Dieta przy chorobie Hashimoto.

2 odpowiedzi
Mam niedoczynność tarczycy tzw. chorobę Hashimoto razem z guzem z lewej strony. Mało tego wszystkiego to aTPO dość znacząco podwyższone. Niestety przez to wszystko przytyłam ok. 10kg i nie mogę tego w żaden sposób zrzucić będąc pod kontrolą dietetyka. Nie wiem co robić. Czy coś mi jest jeszcze w stanie pomóc? Jestem już po 40.Pozdrawiam
Tak. To dość "popularna" niestety choroba. Dieta eliminacyjna pomoze Pani pozbyć się tych kg. Sa produkty które należy wykluczyć i wówczas efekty sa widpczne. A wiek nie ma tutaj większego znaczenia. Pozdrawiam Monika P-S

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Choroba Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, związaną z zaburzeniami układu odpornościowego. Istotą tego schorzenia jest przewlekły stan zapalny, który może prowadzić do niedoczynności tarczycy. Niestety nie ma skutecznej metody leczenia Hashimoto, pamiętać należy, że obok leczenia farmakologicznego bardzo ważna i konieczna jest interwencja żywieniowa. Podstawowe zasady żywienia w chorobie Hashimoto:
1. Regularne spożywanie posiłków - 5 posiłków w ciągu dnia w regularnych odstępach czasu.
2. Spożywanie odpowiedniej ilości pełnowartościowego białka.
3. Zwiększenie spożycia kwasów omega-3, zminiejszenie podaży kwasów tłuszczowych nasyconych.
4.Ograniczyć spożycie węglowodanów prostych.
5.Zwiększyć podaż witamin i minerałów (jod, żelazo, cynk, selen).
6. Wystrzegać się roślin krzyżowych (brokuł, jarmuż , kalfior, kalrepa, kapusta), mogą mieć działanie wolotwórcze.
7.Uwaga na mleko i pszenicę! Kazeina zawarta w mleku może stanowić antygen wywołujący reakcję alergiczną, podobnie gluten może nasilić autoimmunologiczną odpowiedź organizmu.
Proszę nie zapominać o aktywności fizycznej. Po 40 roku życia, aktywnośc metaboliczna organizmu zmniejsza się, co może utrudnić utratę nadmiernych kilogramów.
Po szczegóły zapraszam do gabinetu.
Pozdrawiam

Eksperci

Katarzyna Rucińska

Katarzyna Rucińska

Dietetyk

Szczecin

Paulina Tyrzyk

Paulina Tyrzyk

Dietetyk

Bydgoszcz

Agnieszka Zachacz

Agnieszka Zachacz

Dietetyk

Witnica

Aleksandra Pasiak

Aleksandra Pasiak

Dietetyk

Warszawa

Justyna Witczak

Justyna Witczak

Endokrynolog, Diabetolog, Internista

Kalisz

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 84 pytań dotyczących usługi: choroba Hashimoto
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.