ostroga. Miałem leczenie środkami przeciwzapalnymi i na tym koniec. Ból powraca. Czy miał Pan może kontakt z urządzeniem VITAFON T ? Trochę czytałem po internecie , ale mogą to być tylko marketingowe opinie. Zastanawiam sie nad kupnem i szukam kogoś wiarygodnego. Pozdrawiam.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,

w swojej praktyce stosuje manualne metody leczenia, nie korzystam z urządzeń elektronicznych. Gdyby nawet VITAFON T był skuteczny, to na pewno nie leczy przyczyny problemu.

Pozdrawiam
Patrycja... Więcej

Chciałem zapytać otóż ćwiczę ok 10-15 minut na hantlach wieczorem tylko 3 kg-jeden czy przy tak krótkich ćwiczeniach należy robić dzień przerwy od ćwiczeń czy mogę codziennie tak ćwiczyć?Pytam gdyż czasami spotkałem się z opiniami że po ćwiczeniach trzeba dać 1 dzień kolejny na odpoczynek na regenerację…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowny Panie,

odpowiadając na Pana pytanie - oczywiście mięśnie powinny mieć czas na regenerację, ale tutaj mam na myśli wysiłki o intensywności umiarkowanej lub dużej. Podejrzewam, że w Pana przypadku... Więcej

USG uda wykazało entezopatię przyczepu bliższego grupy mięśniowej goleniowo-kulszowej.
Dolegliwości to głównie ból (bardziej dyskomfort) podczas siedzenia ciągnący się (co ciekawe) w górę wzdłuż pośladka i lędźwi.
Brak bólu w ruchu (np. podczas spaceru), natomiast ból 1-3 dni po wykonaniu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
dziękuje za pytanie.
Aby wiedzieć czy źródłem Pani/Pana bólu jest entezopatia, należy przeprowadzić dokładne badanie manualne, które wykluczy inne problemy. Proszę również pamiętać o tym,... Więcej

STAW BARKOWY
Widoczna jest asymetria względem drugiego barku (jest on trochę bardziej wysunięty i niżej położony). Ćwicząc przed lustrem ich odmienne położenie jest łatwo zauważalne. Inaczej też układają/rozrastają się mięśnie barków i też tricepsu. W trakcie ćwiczeń chcąc utrzymać prawidłową…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
od kiedy pojawiły się problemy z asymetrią i bólem barku? Czy był jakiś uraz? Ból stawu barkowego może wynikać z wielu rzeczy. Należałoby przeprowadzić badanie funkcjonalne, by móc coś stwierdzić.... Więcej

Ponieważ kilku fizjoterapeutów do mojego poprzedniego pytania pytało mnie czemu ćwiczę tak krótko na hantlach tzn 10-15 minut odpowiadam że przy ćwiczeniach na hantlach powyżej 25 minut oraz na rowerku stacjonarnym ok 20-30 minut mam problem ze zbyt nadmiernym apetytem-oczywiście wiem że ćwiczenia pobudzają…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,

nie wyklucza się tego, że leki psychotropowe wzmagają apetyt. Innym powodem może być źle dobrana dieta lub wysiłek fizyczny. Zalecam Panu konsultację z lekarzem prowadzącym, dietetykiem i... Więcej

Dzień dobry, mam uszkodzony obrąbek stawu barkowego (typu SLAP). Jestem przed operacja. Czy ćwiczenia z fizjoterapeutą przed operacją pomogłyby mi w utrzymaniu dobrej sprawności stawu? czy może nie poleca się jakiegokolwiek ruchu przy takim uszkodzeniu?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,

uszkodzenie obrąbka stawu barkowego nie jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń. Przed zabiegiem należy wdrożyć odpowiedni program rehabilitacyjny, koniecznie pod nadzorem Pani/a fizjoterapeutą.... Więcej

Witam,
mam bardzo przykurczony mięsień czworogłowy uda, co skutkuje tym, że mam napięte struktury w nodze. Do tego od dołu podkolanowego aż do łydki czuję takie ciągnięcie, jakby brakowało mi mięśnia.
Co mam robić?
Czy tylko rozciągać mięśnie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
bez odpowiedniego badania manualnego ciężko stwierdzić, co jest powodem takiego napięcia. Czy stretching wystarczy? Obawiam się, że w tym przypadku nie. Polecam skorzystać z porady dobrego... Więcej

Witam,
mam problem z jakąś strukturą w kolanie.
Mianowicie coś przeskakuje mi na boku kolana - jakaś struktura miękka.
Jak rozciągnę mięsień czworogłowy, to ustaje, lecz po jakimś czasie wraca.
Przy bieganiu w tym miejscu mnie uwiera.
Przy samym chodzeniu nie przeszkadza,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
by ocenić stan Pana stawu kolanowego należałoby wykonać odpowiednie testy funkcjonalne i ortopedyczne. Z opisu można przypuszczać, że problem nie tkwi w samym kolanie, a w strukturach odległych... Więcej

Dzień dobry,
Za 4 dni będę miała ściągany opatrunek gipsowy, po 6 tyg. od złamania kostki bocznej.
Chciałam się dowiedzieć, czy powinnam zgłosić się do specjalisty na rehabilitację jeszcze tego samego dnia?
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
rehabilitacja wprowadzona od razu po zdjęciu gipsu skróci czas rekonwalescencji oraz przyspieszy efekty leczenia, dlatego zachęcam by do fizjoterapeuty udać się najszybciej jak to możliwe.

Patrycja... Więcej

Pytanie jest banalna.Jeśli boli mnie krążek w kręgosłupie i ból promienieje do prawego barku.To znaczy że przesuną się w prawo i w celu korekty trzeba wykonywać ćwiczenie w lewo by przesuął się na swoje miejsce w celu osiągnięcia centralizacji?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
skąd stwierdzenie, że boli Pana/ią krążek międzykręgowy? By ocenić stan kręgosłupa należałoby wykonać dokładne badanie manualne. Proszę udać się do terapeuty manualnego, na pewno rozwiąże... Więcej

Autor

mgr Patrycja Lehmann

Fizjoterapeuta

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.