Mam problemy z zaśnięciem. sen krótki wybudzam się ,lęk przed operacją za 6 tygodni .Biorę z przepis
4
odpowiedzi
Mam problemy z zaśnięciem. sen krótki wybudzam się ,lęk przed operacją za 6 tygodni .Biorę z przepisu lekarza ,rano citaxin 10mg ,wieczorem trittico 50 mg i sedan3 mg (3/4 ) wcześniej brałem tylko na noc afobam 0,5 i dobrze spałem ,nie mam depresji w dzień jest ok proszę o pomoc
Dzień dobry, często lęk spędza nam sen z powiek, nie bez powodu istnieje owe powiedzenie. Operacja może być dużym przeżyciem, w obliczu którego pacjent ma prawo odczuwać strach. Proszę poczytać (czy zapoznać się z filmikami) o hipnozie pomagającej w zasypianiu, transie hipnotycznym na bezsenność i o jej wielkiej skuteczności. Co więcej, hipnoterapia (a czasem wręcz jedna sesja z hipnozą) pomaga nie tylko w zasypianiu, lecz wręcz wyzbyciu się irracjonalnego, zbyt intensywnego lęku (również przed operacją), bo choć normalnym jest mieć obawy, to jednak lęk uniemożliwiający sen nie jest adaptacyjną reakcją na świadomość zbliżającej się operacji. Pozdrawiam i zapraszam, szczerze rekomendując pracę w transie hipnotycznym.
Sugeruję wizytę: Hipnoterapia - 300 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Najprostszą formą uporania się z trapiącą nas sprawą jest przegadanie jej. Zachęcam do konsultacji ze specjalistą w miejscu zamieszkania, który w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa pozwoli uzyskać odpowiedzi na pytania, obawy.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Dzień dobry. Zalecałabym omówienie tego z lekarzem, który przepisał/uje wspomniane leki.
Wcześniej sen był po lekach dobry, lekarz jednak dał kolejne, które, jak czytam nie spełniają swojej roli.
Warto mieć świadomość, że niektóre z leków, w tym nasennych uzależniają w podobny sposób, jak alkohol, czy narkotyki, z tego względu, jeśli istnieje potrzeba przedłużonego ich brania, należy wziąć pod uwagę grupę, która nie utrwali niekorzystnego nawyku /.../.
Proszę samemu nie manipulować dawkami i lekami, to także niebezpieczne.
Faktycznie, warto także obejrzeć lęk i może go oswoić?
Leki są w stanie bardzo pomóc, bywają sytuacje, schorzenia psychiczne, kiedy są niezbędne i niekorzystanie z nich jest nierozsądne i krzywdzące.
Warto jednak jednocześnie mieć świadomość, że lek wszystkiego nie rozwiąże. Jeśli źródłem złego samopoczucia jest lęk, warto także przyjrzeć się lękowi samemu, z przyjacielem lub ze specjalistą - rozważyć co jest do zrobienia obok połknięcia pigułki.
Czasem jest to kwestia konkretnych działań, czasem zmiany nastawienia, czasem po prostu zgody wewnętrznej na emocje.
Pozdrawiam bardzo serdecznie.
Agata Maria Aleksińska
psycholog, psychoterapeuta
Wcześniej sen był po lekach dobry, lekarz jednak dał kolejne, które, jak czytam nie spełniają swojej roli.
Warto mieć świadomość, że niektóre z leków, w tym nasennych uzależniają w podobny sposób, jak alkohol, czy narkotyki, z tego względu, jeśli istnieje potrzeba przedłużonego ich brania, należy wziąć pod uwagę grupę, która nie utrwali niekorzystnego nawyku /.../.
Proszę samemu nie manipulować dawkami i lekami, to także niebezpieczne.
Faktycznie, warto także obejrzeć lęk i może go oswoić?
Leki są w stanie bardzo pomóc, bywają sytuacje, schorzenia psychiczne, kiedy są niezbędne i niekorzystanie z nich jest nierozsądne i krzywdzące.
Warto jednak jednocześnie mieć świadomość, że lek wszystkiego nie rozwiąże. Jeśli źródłem złego samopoczucia jest lęk, warto także przyjrzeć się lękowi samemu, z przyjacielem lub ze specjalistą - rozważyć co jest do zrobienia obok połknięcia pigułki.
Czasem jest to kwestia konkretnych działań, czasem zmiany nastawienia, czasem po prostu zgody wewnętrznej na emocje.
Pozdrawiam bardzo serdecznie.
Agata Maria Aleksińska
psycholog, psychoterapeuta
Witam, zdarza się że odczuwane przez nas emocje są na tyle silne i w wyniku ich mamy np. problemy ze snem. Zalecalabym konsultacje z psychologiem /terapeutą, który udzieli psychoedukacj nt. lęków i innych emocji i omówi sposoby radzenia sobie z nimi oraz pokaże metody relaksacyjne. Życzę powodzenia.
Eksperci
Podobne pytania
- Witam jestem kobietą, mam 35 lat, prowadze malo aktywny tryb zycia lacznie z praca biurowa i pojawił się u mnie następujący problem: jednej nocy bardzo kłuło mnie pod lewa piersia przy głębszym wdechu lub próbie położenia się, gdy po kilku godzinach ból był bardzo uciążliwy i towarzyszyły mu poty uczucie…
- Dzień dobry.Od jakiegoś czasu odczuwam że moje ciało drży,dłonie i nogi mam zimne.a jeśli o czymś pomyślę albo coś mnie zaboli to nogi mam jak z waty.Serce zaczyna szybciej bić i mam suche usta.Gdzie powinnam się udać? Proszę o pomoc
- Czy narkoman z psychozą może brać Ketrel na sen? Lek który bierze na sen jest zapisany przez psychiatrę.
- Mam głowę ciągle zajęta różnymi myślami, nie umiem martwić się o własne dziecko, często gdy wyskoczy jakiś problem który trzeba rozwiązać bierze lub komuś o tym opowiedzieć to bierze mnie na płacz, gdy byłam ostatnio u lekarza wyskoczyły mi plamki na dekoldzie i lekarz powiedział że to objaw nerwicy…
- Czy osoba z OCD i stanami depres-lekowymi jest w stanie dzięki leczeniu i terapii poprawić swój stan na tyle by być w stanie założyć zdrową i satysfakcjonująca rodzinę? Jaka jest na to szansa?
- Mam 17 lat i czuję nagłe napady złości,ale nie typu jak ktoś mnie obrazi czy popchnie,ale jak widzę jak ludzie tykają lub przeglądają moje rzeczy. Nie wiem jak mam sobie z tym radzić, bo rodzina ciągle mi powtarza, że jestem samolubna.
- Czy lek prefaxine można łączyć z tritico? Dodatkowo przyjmuje lek preato 3x 0'5 TAB? Prefaxine 112.5 rano , na noc tritico 1 TAB ?
- Mam taki problem obgryzam sobie ciało w buzi i mam tak że coś ogldałam i liczę np do jakiejś liczby lub części ciała ludzkiego też zazwyczaj do ulubionych liczb jest to uciążliwe bo mi nie mogę się skupić lub obgryzam gdy jestem zdenerwowana mam 35 latpozdrawiam
- witam mam 26lat i od kilku miesięcy źle się czuje zaczęło się to w listopadzie w pracy rozmawialiśmy o różnych schorzeniach i się nakręciłem że mam żylaki do wycięcia, że migdałki mam do wycięcia itd...i po chwili zaczęło kręcić mi się w głowie tak że prawie zemdlałem i nogi zrobiły się jak z waty niestety…
- Witam, od dłuższego czasu zacząłem doznawać dziwnych ataków przy konkretnych sytuacjach. Mianowicie gdy ktoś się specyficznie do mnie uśmiechnie bądź zacznie mówić do kogoś innego szeptem zaczyna mi zatykać uszy, odczuwam kołatanie serca, wysychają mi usta, robię się blady i odrealniony, jakbym tracił…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 181 pytań dotyczących usługi: nerwica
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.