Pytania pacjentów (5)

Pytanie dotyczące niskie poczucie własnej wartości

Witam, serdecznie. Zacznę od tego, iż jestem z kobietą, którą bardzo kocham i zależy mi na niej. Mam 25 lat, mam pracę, wykształcenie, ale pomimo tego bardzo często czegoś zapominam i są to błahe rzeczy, takie jak klucze do samochodu, zabranie brudnych ciuchów z łazienki, opuszczenie deski klozetowej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Cieszę sie ze Pan napisał bo to jest juz pierwszy krok do skonfrontowania sie z problemem.A właściwie problem to za duzo powiedziane, po prostu z pewnymi zachowaniami które sa do wypracowania.... Więcej

Chodzę do klasy drugiej gimnazjum i jestem osobą nieśmiałą i zamkniętą w sobie przez co mam problemy w kontaktach z rówieśnikami. Co prawda mam w klasie koleżanki z którymi spędzam przerwy ale wydaje mi się że im na mnie nie zależy. Kontakty z osobami z którymi kiedyś spędzałam czas się urwały. Nie potrafię…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witaj, odpowiadając na Twoje pytanie myślę że warto było by z kimś o tym porozmawiać. Niekoniecznie musi to być psycholog, również coach bardzo by się dobrze do takiej pracy z Tobą nadawał. Pamiętaj też... Więcej

Chciałam zapytać czy poleca Pani jakaś książkę dla osób będących w trakcie psychoterapii ? Moze są jakieś dobre pozycje napisane przez ludzi którzy przeszli taki proces? A takze czy są grupy wsparcia w Warszawie dla osob w kryzysie emocjonalnym lub w depresji ewentualnie fora o tej tematyce .
Dziekuje…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witaj, jeśli chodzi o książki do polecenia to ja wybrałabym następujące pozycje;
Bogny Szymkiewicz o Zranionych stanach świadomości, Dr Zenona Waldemara Dudka Psychologia marzeń sennych,Kobiecość w rozwoju... Więcej

Ciekawi mnie jak wyglada u Pani praca nad budowaniem zdrowej sylwetki? Mam 173 cm, ok 30 kg nadwagi i obniżony nastrój. Mam też ogromny lęk przed jakakolwiek zmianą i czesto stosuję mechanizm ucieczki.
Kobieta przed trzydziestką

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, dziękuję że napisałaś bo to już pierwszy krok do tego że zdajesz sobie sprawę z tego w czym tkwi problem. Zanim zaczeły byśmy etap zmian związanych z dietą i stylem życia najpierw skupiła bym się... Więcej

Dzień dobry,
Jestem zainteresowany terapia grupowa z racji tego ze cierpie na fobie spoleczna. Czy prowadzi Pani obecnie jakas grupe terapeutyczna?Prosilbym jeszcze ewentualnie o informacje o koszcie i czy terapia odbywa sie tylko w Klodzku. Z gory dziekuje za informacje

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dobry wieczór. Niestety na ten moment nie prowadzę żadnej grupy terapeutycznej. Pozdrawiam.

Autor

Zuzanna Łyczkowska

Psycholog

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Autor

Zuzanna Łyczkowska

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…