Moje doświadczenie
Jeśli dasz sobie szanse, pomogę Ci. Pomogę Ci zrozumieć, co przeżywasz w danej chwili, skąd biorę się emocje, których doświadczasz i zachowania, które nie do końca akceptujesz i może Ci przeszkadzają. Lęk przestanie panować nad Twoim życiem. Jeśli zaufasz i otworzysz się to dasz sobie szanse uwolnienia się od przykrych doświadczeń z przeszłości, które męczą Cię do dzisiaj. Jeśli zdecydujesz się na wspólną podróż to pomogę Ci wzmocnić swoją pewność siebie i odzyskać ster nad swoim życiem. Każdy chce być kapitanem swojego statku. Nie musisz być zniewolony przez jakąś substancję czy zachowanie.
Z wykształcenia i powołania jestem psychologiem, psychoterapeutą uzależnień i psychoterapeutą, któremu bliskie jest podejście poznawczo behawioralne, które mówi, iż to jak myślimy i jak interpretujemy rzeczywistość wpływa na nasze zachowania i emocje. Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi cech syndromu DDA/DDD, z osobami uzależnionymi zarówno od substancji psychoaktywnych jak i od zachowań, osobami współuzależnionymi, osobami zmagającymi się z lękami i trudnościami emocjonalnymi oraz osobami z zaburzeniami odżywiania.
Mój gabinet jest pełny zieleni, która koi i uspokaja. Bo taki ma być docelowy cel naszego spotkania. Pierwsza wizyta u psychologa, psychoterapeuty często nie jest łatwa. Może towarzyszyć Ci lęk, niepokój, obawa, stres, niepewność. I jest to zupełnie naturalna reakcja na coś nowego i nieznanego. Dodatkowo informuje Cię, że to co się w Twoim życiu dzieje, jest dla Ciebie ważne i istotne. Może pojawić się myśl: „co ja będę mówić/mówił? Jak mam się zachować?”. Po prostu pozwól wypłynąć Twoim emocjom i myślom na zewnątrz, nawet, jeśli są one nieprzyjemne. Będzie to punktem wyjścia do dalszej pracy i relacji, która ma kluczowe znaczenie.
Przyjdź na spotkanie i daj sobie szanse odzyskać ster nad swoim życiem! Bardzo chce Ci w tym pomóc, ale to Ty musisz wykonać pierwszy krok. Nie zwlekaj, szkoda czasu na cierpienie.
Jeśli się zdecydujesz to możemy popracować nad:
– trudnościami w radzeniu sobie z przeżywanymi emocjami
– wahaniami nastroju
– wybuchami złości
– doświadczanym lękiem
– trudnościami w trwającym związku
– wspomnieniami i doświadczeniami z przeszłości, które nie dają spokoju i utrudniają normalne funkcjonowanie
– problemami związanymi z życiem w rodzinie, gdzie występowały bądź nadal występują różnego rodzaju trudności, problemy i dysfunkcję
– uzależnieniem od substancji psychoaktywnych bądź od zachowań
– przeżywanymi trudnościami wynikającymi z trwania w związku z osobą uzależnioną bądź nadużywającą substancji psychoaktywnych
– cechami syndromu dorosłego dziecka alkoholika (DDA) bądź dorosłego dziecka z rodziny dysfunkcyjnej (DDD)
– zbyt niska samooceną
– objawami somatycznymi, u których podłoża mogą leżeć przeżywane emocje
Moje doświadczenie
Robert Dudek
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Anoreksja
- Alkoholizm
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Zaburzenia odżywiania
- Lęki
- Stres
- Uzależnienie
- Depresja
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Nerwica natręctw
- Myśli samobójcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bulimia
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Uzależnienie od seksu
- Uzależnienie od hazardu
Znajomość języków
- angielski
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia uzależnień
- Terapia behawioralna
Adres
Krakowskie Przedmieście 312, Zielonki
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 170 zł
Konsultacja psychologiczna • 170 zł
Psychoterapia • 170 zł
Psychoterapia indywidualna • 170 zł
Psychoterapia online • 170 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu22 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Ania
Pan Robert to człowiek i lekarz w jednym, który podszedł do mnie i tego co mam w głowie z olbrzymią cierpliwością i zrozumieniem. Zaangażowanie, jakie czułam i wsparcie jest nieocenione. Polecam Pana doktora każdemu kto szuka własnego ja, swojego „małego dziecka”.
Agnieszka
Pan Robert Dudek to zaangażowany, empatyczny i kompetentny specjalista. Jego umiejętność słuchania, wiedza i przyjazne nastawienie wpłynęły na to, że sesje w ramach psychoterapii były wyjątkowym doświadczeniem, co zarazem przyniosło oczekiwane efekty. Uporanie się z toksyczną relacją, lękami oraz wyzwania w zakresie rozwoju osobistego - za to dziękuję serdecznie Panu Robertowi i polecam Jego usługi.
Ania
Pan Robert podszedł z pełnym zrozumieniem do moich problemów. Spojrzeliśmy dokładnie w przeszłość, aby znaleźć źródło moich odczuć i opinii na temat samej siebie. Każdy wizyta „stawiała mnie na nogi” i pozwalała spojrzeć na siebie łaskawszym okiem.
Pan Robert jest otwartą, pomocną osobą i otrzymałam od niego bardzo duże wsparcie. Jeśli kiedyś będę w podobnej sytuacji, to na pewno wrócę. Dzięki terapii patrzę z optymizmem w przyszłość :). Jestem wdzięczna za wszystkie spotkania i polecam wszystkim.
K.K
Terapia u Pana Roberta była czymś wyjątkowym. Każdemu życzę, żeby spotkał na swojej drodze takiego terapeutę.
Panie Robercie - DZIĘKUJĘ
Angelika
Śmierć bliskiej osoby,zwolnienie z pracy po 27 latach oraz mnóstwo koszmarów z przeszłości...z taką walizką stanęłam w progu gabinetu Pana Roberta...Czy to miało sens?
Miało ogromny sens...To facet który wie jak pomóc podnieć się z brudnej podłogi,otrzepać z kurzu i iść do przodu....
Dzisiaj mam nową pracę i chce mi się nie tylko iść dalej, ale nawet biec...i najważniejsze to, że w końcu myślę że problemy to etapy w życiu które można rozwiązać nie walką ale zrozumieniem..
Rok spotkań z Panem Robertem to nieoceniony czas wartościowych rozmów , umiejętnego słuchania i służenia pomocą .To czas który pokazał mi że jestem przede wszystkim ważna dla siebie...
To co tutaj napisałam te nie żadna "kampania reklamowa" terapeutycznego cudotwórcy
To po prostu moja opinia na temat wartościowej osoby która jest nie tylko świetnym fachowcem ale również człowiekiem..
Dawid
Zanim rozpocząłem terapię, przez dłuższy czas starałem się zrozumieć swoje problemy. Pomimo tego, że - jak mi się wtedy wydawało - poznałem ich przyczyny nie wcale nie czułem się lepiej. Wręcz przeciwnie, stawałem się coraz bardziej bezsilny. Na szczęście trafiłem do Roberta. Dzięki niemu odkryłem prawdziwe źródło swoich problemów - brak akceptacji samego siebie. Nie zrobił tego za mnie, zrobił o wiele więcej - doprowadził mnie do tego. Nigdy nie czułem się oceniany. Moje problemy i uczucia traktował poważnie. Zawsze czułem się rozumiany. Jak mało kto miał cierpliwość do moich licznych dygresji. Przez cały czas trwania terapii czułem duże zaangażowanie z jego strony. Bardzo często otrzymywałem praktyczne wskazówki jak radzić sobie w pewnych trudnych sytuacjach. Spotkania zawsze odbywały się w miłej atmosferze a fotele są tak wygodne, że można w nich zasnąć.
Z pewnością mogę powiedzieć, że Robert mi pomógł. Z całego serca polecam.
mgr Robert Dudek
Wielkie dzięki za miłe słowa ☺️ towarzyszenie w zmianie zawsze traktuje jako wielki zaszczyt i wartość dodana mojej pracy i cieszę się że mogłem towarzyszyć w niej ☺️
Malwina B.
Zacznę od tego , że to był wspaniały czas, za który jeszcze raz serdecznie dziękuję Panie Robercie !.
Uczęszczałam na Psychoterapie.
Był to Czas pełen emocji, przeżyć od początku różnych trudnych życiowych sytuacji. Przede wszystkim czas w którym podjęłam pracę nad samą sobą. Psychoterapia pomogła mi uwierzyłyć, że to ja mam wpływ na moje myśli i na to co się z nimi później dzieje. Jakie nadajemy im znaczenie, jak je rozumiemy...
Pan Robert jest wspaniałym człowiekiem, psychologiem z powołania !
Spotkania odbywały się w przyjaznym i zadbanym gabinecie. W luźnej i swobodnej atmosferze.
Nie ma sytuacji bez wyjścia i bez zrozumienia jej.
Teraz już to wiem i dużo lepiej mi z tym. :)
Dziękuję i Serdecznie Polecam Psychoterapie u Pana Roberta w Zielonym Przedmieściu. :)
Magda
Do Pana Roberta trafiłam, w momencie totalnej bezsilności, samotności i poczucia, że nie dam sobie rady ze swoimi problemami. Jestem niesamowicie wdzięczna i szczęśliwa, że trafiłam właśnie na Pana Roberta, który już od pierwszego spotkania wzbudził we mnie poczucie zaufania i zbudował bardzo komfortową, przyjazną atmosferę, która sprzyjała Naszym rozmowom. Na każdym spotkaniu czułam się wysłuchana i otrzymywałam wskazówki jak sobie radzić w wielu sytuacjach. Choć terapia przynosiła całą masę różnych emocji, zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych, to i tak każda rozmowa dawała mi wielką ulgę. Mogę śmiało powiedzieć, że Pan Robert polepszył komfort mojego życia - za co z całego serca dziękuję.
mgr Robert Dudek
I teraz Pani Magdo może Pani śmiało wypływać na szerokie wody! Wykonała Pani niesamowita pracę, a ja się cieszę że miałem ta możliwość i przyjemność pracy z Panią ☺️
anonim
Jeżeli tęsknisz za uczuciem szczęścia, zapomniałeś już jak to jest się cieszyć życiem, albo zwyczajnie w świecie marzysz o wewnętrznym spokoju, to daj sobie szansę i umów się na terapię u Pana Roberta. Jedna ani zapewne dwie wizyty nie rozwiążą magicznie problemów, z którymi się borykasz, ale ten człowiek będzie służył Ci wsparciem i szczerą empatią przez cały czas trwania Twojej walki o lepsze jutro. Jeżeli tylko Ty chcesz pomocy, on chce Ci pomóc razy dwa.
mgr Robert Dudek
Bardzo się cieszę że udało się odzyskać szczęście i ster nad swoim życiem ☺️ tak terapia nie jest czasami ani łatwa ani szybka, ale włożony wysiłek zawsze się zwraca!
Karolina
Bardzo polecam psychoterapię u Pana Roberta, przyjazna i miła atmosfera w gabinecie, daje poczucie bezpieczeństwa i zaufania. Pan Robert jest zaangażowany i szybko znajduje trafne rozwiązania. Potrafi w prosty sposób wytłumaczyć i wyjaśnić istotę problemu. Wizyty odbywają się zawsze punktualnie.
mgr Robert Dudek
Dziękuję za miłe słowa ☺️ i bardzo się cieszę że mogłem towarzyszyć w zmianie ☺️
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Robert Dudek?Robert Dudek to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Robert Dudek oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, psychoterapia depresji, psychoterapia dorosłych, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia zaburzeń odżywiania, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia online, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Robert Dudek ma swój gabinet?Robert Dudek przyjmuje pod adresem:
- Krakowskie Przedmieście 312 Zielonki
-
Czy Robert Dudek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Robert Dudek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Robert Dudek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Robert Dudek to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Robert Dudek?Języki, których używa Robert Dudek to angielski.
-
Jak Robert Dudek umawia wizyty?Pod tym adresem Robert Dudek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Robert Dudek?Robert Dudek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Robert Dudek: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Robert Dudek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Robert Dudek?Robert Dudek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.