Jak poradzić sobie z lękiem przed ciążą?
4
odpowiedzi
Chociaż mam już prawie 30 lat, to odczuwam bardzo silny strach przed ciążą. Wiem, że mój partner chciałby mieć potomka tyle, że ja nie czuję w ogóle żadnego instynktu macierzyńskiego. Nie lubię przebywać z dziećmi. Do tego, boje się, że jeśli zajdę w ciążę to będę musiała cały czas leżeć, zmienić tryb życia. Boję się poronić. Czy ten strach przed zajściem w ciążę można jakoś wyeliminować?
To spory dyskomfort. Widzę tu dwie kwestie. Brak porozumienia w tej sprawie w relacji z partnerem oraz Pani własny brak gotowości na macierzyństwo. Chyba jest Pani tu zagubiona plus lęki. Lęku się nie da wyeliminować. Można jedynie nad tym pracować . Polecam kontakt z psychoterapeutą.
Pozdrawiam Białkowska
Pozdrawiam Białkowska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Droga Pani,
problem, o który Pani pisze jest sprawą bardzo indywidualną. W mojej opinii należałoby przyjrzeć się wnikliwiej Pani obawom, lękowi, niechęci. Warto lepiej zrozumieć swój sposób przeżywania, sprawdzić jak on się ukształtował. Dopiero potem możliwe będzie świadome podjęcie decyzji o posiadaniu lub nieposiadaniu dziecka. Jeśli ma Pani poczucie, że sprawa ta wiąże Pani uwagę,jest uciążliwa, a jednocześnie nie jest Pani w stanie podjąć decyzji, myślę, że warto rozważyć sięgniecie po pomoc psychoterapeuty. A odpowiadając wprost na Pani zapytanie myślę, że jest możliwe zminiejszenie lęku pod wpływem psychoterapii.
Pozdrawiam
Sylwia Kowalczyk
problem, o który Pani pisze jest sprawą bardzo indywidualną. W mojej opinii należałoby przyjrzeć się wnikliwiej Pani obawom, lękowi, niechęci. Warto lepiej zrozumieć swój sposób przeżywania, sprawdzić jak on się ukształtował. Dopiero potem możliwe będzie świadome podjęcie decyzji o posiadaniu lub nieposiadaniu dziecka. Jeśli ma Pani poczucie, że sprawa ta wiąże Pani uwagę,jest uciążliwa, a jednocześnie nie jest Pani w stanie podjąć decyzji, myślę, że warto rozważyć sięgniecie po pomoc psychoterapeuty. A odpowiadając wprost na Pani zapytanie myślę, że jest możliwe zminiejszenie lęku pod wpływem psychoterapii.
Pozdrawiam
Sylwia Kowalczyk
Witam, myślę, że lęk przed zajściem w ciążę jest jak każdy lęk obszarem problemowym nad którym można pracować terapeutycznie. Zwykle za nim kryją się różne doświadczenia, przekonania czy wyobrażenia, które powodują lęk i skutecznie uniemożliwiają podjęcie decyzji. Warto się temu przyjrzeć aby zrozumieć dlaczego tak jest i wtedy bardziej racjonalnie podchodzić do tego zagadnienia. Najlepszą formą pomocy jest spotkanie z terapeutą, poprzez kontakt mailowy nie jestem w stanie Pani więcej powiedzieć. Pozdrawiam serdecznie K.P.
Strach przed czymś nowym a szczególnie tak ważnym jak ciąża jest uzasadniony. Na początek proponowałabym rozmowę z psychologiem aby przyjrzeć się czy jeszcze jakiś rodzaj lęku występuje oraz jak głęboki jest ten który Pani opisuje. Serdecznie pozdrawiam Magdalena Anna Skotnicka
Eksperci
Podobne pytania
- Pierwsza zdrada mojej żony była dla mnie wielkim ciosem. Poszliśmy jednak na terapię. ostatecznie wybaczyłem jej po 2 latach, a oświadczyłem jej to po 3. Czułem się ostatnio bardzo szczęśliwy w tym związku, choć wiem, że mam tendencję do zakłamywania rzeczywistości (w sensie, że ona mogła się tak nie…
- Czy po 3tyg-150mg trittico moge zrezygnowac i przejsc na escipram?
- Czy w ciągu dnia rano lub w południe mogę wziąć tabletkę Pramolan a przed snem 1/2 lub 1/4 tabletki na sen Senzop?Takie tabletki przepisał mi dzisiaj lekarz rodzinny.
- Jakie są najskuteczniejsze leki w przypadku erytrofobii i w jakich dawkach ? Propranolol ? Hydroksyzyna ? Pramolan ? Psychoterapia okazała się niezbyt skuteczna
- Dzień dobry. Jestem już ponad 40 lat po złamaniu kręgosłupa i urazie rdzenia kręgowego- jeśli to istotne, to na wysokości Th12-L2. Poruszam się na wózku, ale jestem b.aktywny. Niestety, dokuczają mi nieustające nerwobóle, z którymi radzę sobie przez ten cały czas tylko farmakologicznie-leki przeciwbólowe.…
- Witam. Od ponad pół roku zmagam się z lękiem przed tym, że w miejscu publicznym zemdleję (np. w kościele), albo w dusznym pomieszczeniu. Lęk narodził się w styczniu kiedy to na niedzielnej mszy zrobiło mi się słabo i wyszedłem z kościoła. Przez caly dzień stresowalem się , rozmyślałem cały czas tą sytuację…
- Dzień dobry Cztery lata temu zażyłem beta ketony wieczorem i nic złego się nie działo. Następnego dnia wieczorem koło 20 wziąłem ponownie, poszedłem spać koło 5 i nic się nie działo, czułem się normalnie. Wstałem koło 12 coś tam sobie robiłem na komputerze i w pewnym momencie poczułem jak mi serce…
- Mam 28 lat. Od czasu szkoły zawsze byłem sam a gdy inni to wyczuli byłem wyzywany, zastraszany biciem. W wieku 19 lat po pierwszym mocnym upojeniu alkoholowym zawroty głowy trwały ponad 2 tygodnie i sa nadal jednak mniejsze. Nie wychodzę do ludzi stwierdzając ze nie pasuje do nich i tak jest do dzisiaj.…
- Witam, Na skutek stosowania antykoncepcji hormonalnej (przez krótki okres ok. 2 msc) dostałam napadu paniki a kolejno stanów lekowych. Obecnie mijają dwa tygodnie od mojego ostatniego silnego stanu lękowego jednak nadal zmagam się z traumą po tym wydarzeniu i ciężko uspokoić mi moje myśli. Czuje…
- Witam borykam się z nerwica lękową ok30lat. Objawy występujea różne. Oprócz tego zaburzenia osobowości i ataki paniki w zasadzie stres po bardzo ciężkim przebyciu na drodze. Utrata świadomości. Boję się długich prostychruchliwych szos i autostrad poprostu tracę władze proszę o pomoc
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 236 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.