Na początek chciałam powiedzieć że od wieku młodzieńczego mialam problemy ze sobą, wilekrotnie bylam
6
odpowiedzi
Na początek chciałam powiedzieć że od wieku młodzieńczego mialam problemy ze sobą, wilekrotnie bylam u psychologów i psychiatrów. Odkad pamiętam mialam problemy ze złością, ale od kilku lat nie radzę sobie ze samą sobą. Wytarczy jedno słowo lub sytuacja i wpadam w złość, potrafię zbić psa który mnie zdenerwował lub nawet popchnąć mojego partnera. Wygaduję straszne rzeczy tylko po to by urazić druga osobe ,skrzywdzić i zmanipulować-zeby tylko osiągnąć jakiś swój cel. Zauważyłam, że złość pojawia się wtedy kiedy nie jest coś po mojej myśli- podejrzewam ze to moje ego chce kontrolowac i władać a nie zawsze wszystko może-wtedy pojawia się złość i agresja. Najgorsze jest to że po takiej"akcji" dużo rzeczy zapominam- to co powiedziałam bądź jak się zachowałam. Poprostu wpadam w szał, staje się irracjonalna ,a później nawet nie pamiętam co powiedziałam lub uczyniłam. Również zauważyłam ,że złość pojawia się zamiast innych emocji typu smutek,żal lub strach. Obecnie bardzo jest to dla mnie uciążliwe ponieważ niszczy to relacje moje z ludźmi których kocham, a mój partner ma poprostu mnie dość :( czasami myślę też o śmierci i wydaje się że to jedyna droga bo tak bardzo krzywdzę ludzi i siebie i nic jie ma sensu na tym świecie. Dodam jescze ze mam dużą niedoczynności tarczycy i biorę leki. Bardzo proszę o pomoc.
Pisze Pani o wielokrotnych wizytach u psychologów i psychiatrów. Czy były to pojedyncze konsultacje? Czy zdecydowała się Pani na psychoterapię, czyli zbudowanie relacji terapeutycznej z jednym terapeutą w dłuższym czasie? Kolejne pytanie, które się nasuwa: czy biorąc leki na niedoczynność tarczycy systematycznie robi Pani badania i konsultuje się z endokrynologiem? Niewyrównana niedoczynność tarczycy może nasilać problemy, o których Pani pisze. Skoro pojawiają się często myśli o śmierci i brak poczucia sensu, jest to sygnał, że trzeba zawalczyć o siebie. Warto szukać dalej i znaleźć terapeutę z którym Pani "zarezonuje", zaufa i zaprosi, by towarzyszył Pani w drodze do zmiany. Serdecznie tego Pani życzę. Pozdrawiam. Agnieszka Gudaniec
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Trening Kontroli Złości - zachęcam do konsultacji.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Dzień dobry. Emocje, które przeżywamy czasami mogą być dla nas uciążliwe, jednakże zawsze pojawiają się z jakiegoś powodu. Dotarcie do tego dlaczego się pojawiają i o czym nam mówią może nam pomóc w ich lepszym zrozumieniu, a co za tym idzie, ich kontroli. Polecam spróbować terapii poznawczo-behawioralnej, która może Pani pomóc zrozumieć ich przekaz.
Pozdrawiam serdecznie, mgr Justyna Woszczyna.
Pozdrawiam serdecznie, mgr Justyna Woszczyna.
Dzień Dobry, widzę, że sprawa jest trudna. Polecam udać się na wizytę ze specjalistą (psycholog, psychoterapeuta), aby omówić szerzej opisywany problem. Myślę, ze przyniesie to największą skuteczność.
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
Złość bywa informacją. Pojawia się, kiedy czujemy się bezsilni, ale też wtedy, kiedy czujemy się naruszani. W takiej sytuacji bywa wiadomością, że ktoś przekroczył nasze granice.
Warto zastanowić się, o czym jest ta Pani złość, wysłuchać, z czym do Pani przychodzi.
Idealnym miejscem na spotkanie z takimi trudnymi emocjami, jest gabinet terapeuty. To miejsce, w którym bezpiecznie można przyjrzeć się sobie i swoim potrzebom. Warto znaleźć taką przestrzeń dla siebie, gdyż zaopiekowanie siebie przynosi wyższy komfort życia z samym sobą, a także w relacjach z innymi.
Warto zastanowić się, o czym jest ta Pani złość, wysłuchać, z czym do Pani przychodzi.
Idealnym miejscem na spotkanie z takimi trudnymi emocjami, jest gabinet terapeuty. To miejsce, w którym bezpiecznie można przyjrzeć się sobie i swoim potrzebom. Warto znaleźć taką przestrzeń dla siebie, gdyż zaopiekowanie siebie przynosi wyższy komfort życia z samym sobą, a także w relacjach z innymi.
Dzień dobry, zachęcam do uczestnictwa w procesie psychoterapeutycznym, gdzie wspólnie z psychoterapeutą będzie Pani mogła przyjrzeć się swoim emocjom i nauczyć się bardziej adaptacyjnych sposobów radzenia sobie z przeżyciami emocjonalnymi. Jeśli ma Pani myśli samobójcze warto skonsultować się ponownie z psychiatrą.
Eksperci
Podobne pytania
- Witam jestem kobietą, mam 35 lat, prowadze malo aktywny tryb zycia lacznie z praca biurowa i pojawił się u mnie następujący problem: jednej nocy bardzo kłuło mnie pod lewa piersia przy głębszym wdechu lub próbie położenia się, gdy po kilku godzinach ból był bardzo uciążliwy i towarzyszyły mu poty uczucie…
- Dzień dobry.Od jakiegoś czasu odczuwam że moje ciało drży,dłonie i nogi mam zimne.a jeśli o czymś pomyślę albo coś mnie zaboli to nogi mam jak z waty.Serce zaczyna szybciej bić i mam suche usta.Gdzie powinnam się udać? Proszę o pomoc
- Czy narkoman z psychozą może brać Ketrel na sen? Lek który bierze na sen jest zapisany przez psychiatrę.
- Mam głowę ciągle zajęta różnymi myślami, nie umiem martwić się o własne dziecko, często gdy wyskoczy jakiś problem który trzeba rozwiązać bierze lub komuś o tym opowiedzieć to bierze mnie na płacz, gdy byłam ostatnio u lekarza wyskoczyły mi plamki na dekoldzie i lekarz powiedział że to objaw nerwicy…
- Czy osoba z OCD i stanami depres-lekowymi jest w stanie dzięki leczeniu i terapii poprawić swój stan na tyle by być w stanie założyć zdrową i satysfakcjonująca rodzinę? Jaka jest na to szansa?
- Mam 17 lat i czuję nagłe napady złości,ale nie typu jak ktoś mnie obrazi czy popchnie,ale jak widzę jak ludzie tykają lub przeglądają moje rzeczy. Nie wiem jak mam sobie z tym radzić, bo rodzina ciągle mi powtarza, że jestem samolubna.
- Czy lek prefaxine można łączyć z tritico? Dodatkowo przyjmuje lek preato 3x 0'5 TAB? Prefaxine 112.5 rano , na noc tritico 1 TAB ?
- Mam taki problem obgryzam sobie ciało w buzi i mam tak że coś ogldałam i liczę np do jakiejś liczby lub części ciała ludzkiego też zazwyczaj do ulubionych liczb jest to uciążliwe bo mi nie mogę się skupić lub obgryzam gdy jestem zdenerwowana mam 35 latpozdrawiam
- witam mam 26lat i od kilku miesięcy źle się czuje zaczęło się to w listopadzie w pracy rozmawialiśmy o różnych schorzeniach i się nakręciłem że mam żylaki do wycięcia, że migdałki mam do wycięcia itd...i po chwili zaczęło kręcić mi się w głowie tak że prawie zemdlałem i nogi zrobiły się jak z waty niestety…
- Witam, od dłuższego czasu zacząłem doznawać dziwnych ataków przy konkretnych sytuacjach. Mianowicie gdy ktoś się specyficznie do mnie uśmiechnie bądź zacznie mówić do kogoś innego szeptem zaczyna mi zatykać uszy, odczuwam kołatanie serca, wysychają mi usta, robię się blady i odrealniony, jakbym tracił…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 181 pytań dotyczących usługi: nerwica
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.