Jak poradzić sobie z lękiem przed ciążą?
4
odpowiedzi
Chociaż mam już prawie 30 lat, to odczuwam bardzo silny strach przed ciążą. Wiem, że mój partner chciałby mieć potomka tyle, że ja nie czuję w ogóle żadnego instynktu macierzyńskiego. Nie lubię przebywać z dziećmi. Do tego, boje się, że jeśli zajdę w ciążę to będę musiała cały czas leżeć, zmienić tryb życia. Boję się poronić. Czy ten strach przed zajściem w ciążę można jakoś wyeliminować?
To spory dyskomfort. Widzę tu dwie kwestie. Brak porozumienia w tej sprawie w relacji z partnerem oraz Pani własny brak gotowości na macierzyństwo. Chyba jest Pani tu zagubiona plus lęki. Lęku się nie da wyeliminować. Można jedynie nad tym pracować . Polecam kontakt z psychoterapeutą.
Pozdrawiam Białkowska
Pozdrawiam Białkowska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Droga Pani,
problem, o który Pani pisze jest sprawą bardzo indywidualną. W mojej opinii należałoby przyjrzeć się wnikliwiej Pani obawom, lękowi, niechęci. Warto lepiej zrozumieć swój sposób przeżywania, sprawdzić jak on się ukształtował. Dopiero potem możliwe będzie świadome podjęcie decyzji o posiadaniu lub nieposiadaniu dziecka. Jeśli ma Pani poczucie, że sprawa ta wiąże Pani uwagę,jest uciążliwa, a jednocześnie nie jest Pani w stanie podjąć decyzji, myślę, że warto rozważyć sięgniecie po pomoc psychoterapeuty. A odpowiadając wprost na Pani zapytanie myślę, że jest możliwe zminiejszenie lęku pod wpływem psychoterapii.
Pozdrawiam
Sylwia Kowalczyk
problem, o który Pani pisze jest sprawą bardzo indywidualną. W mojej opinii należałoby przyjrzeć się wnikliwiej Pani obawom, lękowi, niechęci. Warto lepiej zrozumieć swój sposób przeżywania, sprawdzić jak on się ukształtował. Dopiero potem możliwe będzie świadome podjęcie decyzji o posiadaniu lub nieposiadaniu dziecka. Jeśli ma Pani poczucie, że sprawa ta wiąże Pani uwagę,jest uciążliwa, a jednocześnie nie jest Pani w stanie podjąć decyzji, myślę, że warto rozważyć sięgniecie po pomoc psychoterapeuty. A odpowiadając wprost na Pani zapytanie myślę, że jest możliwe zminiejszenie lęku pod wpływem psychoterapii.
Pozdrawiam
Sylwia Kowalczyk
Witam, myślę, że lęk przed zajściem w ciążę jest jak każdy lęk obszarem problemowym nad którym można pracować terapeutycznie. Zwykle za nim kryją się różne doświadczenia, przekonania czy wyobrażenia, które powodują lęk i skutecznie uniemożliwiają podjęcie decyzji. Warto się temu przyjrzeć aby zrozumieć dlaczego tak jest i wtedy bardziej racjonalnie podchodzić do tego zagadnienia. Najlepszą formą pomocy jest spotkanie z terapeutą, poprzez kontakt mailowy nie jestem w stanie Pani więcej powiedzieć. Pozdrawiam serdecznie K.P.
Strach przed czymś nowym a szczególnie tak ważnym jak ciąża jest uzasadniony. Na początek proponowałabym rozmowę z psychologiem aby przyjrzeć się czy jeszcze jakiś rodzaj lęku występuje oraz jak głęboki jest ten który Pani opisuje. Serdecznie pozdrawiam Magdalena Anna Skotnicka
Eksperci
Podobne pytania
- Witam, Na skutek stosowania antykoncepcji hormonalnej (przez krótki okres ok. 2 msc) dostałam napadu paniki a kolejno stanów lekowych. Obecnie mijają dwa tygodnie od mojego ostatniego silnego stanu lękowego jednak nadal zmagam się z traumą po tym wydarzeniu i ciężko uspokoić mi moje myśli. Czuje…
- Witam borykam się z nerwica lękową ok30lat. Objawy występujea różne. Oprócz tego zaburzenia osobowości i ataki paniki w zasadzie stres po bardzo ciężkim przebyciu na drodze. Utrata świadomości. Boję się długich prostychruchliwych szos i autostrad poprostu tracę władze proszę o pomoc
- Co noc śni mi się, że jestem molestowana seksualnie przez mężczyznę, który istnieje w świecie realnym i czasami bywa u mnie w domu(ale nie było żadnego kontaktu między nami). Ten problem przekłada się na życie codzienne, boję się wszystkich mężczyzn, których spotkam. Nie ufam im. Jestem 16-latką, jako…
- Witam. Od ponad pół roku zmagam się z lękiem przed tym, że w miejscu publicznym zemdleję (np. w kościele), albo w dusznym pomieszczeniu. Lęk narodził się w styczniu kiedy to na niedzielnej mszy zrobiło mi się słabo i wyszedłem z kościoła. Przez caly dzień stresowalem się , rozmyślałem cały czas tą sytuację…
- Gdzie w Kielcach lub w dalszej odległości jest psychoterapeuta zajmujący się szczególnie derealizacją depersonalizacją?
- Ciągle się wszystkiego boję tego czego nie ma co się nie wydarzyło jestem uzależniony od alkoholu ale nie pine
- Dzień dobry odstawiam miansec i mam pytanie,czy jednym z objawów odstawienia może być niski puls 40/min. Mam tak od około miesiąca i zastanawiam się czy to jest bezpieczne dla mnie? Pozdrawiam serdecznie
- Witam. A jak mnie na przykład boli głowa (np. ze zmęczenia, niewyspania albo od pogody), to mogę łączyć leki przeciwlękowe Asentra z przeciewbolowymi Ibuprom? Zastanawielem się nad tym, mam nerwicę natrectw i boje się brać nieznanych i obcych mi leków i boje się, że mi się coś stanie, ale niestety muszę…
- Dzień dobry, dostałam lek Sertagen 50mg oraz pramolan 50 mg- stosowanie doraźne. Czy bezpiecznie jest łączyć oba leki?
- Witam jestem kierowcą i ataki paniki łapią mnie podczas jazdy autem , szybkie bicie serca uderzenia gorąca uczucie duszenia w gardle drętwienie rąk i nóg kłucia w klatce i nie moge tez nabrac pelnego oddechu dlugo by to wymieniac wszystko badania z krwi wszystko okej , kardiolog echo serca ekg i wysilokowe…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 231 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.