Witam serdecznie mam nagle ataki paniki połączone z lękiem które często kończą się na pogotowiu gdyż
4
odpowiedzi
Mam nagle ataki paniki połączone z lękiem które często kończą się na pogotowiu gdyż ciśnienie dochodzi do 200 biorę kropelki na uspokojenie ale to nie pomaga . Niewiem co robic
Witam. Źródłem ataków paniki są zaburzenia lękowe. Podczas psychoterapii z jednej strony można nauczyć się technik radzenia sobie z nimi, a z drugiej strony jest możliwość dotarcia do ich przyczyny. Skuteczna jest w takim przypadku psychoterapia w nurcie ericksonowskim, poznawczo-behawioralnym oraz ACT- terapia akceptacji i zaangażowania. Zalecam poszukanie psychoterapeuty pracującego w którymś z wymienionych wyżej nurtów w swoim miejscu zamieszkania. Dodatkowo warto także skorzystać z porady lekarza psychiatry, który dokona diagnozy oraz w razie potrzeby przepisze odpowiednie leki.Powodzenia. Joanna Szacoń-Wojak
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Należy zgłosić się w swoim miejscu zamieszkania do
psychoterapeuty lub psychologa. Rozpocząć regularną psychoterapię.
Jedną z powszechniejszych metod psychoterapii zaburzeń lękowych jest terapia poznawczo - behawioralna, w skrócie CBT.
Polecam także książki:
1. "Pokonać lęki i fobie", GWP
2. "Umysł ponad nastrojem" UJ.
Pomogą one zrozumieć istotę objawów lękowych, podpowiedzą jak sobie z nimi samodzielnie radzić, czego unikać.
Wszystkiego dobrego.
Agata Maria Aleksińska, psycholog, psychoterapeuta, Warszawa, Włocławek.
psychoterapeuty lub psychologa. Rozpocząć regularną psychoterapię.
Jedną z powszechniejszych metod psychoterapii zaburzeń lękowych jest terapia poznawczo - behawioralna, w skrócie CBT.
Polecam także książki:
1. "Pokonać lęki i fobie", GWP
2. "Umysł ponad nastrojem" UJ.
Pomogą one zrozumieć istotę objawów lękowych, podpowiedzą jak sobie z nimi samodzielnie radzić, czego unikać.
Wszystkiego dobrego.
Agata Maria Aleksińska, psycholog, psychoterapeuta, Warszawa, Włocławek.
Dzień dobry. Branie kropelek może pomóc jedynie na chwilę zmniejszyć objawy, ale nie spowoduje, że nie pojawią się ponownie. Praca z psychologiem będzie dużo skuteczniejsza. Być może ciśnienie się unormuje bez leku i pojawi się poczucie większego bezpieczeństwa.
Pozdrawiam serdecznie.
Pozdrawiam serdecznie.
Witam, proszę umówić się na wizytę do lekarza psychiatry i do psychoterapeuty. Silne ataki paniki wymagają często leczenia skojarzonego - farmakoterapii i psychoterapii. Lekarz dobierze odpowiednie leki przeciwlękowe a psychoterapeuta zdiagnozuje źródło problemu i dobierze odpowiednią metodę pracy terapeutycznej, której celem będzie min. oswajanie się z lekiem, łagodzenie jego objawów. Konieczne może być także zbadanie tzw. ogólnego stanu zdrowia i poszukanie innych przyczyn nagłych ataków (np. zaburzeń hormonalnych). Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.
Eksperci
Podobne pytania
- Witam, Na skutek stosowania antykoncepcji hormonalnej (przez krótki okres ok. 2 msc) dostałam napadu paniki a kolejno stanów lekowych. Obecnie mijają dwa tygodnie od mojego ostatniego silnego stanu lękowego jednak nadal zmagam się z traumą po tym wydarzeniu i ciężko uspokoić mi moje myśli. Czuje…
- Witam borykam się z nerwica lękową ok30lat. Objawy występujea różne. Oprócz tego zaburzenia osobowości i ataki paniki w zasadzie stres po bardzo ciężkim przebyciu na drodze. Utrata świadomości. Boję się długich prostychruchliwych szos i autostrad poprostu tracę władze proszę o pomoc
- Co noc śni mi się, że jestem molestowana seksualnie przez mężczyznę, który istnieje w świecie realnym i czasami bywa u mnie w domu(ale nie było żadnego kontaktu między nami). Ten problem przekłada się na życie codzienne, boję się wszystkich mężczyzn, których spotkam. Nie ufam im. Jestem 16-latką, jako…
- Witam. Od ponad pół roku zmagam się z lękiem przed tym, że w miejscu publicznym zemdleję (np. w kościele), albo w dusznym pomieszczeniu. Lęk narodził się w styczniu kiedy to na niedzielnej mszy zrobiło mi się słabo i wyszedłem z kościoła. Przez caly dzień stresowalem się , rozmyślałem cały czas tą sytuację…
- Gdzie w Kielcach lub w dalszej odległości jest psychoterapeuta zajmujący się szczególnie derealizacją depersonalizacją?
- Ciągle się wszystkiego boję tego czego nie ma co się nie wydarzyło jestem uzależniony od alkoholu ale nie pine
- Dzień dobry odstawiam miansec i mam pytanie,czy jednym z objawów odstawienia może być niski puls 40/min. Mam tak od około miesiąca i zastanawiam się czy to jest bezpieczne dla mnie? Pozdrawiam serdecznie
- Witam. A jak mnie na przykład boli głowa (np. ze zmęczenia, niewyspania albo od pogody), to mogę łączyć leki przeciwlękowe Asentra z przeciewbolowymi Ibuprom? Zastanawielem się nad tym, mam nerwicę natrectw i boje się brać nieznanych i obcych mi leków i boje się, że mi się coś stanie, ale niestety muszę…
- Dzień dobry, dostałam lek Sertagen 50mg oraz pramolan 50 mg- stosowanie doraźne. Czy bezpiecznie jest łączyć oba leki?
- Witam jestem kierowcą i ataki paniki łapią mnie podczas jazdy autem , szybkie bicie serca uderzenia gorąca uczucie duszenia w gardle drętwienie rąk i nóg kłucia w klatce i nie moge tez nabrac pelnego oddechu dlugo by to wymieniac wszystko badania z krwi wszystko okej , kardiolog echo serca ekg i wysilokowe…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 231 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.