Moje doświadczenie
Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej
Od 2000 roku prowadzi terapię indywidualną i grupową z osobami dorosłymi i młodzieżą.
Kieruje Psychodynamicznym Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Gdyni oraz jest superwizorem szkoleniowym polecanym przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
Systematycznie superwizuje swoją pracę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
Założyciel i szef Pomorskiego Ośrodka Psychoterapii
Psychoterapeuci pracujący w Ośrodku przechodzą proces kilkuletniej weryfikacji, w trakcie którego doskonalą swoje umiejętności, potwierdzają rzetelność swojej pracy i rozeznają własne trudności mogące mieć wpływ na kontakt z pacjentem.
Taka droga gwarantuje rzetelność i uczciwość w tworzeniu relacji psychoterapeutycznej oraz odpowiedzialność za efekty pracy.
W Pomorskim Ośrodku Psychoterapii, jako jednym z nielicznych w Polsce, pracujemy w oparciu o metodę TFP
(Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu) stworzoną przez Otto Kernberga i współpracowników w Instytucie Zaburzeń Osobowości w Weill College of Medicine na Uniwersytecie Cornell
Postawa psychoterapeuty pracującego tą metodą jest bardziej aktywna niż w innych metodach pracy wywodzących się z psychoanalizy.
Praca polega przede wszystkim na zatrzymywaniu pacjenta przy dominującym afekcie towarzyszącym dialogowi z terapeutą, tak aby pomóc mu go zaobserwować, rozważyć i zrozumieć.
Metoda TFP została poddana badaniom naukowym zarówno w tym instytucie Otto Kernberga jak i w ośrodkach w Monachium i w Wiedniu, dzięki czemu została uznana za tzw. terapię opartą na dowodach.
Serdecznie zapraszam do kontaktu
psycholog gdańsk, psycholog gdynia, psycholog sopot, psycholog trójmiasto,
psychoterapia gdańsk, psychoterapia gdynia, psychoterapia sopot, psychoterapia trójmiasto
Moje doświadczenie
Sebastian Pienkowski
psycholog
Choroby
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia osobowości
- Depresja
- Nerwica
- Fobie
- Bezsenność
- Borderline
- Stres
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Choroby psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Mania
- Narcystyczne zaburzenia osobowości
Zakres porad
- Psychoterapia
- Seksuologia
- Psychoterapia
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Badania psychologiczne dzieci • 180 zł
Ocena stanu psychicznego • 180 zł
Psychoterapia dzieci • 180 zł +2 więcej
Psychoterapia indywidualna • 180 zł
Psychoterapia partnerska • 180 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 180 zł
Konsultacja terapeutyczna • 180 zł
Psychoterapia • 180 zł +1 więcej
Psychoterapia partnerska • 180 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżu54 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
KM
Bardzo polecam pana Sebastiana. Potrafi słuchać, ale nie ogranicza się tylko do słuchania. Zadaje odpowiednie pytania i ma trafne spostrzeżenia. Co ważne, nigdy nie czułem, żeby pan Sebastian mi przerwał wypowiedź. Wszystko świetnie wyjaśnia. Czułem, że spotkania faktycznie mi pomagają.
Paulina
Dziękuję Panu Sebastianowi za skuteczną terapię przeprowadzoną w atmosferze zaufania, zaangażowania jak również uśmiechu. Pan Sebastian ma w sobie dużo spokoju, cierpliwości, umiejętności słuchania ale przy tym odpowiedź zwrotna do pacjenta jest jasna i trafiona w punkt, która dużo uświadamia. Podczas terapii widać duże doświadczenie terapeuty, które w moim przypadku w połączeniu z moją pracą i zaangażowaniem dało oczekiwane efekty. Polecam serdecznie.
Agata
Praca z Panem Sebastianem to czas pełen obserwacji, zaskoczeń, olśnień, czasem zdziwienia, niezgody, nieraz trudnych emocji, bolesnych odkryć. Wszystko w atmosferze empatii i autentyczności, na drodze do lepszego zrozumienia siebie i doświadczenia spokoju. Bez cienia wątpliwości polecam pracę z Panem Sebastianem.
JM
Oceniam ośrodek bardzo, bardzo pozytywnie.
Terapeuta Sebastian Pieńkowski pomógł mi odnaleźć się w trudnej sytuacji emocjonalnej po próbie samobójczej mojego członka rodziny i ukierunkował moje działanie na pójście do przodu, zadając inspirujące do postępu pytania. Wyszłam z kryzysu i zaszłam dużo dalej niż się spodziewałam.
Mimo, że nie zakładałam takich efektów, niespodzianką w terapii okazało się uwolnienie się od męczących mnie od lat schematów nerwicowych reakcji. Nagrodą okazał się tak wyczekiwany i utęskniony od lat wewnętrzny spokój. Prawdziwa wolność i radość z pełnego doświadczania życia bez odtwarzanych automatycznie filtrów, niekończących się analiz, męczącej gonitwy myśli i dążenia do poczucia kontroli. Coś wspaniałego.
Tego każdemu życzę, wraz z cierpliwością do terapii i niełatwej pracy z sobą. Dobrze mieć w tej pracy kompetentnego i doświadczonego terapeutę. A formuła terapii psychodynamicznej moim zdaniem daje lepsze niż tradycyjna efekty dzięki dynamicznej informacji zwrotnej.
Jeszcze raz dziękuję.
Dagmara
Polecam Pana Sebastiana,ponieważ sposob prowadzenia terapii przebiega w sposob zrozumialy i refleksyjny.Krótko,na temat,bez owijania w bawełnę:)
Karolina Romaniak
Z całego serca polecam Pana Sebastiana, terapia prowadzona w najskuteczniejszy możliwy sposób! Profesjonalizm, punktualność, trafność diagnozy i przede wszystkim ogromna wiedza Pana Sebastiana pomogła mi się uporać z problemami w 3 miesiące od rozpoczęcia terapii. Nie mogłam trafić lepiej. Bardzo polecam !!!
Twoje konto zostało usunięte
Bardzo dobry lekarz. Człowiek pełny empatii i równocześnie konkretny. Sesje prowadzi wzorowo. Pomógł nie tylko mi ale również innym pacjentom z którymi miałem kontakt na sesjach grupowych. Profesjonalista. Praktyk.
Polecam terapię u Pana Sebastiana.
Magdalena
Terapia grupowa pomogła mi uzyskać narzędzia do radzenia sobie ze swoimi emocjami i skutkami ciężkich przeżyć. Dzięki nim uczę się akceptować i kochać siebie. Teraz mam do tego swój mały psychologiczny warsztat i pracę na całe życie.
Dzięki grupie mogłam poczuć, że inni cierpią podobnie jak ja, często z podobnych przyczyn. Mogłam też spojrzeć na swoje problemy z wielu różnych perspektyw i zauważyć, że można je w różny sposób przeżyć. Uzyskana świadomość dużo zmienia.
Czuję się spokojniejsza, bardziej dojrzała i mocniej stąpam po ziemi, tzn. jestem w stanie bardziej realistycznie ocenić sytuacje, mniej przez pryzmat swoich lęków.
Pozwala to lepiej cieszyć się życiem.
Polecam każdemu, kto szuka pomocy psychologicznej i chce nie tylko powierzchownie rozwiązać swój problem, ale też lepiej poznać siebie i swoje możliwości.
Kuba
2 miesiące temu przyszedłem do Pana Sebastiana z potężnymi bólami głowy i migrenami, nie radziłem sobie. Dziś objawy ustąpiły, wreszcie czuję się jak spokojny i w pełni kontrolujący swoje życie człowiek. Według Pana Sebastiana ta terapia trwała krócej niż zwykle, ale poprawa następowała na tyle szybko, że po 2 miesiącach wszystkie nękające mnie problemy ustąpiły.
Wcześniej miałem kontakt z wieloma terapeutami, szczególnie terapeutkami, które po prostu powodowały, że czułem się bardzo niewygodnie i niepewnie.U Pana Sebastiana zaskoczyło mnie, że to był pierwszy terapeuta, który mnie słuchał i wręcz zmuszał mnie do myślenia. Zero narzucania, wyręczania pacjenta. Nie chodziło by notować i wyuczać się, a poczuć samego siebie lepiej. Poczułem na początku napływ agresji, ale potem zacząłem rozumieć, że nie ma możliwości leczenia, jeśli samemu się nie zaangażuję się w ten proces. Dzięki temu byłem bardziej obecny w terapii, wszystkie moje stany i emocje zacząłem analizować i rozumieć skąd się tak naprawdę biorą.
Dziś jestem spokojniejszy i łatwiej funkcjonuję ze sobą i ludźmi wokół - wszystko jest teraz takie proste
Magdalena C.
Jestem po zakończonej- trwającej 3 lata- terapii u Pana Sebastiana i musze stwierdzić, że były to najlepiej zainwestowane pieniądze w siebie ever.
Jeśli właśnie wahacie się czy iść na terapie to polecam z całego serca Pana Sebastiana!
Nie traćcie dłużej swojego cennego czasu na tkwienie w punkcie, w którym nie czujecie pełnej satysfakcji z życia.
Człowiek wydaje na kosmetyczkę, fryzjera i inne tego typu usługi zapominając ze poczucie szczęścia nie leży w rozjaśnionych końcówkach. Trzy lata temu w końcu to do mnie dotarło i zamiast tego – czując ze tak naprawdę nie jestem szczęśliwa- postanowiłam zainwestować w siebie. Dziś, dzięki temu, jestem zupełnie innym człowiekiem.
Panie Sebastianie - dozgonne dzięki!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sebastian Pienkowski?Sebastian Pienkowski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sebastian Pienkowski oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, ocena stanu psychicznego, psychoterapia dzieci, badania psychologiczne dzieci, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, konsultacja terapeutyczna.
-
Gdzie Sebastian Pienkowski ma swój gabinet?Sebastian Pienkowski przyjmuje pod adresem:
- ul. Armii Krajowej 9/10 Gdynia
- Gdańsk
-
Czy Sebastian Pienkowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sebastian Pienkowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sebastian Pienkowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sebastian Pienkowski to: Gotówka.
-
Jak Sebastian Pienkowski umawia wizyty?Pod tym adresem Sebastian Pienkowski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sebastian Pienkowski?Sebastian Pienkowski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sebastian Pienkowski: co mówią pacjenci?54 osób dodało swoją opinię. Sebastian Pienkowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sebastian Pienkowski?Sebastian Pienkowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.