mgr
Sandra Zdzienicka
Psychoterapeuta,
Psycholog dziecięcy,
Psycholog
więcej
Mińsk Mazowiecki, Warszawa 2 adresy
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 150 zł
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja online
150 zł
Konsultacje online
Konsultacja psychoterapeutyczna
Zygmunta Kazikowskiego 25, Mińsk Mazowiecki
Centrum Psychologiczne SENS
Nowogrodzka 50/54 - 3 piętro, Warszawa
Ośrodek CENTRUM
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką, psychologiem dziecięcym i wychowawczym.
Ukończyłam studia magisterskie na wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego w Warszawie oraz czteroletnie, podyplomowe Studium Psychoterapii przy Laboratorium Psychoedukacji (ośrodek szkolący, rekomendowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego).
Doświadczenia praktyczne zdobywałam w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim “Drewnica”, Instytucie Psychiatrii i Neurologii w I Klinice Psychiatrycznej na Otwartym Całodobowym Oddziale Zapobiegania Nawrotom oraz w III Klinice Psychiatrycznej na Otwartym Całodobowym Oddziale Diagnostyczno-Terapeutycznym dla zaburzeń depresyjnych, lękowych i snu, w Fundacji pomocy psychologicznej RAZEM, Fundacji United Way.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami interpersonalnymi i emocjonalnymi, również z kobietami w okresie okołoporodowym, osobami z niepełnosprawnością fizyczną oraz osobami po doświadczeniu psychozy. Mam też doświadczenie w pracy z nastolatkami z zaburzeniami odżywiania a także z depresją i zaburzeniami lękowymi.
Prowadzę prywatną praktykę.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
11 opinii pacjentów
Ogólna ocena
![](http://platform.docplanner.com/img/general/opinion-flow/leave_an_opinion_moderation_team_banner_img.png?51406016)
Sortuj opinie według
Ewa
Weryfikacja e-mailowa
Spotkania z Panią Sandrą bardzo dużo mi pomogły. Przed pójściem na terapię zupełnie nie wierzyłam w to, że cokolwiek może mi pomóc. Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się na terapię a tym bardziej, że trafiłam na panią Sandrę, która jak najbardziej jest bardzo profesjonalna, wyrozumiała i otwarta na dyskusję nawet jeśli się z czymś nie zgadzałam. Jest bardzo cierpliwa i ciepła. Zdecydowanie polecam! :)
Paulina
Weryfikacja e-mailowa
Bardzo cenię sobie że dane mi było trafić na Panią Sandrę. Mam za sobą również nieudane doświadczenia terapeutyczne, a to tutaj dało mi nadzieję i realne podstawy żeby wierzyć w to że nad sobą można pracować przez terapię. Widzę bardzo dużą wartość i zmiany w sobie i mogę szczerze polecić pracę z tą terapeutką. Szczególnie cenię sobie konkretne podejście, empatię, otwartość i bardzo efektywną pomoc w rozłożeniu sytuacji na czynniki pierwsze ze świeżym spojrzeniem.
M.
Weryfikacja e-mailowa
Ja niestety nie byłam zadowolona ze współpracy z Panią Sandrą, Brakło mi głównie komunikacji i informacji zwrotnych. Miałam wrażenie, że cała terapia opiera się tylko na moim mówieniu, kiedy ja milkłam nastawała cisza. Zdecydowanie nie jest to rodzaj terapii, który mi odpowiadał.
mgr Sandra Zdzienicka
Nie mogę w żaden sposób odnieść się do wystawionej opinii, ponieważ nie wiem, kto mógł ją wystawić. Jeśli inicjały podane w opinii są poprawne, to nie jest i nie mogła być Pani w ostatnim czasie moją Pacjentką. Jednocześnie nie prowadzę i nigdy nie prowadziłam konsultacji online za pośrednictwem znanegolekarza, która została przez Panią oznaczona jako odbyta u mnie.
Niemniej jednak dziękuje za podzielenie się swoją opinią.
Karolina
Weryfikacja e-mailowa
4 miesięczną terapie u Pani Sandry skończyłam w listopadzie, jednak chciałam przed wystawieniem oceny wstrzymać się, żeby zobaczyć „co poukładałam sobie w głowie”.
Było to moje pierwsze zderzenie terapeutyczne i zdecydowanie jestem w stanie powiedzieć, że pomogło mi to wyjść na prostą.
Zrozumiałam pewne mechanizmy zachodzące w mojej głowie i dzięki pomocy Pani Sandry i ogromowi ciężkiej pracy własnej- przestałam je powielać. Znacznie polepszyło mi się układane relacji z innymi, a także wchodzenie w nowe relacje.
Zrozumialam swoje potrzeby względem związku, partera i co najważniejsze wreszcie po kilku latach zaryzykowałam i pozwolilam komuś na wejście do mojego życia.
Terapie była bardzo profesionalna- Pani Sandra pomogła zbudować mi relacje pełną zdrowego zaufania, jednak z dystansem - dzięki czemu mogłam łatwiej pogodzić się z zakończeniem procesu.
Ponadto atmosfera podczas spotkań była bardzo swobodna i otwarta, jednak nie było wymuszane na mnie otwarcie siebie w 100% na samamym początku. Pani Sandra to bardzo profesjonalna, empatyczna i spokojna osoba, dzięki niej otworzyłam głowę na nowe doświadczenia.
Podczas „wyprowadzania z terpii” podsumoałyśmy co się udało, a co jeszcze można dopracować i poprawić, mam też swiadomośc, że mogę wrocic w kazdym momencie swojego życia i uzyskać potrzebną pomoc.
mgr Sandra Zdzienicka
Pani Karolino, bardzo dziękuję za dobre słowo, cieszę się, że mogłam być pomocna. Wszystkiego dobrego!
Agnieszka
Weryfikacja e-mailowa
Z powodu mojej sytuacji nie mogłam kontynuować spotkań z Panią Sandrą i przejść całej terapii. Niemniej spotkań było na tyle, żebym mogła podzielić się swoją opinią. Dla mnie Pani Sandra jest jak najbardziej profesjonalna w tym co robi. Potrzebowałam rozmowy z kimś bardzo konkretnym, kto nie koniecznie pogłaszcze mnie po głowie i „przytuli”, a pokaże mi inne spojrzenie na sprawy, w których widziałam np. tylko jeden „obraz”. Dodatkowo Pani Sandra również, kiedy czegoś usilnie nie rozumiałam lub nie mogłam się zgodzić (w sobie) - z empatią i cierpliwością ze mną o tym rozmawiała. Dla mnie takie połączenie - bycia bardzo konkretnym a zarazem okazującym wsparciem - jest bardzo na plus i ja czegoś takiego potrzebowałam. Mimo niedokończonej terapii (z mojej „winy”) zdążyłam wynieść kilka przemyśleń, które dają mi impuls do zmian w sobie, nad którymi chcę pracować. Czuję, że dalsza praca przyniosła by mi wiele dobrego Dziękuje Pani Sandro.
Z.
Weryfikacja e-mailowa
Przez długi czas wahałam się nad wystawieniem oceny na temat terapii u Pani Sandry. To było moje pierwsze doświadczenie terapeutyczne, dlatego ciągle zadawałam sobie pytanie czy jestem kompetentna do wystawienia oceny. Doszłam jednak do wniosku, że, przez wzgląd na innych pacjentów, powinnam napisać to jak się czułam i czego doświadczyłam.
I niestety nie podzielam pozytywnych opinii na temat Pani Sandry. Odniosłam wrażenie, że jest osobą dosyć zdystansowaną do pacjenta. Niewiele mówi, rzadko okazuje wsparcie i empatię. To jednak potrafiłabym jeszcze pojąć, bo być może na tym polega ten rodzaj terapii, ale mi on akurat nie podpasował.
Jednak na ostatniej sesji Pani Sandra zachowała się już, moim zdaniem, nieprofesjonalnie, wyrażając swoją opinię o sytuacji w moim związku. Zwłaszcza, że była to opinia krzywdząca i pochopna. I choć bardzo mną to wstrząsnęło, to nie otrzymałam wsparcia, a jedynie dodatkowe podważenie jakości mojej relacji, poprzez przytoczenie zdania o tym ile trwa zazwyczaj pierwsza faza związku. Mój związek się w tę teorię nie wpasował, a to dodatkowo pogorszyło mój nastrój.
Pod wpływem odczuć związanych z tą wizytą, zdecydowałam się ostatecznie zrezygnować z usług tej terapeutki.
Byłyśmy z Panią Sandrą umówione, że jak będę chciała zrezygnować z terapii, to umówimy się na spotkanie wyjaśniające. Jednak psychicznie nie byłam w stanie zmusić się na kolejne 50 minut wizyty, a Pani Sandra nie brała pod uwagę innych możliwości wyjaśnienia sytuacji, na koniec oskarżając mnie jeszcze o brak chęci zrozumienia na sesji tego, co się wydarzyło. Nie chodziło o brak chęci, tylko o brak sił, co próbowałam, bezskutecznie, zakomunikować.
Żeby jednak oddać Pani Sandrze sprawiedliwość, to przyznam, że otworzyła mi oczy na niektóre sprawy w moim życiu. Jednak biorąc pod uwagę powyższe aspekty naszych wizyt, nie mogę wystawić innej oceny.
mgr Sandra Zdzienicka
Nie jestem w stanie do końca odpowiedzieć na Pani opinię, ponieważ nie mogę odnieść się do szczegółów naszej pracy. Ujawnienie takich informacji i rozmowa o nich publicznie byłoby zwyczajnie nieetyczne i nieprofesjonalne.
Mogę jedynie ogólnie odnieść się do mojej pracy i tego, że wystrzegam się w niej własnych opinii i ocen, a moje interpretacje są jedynie propozycją, dodatkowym rozumieniem, które można wziąć pod uwagę albo nie.
Zdarzają się sytuacje, kiedy pacjent nagle postanawia przerwać terapię, co zależy od wielu czynników. Kiedy taka decyzja podejmowana jest nagle, do głosu dochodzą emocje. Warto jest wtedy spotkać się jeszcze, by lepiej zrozumieć to, co się wydarzyło i co doprowadziło do podjęcia takiej decyzji, do czego zawsze zachęcam moich pacjentów. Jedynie spotkanie stanowi bezpieczną przestrzeń na rozmowę o terapii czy jej przerwaniu.
Życzę wytrwałości w pracy nad sobą i pozytywnych doświadczeń terapeutycznych.
Katarzyna
Weryfikacja e-mailowa
Na terapii u Pani Sandry zrozumiałam, że życie jest nieprzewidywalne, nie da się wszystkiego zaplanować i nad wszystkim mieć kontroli. Ze spotkań, które nie ukrywam niekiedy były naprawdę trudne, wyniosłam wiele - od bycia lepszą dla samej siebie i akceptacji siebie z fizycznymi dysfunkcjami, po wyrażanie swoich emocji, na co wcześniej sobie nie pozwalałam.
Dzięki bezpośredniości a zarazem empatii Pani Sandry pojawiła się we mnie przestrzeń na pójście przed siebie, co prawda z bagażem doświadczeń, ale będąc już silniejszą osobą.
Pani Sandra zawsze uważnie słucha i dostrzega w człowieku najmniejsze zmiany zchodzące podczas terapii.
Z racji tego, że są kwestie, nad którymi chciałabym w przyszłości jeszcze popracować, z pewnością ponownie wybiorę Panią Sandrę, która skutecznie poprowadziła moją terapię i dzięki, której wreszcie zaczęłam zauważać siebie, swoje potrzeby i pomimo stałych trudności fizycznych poszłam do przodu z większą pewnością siebie.
mgr Sandra Zdzienicka
Pani Kasiu, bardzo dziękuję za dobre słowo. Bardzo się cieszę ze wspomnianych przez Panią zmian, które udało się Pani dokonać i trzymam kciuki za dalszy rozwój :)
Marcin
Weryfikacja e-mailowa
Pani Sandra zobaczyć pewne sprawy zupełnie inaczej.Zrozumiałem, że to że nie mogłem nawiązać relacji leżało również po mojej stronie i w dużej mierze zależało ode mnie. Teraz jak to wiem to mogę coś z tym zrobić. I tak jest. Zacząłem nawiązywać relację. To działa.
Polecam Panią Sandrę - sympatyczna, rozumiejąca i konkretna terapeutka. Na spotkania choć nie łatwe chodziłem z przyjemnością.
N.A.
Weryfikacja e-mailowa
Moja terapia u pani Sandry zakończyła się sukcesem. Pani Sandra jest osoba rzeczowa i empatyczna zarazem. Po prostu czuć, ze ta pomoc płynie z serca. Pani Sandra rozumiała mnie i była ze mną w najtrudniejszym okresie mojego życia. Dzięki odbytej terapii wchodze w dorosłość z większa świadomością siebie. Dopiero teraz mam poczucie, ze to ja nadaje mojemu życiu kierunek. A kto wie, może jeszcze kiedyś wrócę! Dziękuje bardzo!
J.S
Weryfikacja e-mailowa
Jestem bardzo zadowolona z odbytej u Pani Sandry psychoterapii. Już na początku naszych spotkań poczułam się bezpiecznie. Pani Sandra pomogła mi lepiej zrozumieć siebie i motywy moich zachowań. Otoczyła mnie swoją troską i uwagą, czego zawsze mi brakowało. Pani Sandra potrafiła do mnie dotrzeć i sprawić, że chciałam rozmawiać i się otwierać. Bardzo doceniam bezpośredniość i wielką empatię Pani Sandry. Połączenie tych dwóch cech sprawilo, że w mojej terapii mogłam się rozwinąć. Dziękuję pięknie!
mgr Sandra Zdzienicka
Bardzo się cieszę, że mogłam Pani towarzyszyć w poznawaniu siebie. Dziękuję za miłe słowa:)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sandra Zdzienicka?Sandra Zdzienicka to psychoterapeuta, psycholog dziecięcy, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sandra Zdzienicka oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Sandra Zdzienicka ma swój gabinet?Sandra Zdzienicka przyjmuje pod adresem:
- Zygmunta Kazikowskiego 25 Mińsk Mazowiecki
- Nowogrodzka 50/54 - 3 piętro Warszawa
-
Czy Sandra Zdzienicka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sandra Zdzienicka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sandra Zdzienicka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sandra Zdzienicka to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
Jak Sandra Zdzienicka umawia wizyty?Pod tym adresem Sandra Zdzienicka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sandra Zdzienicka?Sandra Zdzienicka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sandra Zdzienicka: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Sandra Zdzienicka ma średnią ocen 4 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sandra Zdzienicka?Sandra Zdzienicka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia lękowe w Mińsku Mazowieckim
Kryzys w związku w Mińsku Mazowieckim
Kryzys emocjonalny w Mińsku Mazowieckim
Niskie poczucie własnej wartości w Mińsku Mazowieckim
Zaburzenia osobowości w Mińsku Mazowieckim
Zaburzenia nastroju w Mińsku Mazowieckim
Bezsenność w Mińsku Mazowieckim
Fobia społeczna w Mińsku Mazowieckim
Zaburzenia emocjonalne w Mińsku Mazowieckim
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Mińsku Mazowieckim
Zespół stresu pourazowego w Mińsku Mazowieckim
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Mińsku Mazowieckim
Kryzys życiowy w Mińsku Mazowieckim
Problemy wychowawcze w Mińsku Mazowieckim
Zaburzenia odżywiania w Mińsku Mazowieckim
Zaburzenia psychosomatyczne w Mińsku Mazowieckim
Więcej (15)