Jak poradzić sobie ze strachem wobec mojej nauczycielki?
3
odpowiedzi
Mam problem. Moja Pani z matematyki mnie nie lubi. Krzywo się na mnie patrzy, a w stosunku do innych uczniów jest miła. Nie wiem co robić. To stało się dla mnie obsesją. Śni mi się po nocach, nie mogę spać, przez co nie mogę się skupić na nauce również w dzień. Kiedy każe mi iść do tablicy mam wrażenie, że zaraz uderzy mnie w pupę linijką, która leży na jej ławce. Chciałam iść z tą obsesją do psychologa szkolnego, ale śniło mi się, że dała mi lanie, kiedy poszłam do niej porozmawiać. Nie mogę sobie z tym poradzić, proszę o pomoc.
Sugeruje zgłosić się z tym do psychologa/ pedagoga szkolnego. On zapewne coś zaradzi , trzymam mocno kciuki !
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
Jeśli nauczycielka, którą opisujesz nadużywa swego autorytetu, w jakiś sposób przekracza granice, to oczywiście dobrze jest zainterweniować.
Jednak mam wrażenie, że to nie chodzi o nią, ani o jej zachowania, tylko coś co ona w Tobie wywołuje. Z niejasnych przyczyn jest obiektem, który wzbudza w Tobie silną reakcję, silene emocje. Prawdopodobnie nie o nią tutaj wcale chodzi. Przyjrzałabym się temu bliżej, bo jak czytam silny lęk coraz mocniej wpływa na Twoje życie. Może rozmowa z psychologiem, terapeutą pomoże zobaczyć Ci źródło tego stanu.
Pozdrawiam i trzymam kciuki
Joanna SK
Jeśli nauczycielka, którą opisujesz nadużywa swego autorytetu, w jakiś sposób przekracza granice, to oczywiście dobrze jest zainterweniować.
Jednak mam wrażenie, że to nie chodzi o nią, ani o jej zachowania, tylko coś co ona w Tobie wywołuje. Z niejasnych przyczyn jest obiektem, który wzbudza w Tobie silną reakcję, silene emocje. Prawdopodobnie nie o nią tutaj wcale chodzi. Przyjrzałabym się temu bliżej, bo jak czytam silny lęk coraz mocniej wpływa na Twoje życie. Może rozmowa z psychologiem, terapeutą pomoże zobaczyć Ci źródło tego stanu.
Pozdrawiam i trzymam kciuki
Joanna SK
Witaj. Nie piszesz w jakim jesteś wieku. Jeżeli masz opory przed pójściem do psychologa szkolnego, może warto porozmawiać najpierw z kimś bliskim (rodzic, ktoś z rodzeństwa, babcia czy dziadek, ulubiona ciocia lub inna osoba, której ufasz). Natomiast pójście do szkolnego psychologa uważam za bardzo mądry pomysł! Przecież po to on jest, aby rozwiązywać przeróżne problemy uczniów. Raczej mało prawdopodobne, aby Twój sen się spełnił, prawda? ;) Myślę, że warto o tym porozmawiać i dać sobie szansę. Trzymam mocno kciuki. Powodzenia!
Eksperci
Podobne pytania
- Witam, Na skutek stosowania antykoncepcji hormonalnej (przez krótki okres ok. 2 msc) dostałam napadu paniki a kolejno stanów lekowych. Obecnie mijają dwa tygodnie od mojego ostatniego silnego stanu lękowego jednak nadal zmagam się z traumą po tym wydarzeniu i ciężko uspokoić mi moje myśli. Czuje…
- Co noc śni mi się, że jestem molestowana seksualnie przez mężczyznę, który istnieje w świecie realnym i czasami bywa u mnie w domu(ale nie było żadnego kontaktu między nami). Ten problem przekłada się na życie codzienne, boję się wszystkich mężczyzn, których spotkam. Nie ufam im. Jestem 16-latką, jako…
- Witam. Od ponad pół roku zmagam się z lękiem przed tym, że w miejscu publicznym zemdleję (np. w kościele), albo w dusznym pomieszczeniu. Lęk narodził się w styczniu kiedy to na niedzielnej mszy zrobiło mi się słabo i wyszedłem z kościoła. Przez caly dzień stresowalem się , rozmyślałem cały czas tą sytuację…
- Gdzie w Kielcach lub w dalszej odległości jest psychoterapeuta zajmujący się szczególnie derealizacją depersonalizacją?
- Ciągle się wszystkiego boję tego czego nie ma co się nie wydarzyło jestem uzależniony od alkoholu ale nie pine
- Dzień dobry odstawiam miansec i mam pytanie,czy jednym z objawów odstawienia może być niski puls 40/min. Mam tak od około miesiąca i zastanawiam się czy to jest bezpieczne dla mnie? Pozdrawiam serdecznie
- Witam. A jak mnie na przykład boli głowa (np. ze zmęczenia, niewyspania albo od pogody), to mogę łączyć leki przeciwlękowe Asentra z przeciewbolowymi Ibuprom? Zastanawielem się nad tym, mam nerwicę natrectw i boje się brać nieznanych i obcych mi leków i boje się, że mi się coś stanie, ale niestety muszę…
- Dzień dobry, dostałam lek Sertagen 50mg oraz pramolan 50 mg- stosowanie doraźne. Czy bezpiecznie jest łączyć oba leki?
- Witam jestem kierowcą i ataki paniki łapią mnie podczas jazdy autem , szybkie bicie serca uderzenia gorąca uczucie duszenia w gardle drętwienie rąk i nóg kłucia w klatce i nie moge tez nabrac pelnego oddechu dlugo by to wymieniac wszystko badania z krwi wszystko okej , kardiolog echo serca ekg i wysilokowe…
- Dzień dobry. Jakiś czasu napisałam maturę i ukończyłam szkołę, w związku z tym pomału wkraczam w dorosłość. W ostatnim czasie zauważyłam u siebie niepokojące napady lęku, szczególnie przy kontaktach z ludźmi i za łatwaniu ważnych spraw np. przy wizycie u lekarza, rozmowie rekrutacyjnej, w sklepie itd.…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 231 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.