Pytania pacjentów (13)

Chciałam zapytać o to, o czym świadczy (lub może świadczyć) ból głowy po spirulinie? Kupiłam sobie spirulinę w proszku (Bio Planet) w sklepie ekologicznym. Dopiero w domu zauważyłam, że kraj pochodzenia to Chiny - choć nie jestem pewna, czy to powinno niepokoić? Przez dwa dni późnym rankiem jadłam po…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Spirulina choć zaliczana do żywności z kategorii "super foods" może wykazywać pewne nieprzyjemne objawy po jej zażyciu. Wśród nich zaliczyć możemy m.in. wspomniany przez Panią ból głowy, nudności,... Więcej

Test na nietolerancje pokarmowe Food Detective czy wyniki są wiarygodne? Wyszła mi lekka nietolerancja na gluten, pszenice, jajka całe i migdały...

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Testy typu food detective a więc takie, które możemy wykonać samodzielnie w domu dają pewien zakres informacji o możliwych nietolerancjach czy alergiach. Z uwagi na sposób i warunki w jakich pobierane... Więcej

Witam, leczę chorobę refluksową, która doprowadziła do pewnych objawów typu ból gardła(od 8 miesięcy). Laryngolog wprowadził leki, które mam połączyć z dietą. Mam nie jeść smażonych potraw, niektórych warzyw, słodyczy, gazowanych napoi. Na wielu stronach internetowych czytalam wskazówki i są pewne rozbieżności.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
To prawda, prowadzona dieta może mieć wpływ za równo na zaostrzenie objawów choroby jak i całkowite ich załagodzenie. Pomidory często są niezalecane z uwagi na pestki, które mogą podrażniać... Więcej

Witam,
proszę o informację w jaki sposób prawidłowo obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie o ile należy je ograniczyć aby zdrowo chudnąć ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Niestety by udzielić odpowiedzi na to pytanie potrzebowałbym szerszego zakresu informacji jak np. wiek, płeć, masa ciała, wysokość ciała, stopień i charakter uprawianej aktywności fizycznej... Więcej

Pytanie dotyczące poradnictwo dietetyczne

Witam.
Mam 18 lat, 1,61 m i ważę obecnie 72 kg.
Kiedy miałam 14 lat, przez 5 miesięcy głodziłam się na diecie 500 kcal i dodatkowo biegałam. Skończyło się to oczywiście olbrzymim efektem jojo. Od około 3 miesięcy jestem znowu na diecie i straciłam już 10 kg, lecz od 3 tygodni jem tylko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Sposób dotychczasowego żywienia jest niemal głodówkowy. Spowodowało to załamanie metaboliczne, a tym samym ponowny przyrost masy ciała. Proszę mieć świadomość, że mniej nie oznacza lepiej.... Więcej

Witam

Mam 22 lata schudłem 13 kg przez 20 dni nic nie jedząc tylko sama woda i troche ćwiczeń teraz wisi mi skóra na brzuchu jak zrobic by było normalnie ?? jakieś ćwiczenia ? czym smarować pomoże coś i jak szybko

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, przede wszystkim tak długi okres postu może spowodować szereg niekorzystnych zmian w organizmie, począwszy od niedożywienia poprzez zaburzenie metabolizmu co finalnie może skutkować popularnym... Więcej

Pytanie dotyczące cukrzyca typu 2

co mogę jeść a czego kategorycznie nie jeść .mam cukrzycę typ 2.ważę 100 kg ,45 lat.mężczyzna.lekarze mówią że mam schudnąć i jeść jedzenie mało kaloryczne ,mało węglowodanów.wiem że należy jeść mniej,cześciej ale w mniejszych ilościach ,ale co jeść aby mi nie podnosiło cukru ,a czego unikać.jakie wartości…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dieta powinna przede wszystkim kierować się zasadami zdrowego odżywiania, a te idealnie przedstawia nowa piramida żywieniowa z 2016 r. Można z powodzeniem kierować się zaleceniami w niej zawartymi. W diecie... Więcej

Jak długo można brać probiotyki? Zalecono mi brać, gdyż przyjmuję na stałe tenofovir. Czy powinno się zmienić probiotyk (w tej chwili jest Swanson), zrobić przerwę?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Specyfikacja działania antybiotyku przyczynia się do redukcji prozdrowotnej flory bakteryjnej, która zasiedla nasz przewód pokarmowy. Nie istnieje określony czas dla którego należałoby przyjmować probiotyki.... Więcej

Pytanie dotyczące nadwaga

Mam 44 lata,dwoje dzieci.Mam problem z nadwagą a konkretnie z brzuchem nadętym jak balon.Mam pewnie nadwagę bo ważę ponad 70 kg przy wzroście 160.Od wiosny do jesieni jezdzę rowerem a zimą brak ruchu..Dodam, ze nie opycham sie słodyczami,jem kolacje lekką ale najbardziej martwi mnie duży brzuch.Co ma…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, niestety potrzebny byłby szerszy wywiad w celu poznania przyczyny. Problem, o którym Pani pisze może być podyktowany nieodpowiednio prowadzoną dietą codzienną. Niestety nie tylko nadwyżka... Więcej

Chciałabym się dowiedzieć-czy po pierwszej wizycie układa już pani plan żywieniowy?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pierwsza konsultacja ma na celu omówienie wypełnionej przez Panią dokumentacji (którą przesyłam przed planowanym terminem) oraz ustalenie precyzyjnego celu porady. Po pierwszej konsultacji przystępuję... Więcej

Autor

mgr Tomasz Chudziński

Dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.