Pytania pacjentów (34)

Warto zadać sobie pytanie: "Co to znaczy, że nie widzę rezultatów? Może mam inne oczekiwania? Może spodziewam się czegoś innego? Może chcę "za szybko", z "namacalnym" efektem?
Zawsze jednak można skonsultować... Więcej

Nic nie zastąpi dobrej refleksji w gabinecie psychoterapeutycznym. Czasem, a nawet dość często do takich refleksji, które niosą ulgę dochodzi sam pacjent a psychoterapeuta stwarza tylko i aż, warunki ku... Więcej

Ze względu na sytuację z Pani Tatą zachęcałby najpierw żeby skonsultowała się Pani z psychoterapeutą uzależnień w temacie Pani współuzależnienia. Warto to rozważyć.

W Pani wypowiedzi zauważyłem, że pisze też Pani o pewnym okresie, gdzie radziła Pani sobie w jakiś sposób z tym problemem. Warto przypomnieć sobie, co takiego robiła Pani wtedy, co się działo, że była... Więcej

Takie obawy, o których Pani pisze są przez Panią niepożądane, może trochę "niewygodne" ale potrzebne, bo one są Pani częścią, i warto im się przyjrzeć. Jeśli one zostaną odsunięte, "nie przeżyte" to wrócą... Więcej

Zachęcam Panią do konsultacji online na czas nieobecności Pani terapeuty. Czasem inne spojrzenie z boku dużo wnosi.

Zapraszam na niezobowiązującą konsultację on-line.

Jeśli są to myśli, które nie są incydentalne a wręcz stale i uporczywie zaprzątają Pani głowę to warto rozważyć podjęcie terapii, możliwe że krótkoterminowej, która pozwoli bliżej przyjrzeć się Pani sytuacji... Więcej

Warto zadać sobie pytanie: dlaczego je biorę, co mi one "załatwiają" i dlaczego przeżywam lęk kiedy ich nie wezmę. Ku refleksji.

Relacja jest najważniejszym czynnikiem leczącym w psychoterapii tzn czy czucie się akceptowanym przez terapeutę, słuchanym i niekrytykowanym. Warto też poczytać o tym jakie są nurty i do którego może być... Więcej