Pytania pacjentów (29)

Przed wizytą u dietetyka klinicznego badania nie są wymogiem, ale zawsze mile widziana jest: podstawowa morfologia krwi z lipogramem oraz np. (w Pani przypadku) oznaczone stężenia hormonów tarczycy. Najważniejsze... Więcej

Zalecenia dot. aktywności fizycznej dzieci i młodzieży wg. WHO, to przynajmniej 60 minut umiarkowanego lub intensywnego wysiłku dziennie. Córka na pewno jest bardziej aktywna od wielu rówieśników, jednak... Więcej

Ten konkretny specyfik nie pasuje nawet do luźnej definicji "spalacza tłuszczu", jest to suplement diety będący połączeniem multiwiaminy i aminokwasów. Nie posiada nawet substancji czynnych, które miałyby... Więcej

Dieta ketogeniczna jest dietą niedoborową z definicji. Ograniczanie całych grup produktów, a w tym przypadku w dodatku całej grupy makroskładników jest z tym nierozłączne. Jeżeli w dodatku się Pani odchudza,... Więcej

Jedną z przyczyn produkowania kapsułek powyżej 2000 j.m. jest leczenie cięższych przypadków niedoborów witaminy D. Lekarz zleca wtedy suplementację nawet do 10.000 j.m. dziennie, jednak zazwyczaj taka... Więcej

Przy podanych zmiennych odpowiedź jest bardzo prosta: nie. Zmiana proporcji makroskładników w tym przypadku spowoduje jedynie wystąpienie sporego ryzyka niedoborów niektórych substancji odżywczych, głównie... Więcej

Proszę się nie nastawiać, że aktywność fizyczna sprawi, że "łydki się powiększą". Jest to bardzo często podawany argument (szczególnie przez kobiety) w obawie przed przybraniem masy ciała i "męską muskulaturą".... Więcej

Czosnek używany w małych ilościach jako część potrawy nie powinien wpływać na żywotność bakterii probiotycznych, pomimo że sam wykazuje działanie przeciwbakteryjne. Jednak jeżeli posiada Pan/Pani obawy,... Więcej

Witaminę D najlepiej jest suplementować w kapsułkach tłuszczowych, które już zapewniają prawidłowe wchłanianie. Zwiększenie spożycia tłuszczu nie wpłynie znacząco na polepszenie jej wchłaniania, ale również... Więcej

Dzień dobry. Osobiście uważam, że wszelkie wspomagacze - zarówno "tabletki na odchudzanie" jak i odzież wyszczuplająca nie dają wymiernych korzyści w postaci szybszej utraty masy ciała. Badania w obu tych... Więcej