Pytania pacjentów (8)

Witam mam pytanie
Mam 15 lat mam 64kg wagi i 173 wzrostu, chciałbym schudnąć do 60 kg. Dużo gram w piłkę i spędzam czas aktywnie, jednak często łapie jakieś drobne kontuzje.Jeśli tak to co powinienem spożywać aby dostarczać dużo witamin i minerałów? Dodam że już byłem na diecie rok temu i udało…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Twoja dieta powinna być bogata w warzywa i owoce (min 0,5 kg dziennie), pełnoziarniste kasze i pieczywo, chude mięso, ryby chude i tłuste, oleje roślinne oraz orzechy jak najmniej przetworzonych... Więcej

Dzień dobry,

Czy przy diecie LOW Fodmap (po antybiotykoterapii Xifaxanem na SIBO) przy braku przeciwciał na produkty z pszenicą (panel pokarmowy z krwi) można spożywać produkty właśnie z pszenicą?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie powinna Pani spożywać produktów z pszenicą podczas stososwania diety low fodmap, bez względu na obecność przeciwciał lub ich brak. Wykluczenie produktów pszennych z diety podczas leczenia SIBO wynika... Więcej

Jak pogodzić sprzeczne informacje na temat warzyw strączkowych w diecie bogatoresztkowej?
I źródło
"Rośliny strączkowe zawierają dużo błonnika, który reguluje pracę jelit i jest niezbędny do zwalczania zaparć oraz regulowania poziomu cholesterolu we krwi."
II źródło

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Jeśli nie ma przeciwskazań zdrowotnych takich jak SIBO czy choroby zapalne jelit, strączki można jeść. Poza błonnikiem i białkiem zawierają dużo witamin z grupu B i wiele cennych minerałów,... Więcej

Mój Mąż po OZT strsci na wadze.
wyniki krwi sa ok. piję dzienie 2 piwa bezalkoholowe i pali papierosy.
podjął sie pracy gdzie non stop jest w ruchu!proszę o pomoc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Na pewno należaloby zmodyfikować dietę, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia powtórnych epizotów ostrego zapalenia trzustki oraz przejścia zapalenia w formę przewlekłą.
Być może... Więcej

Witam
Mam zdiagnozowaną łuszczycę i szukam dietetyka klinicznego z Lublina, który pomoże mi w ustaleniu diety. Proszę o pomoc.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Jeśli wizyta online rówież byłaby dla Pani/Pana satysfakcjonująca, zapraszam.

Witam, od 6 miesięcy jestem na redukcji, udało mi się schudnąć już 17 kg (170 cm, masa wyjściowa: 86 kg). Niestety od jakichś 2 tygodni masa ciała stoi w miejscu - nie wzrasta, ale też nie maleje. Nie mogę uciąć więcej kcal, bo byłoby to już poniżej PPM. Jak można ruszyć taki zastój wagi? Czy przejdzie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

dzień dobry, czy przeliczała Pani PPM i CPM po utracie 17kg? PPM, o której Pani mówi jest dla 86 czy aktualnych 69kg?
Ponadto masa ciała nigdy nie spada liniowo. 2 tygodniowe zastoje nie są niczym niespotykanym. Więcej

Czy jest sens wizyty u dietetyka jeśli obecnie ze względu na godziny pracy nie mam możliwości wprowadzenia regularnych godzin posiłków (takich samych codziennie) w regularnych odstępach czasu (czasem jest 5h pracy bez przerwy a czasem i 8h)?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Oczywiście! Wg mnie tym bardziej dobrze jest udać się do dietetyka, który wyedukuje bilansować posiłki i rozkładać w ciągu dnia.
Zapraszam do współpracy :)

Dzień dobry byłem na badaniach i mi wyszło z morfologi:
cukier na czczo 110,46 mg/dL
cukier po 2 godzinach od wypicia glukozy 75 gram 94,20 mg/dL
czy to dobre wyniki czy jest sie czym obawiać ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, glukoza na czczo mieści się poza normą referencyjną (<100). Wynik w granicach od 100 do125 oznacza stan przedcukrzycowy, >125-cukrzycę. Jednakże zawsze przy nieprawidłowym wyniku dobrze jest... Więcej

Autor

mgr Urszula Banaszek

Dietetyk

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.