Moje doświadczenie
Psycholog specjalizujący się w psychodietetyce. Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studiów podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. W pracy wykorzystuje techniki terapii akceptacji i zaangażowania (ACT - studia podyplomowe), terapii poznawczo - behawioralnej (CBT - roczne szkolenie CBT w pracy z dziećmi i młodzieżą) oraz elementy treningu umiejętności terapii dialektyczno - behawioralnej (DBT - szkolenie z treningu umiejętności). Ukończyłam szkolenie “Trening pracy z pacjentem z zaburzeniami odżywiania” w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania oraz staż szkoleniowy “Psychodietetyka w praktyce” w Instytucie Psychodietetyki we Wrocławiu. Obecnie współpracuje z Instytutem Psychodietetyki jako specjalista tej dziedziny współtworząc krakowską filię Instytutu.
Jako psycholog specjalizujący się w psychodietetyce wspieram klientów z nadwagą i otyłością w procesie zmiany nawyków żywieniowych oraz wspomagam proces leczenia zaburzeń odżywiania u osób dorosłych i nieletnich.
Najważniejszym jest dla mnie zbudować atmosferę pełną empatii, poszanowania i zrozumienia dla trudności klienta, dbając o jego potrzeby i zwracając uwagę na zasoby niezbędne do zmiany. Każdy klient takie zasoby posiada, czasem tylko trudno je zauważyć.
Wspieram proces kształtowania się motywacji do zmiany, pomagam zaplanować zmianę, uczę jak monitorować postępy i przygotowuję na trudne momenty. Pomagam w naprawieniu relacji z jedzeniem, w uwolnieniu się od wyrzutów sumienia, poczucia wstydu z powodu jedzenia czy lęku przed jedzeniem. Pracuję z osobami jedzącymi emocjonalnie (jedzenie pod wpływem emocji i stresu). Uczę jak jeść intuicyjnie czyli zgodnie z sygnałami głodu i sytości. Uczę kontrolowania pokus, by odzyskać kontrolę nad jedzeniem.
Towarzyszę w procesie leczenia anoreksji, bulimii i napadowego objadania się.
więcej
Jako psycholog specjalizujący się w psychodietetyce wspieram klientów z nadwagą i otyłością w procesie zmiany nawyków żywieniowych oraz wspomagam proces leczenia zaburzeń odżywiania u osób dorosłych i nieletnich.
Najważniejszym jest dla mnie zbudować atmosferę pełną empatii, poszanowania i zrozumienia dla trudności klienta, dbając o jego potrzeby i zwracając uwagę na zasoby niezbędne do zmiany. Każdy klient takie zasoby posiada, czasem tylko trudno je zauważyć.
Wspieram proces kształtowania się motywacji do zmiany, pomagam zaplanować zmianę, uczę jak monitorować postępy i przygotowuję na trudne momenty. Pomagam w naprawieniu relacji z jedzeniem, w uwolnieniu się od wyrzutów sumienia, poczucia wstydu z powodu jedzenia czy lęku przed jedzeniem. Pracuję z osobami jedzącymi emocjonalnie (jedzenie pod wpływem emocji i stresu). Uczę jak jeść intuicyjnie czyli zgodnie z sygnałami głodu i sytości. Uczę kontrolowania pokus, by odzyskać kontrolę nad jedzeniem.
Towarzyszę w procesie leczenia anoreksji, bulimii i napadowego objadania się.
Moje doświadczenie
Sonia Antes
psycholog
Choroby
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński (Kraków)
Zakres porad
- Psychodietetyk
Profile społecznościowe
Adresy (4)
Instytut Psychodietetyki
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
883 12.....
Pokaż numer
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
zobacz więcej
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutaj
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
zobacz więcej
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Możesz też zostawić wiadomość
Przewidywany czas odpowiedzi:
Szczegóły płatności i zwrotów
Sposób płatności: Karta płatnicza
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Jak połączyć się ze specjalistą
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Jak przygotować się do konsultacji
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
8971819215
Adres firmy
Stanisława Leszczyńskiego 4 lok. 55, Wrocław
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
883 12.....
Pokaż numer
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
zobacz więcej
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutaj
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
zobacz więcej
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Możesz też zostawić wiadomość
Przewidywany czas odpowiedzi:
NIP
8971819215
Adres firmy
Stanisława Leszczyńskiego 4 lok. 55, Wrocław
MIND WORKS Centrum Terapii CBT i Terapii Schematów
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Karta płatnicza,
Gotówka
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Empiria Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
285 zł
Konsultacja psychologiczna
200 zł
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Od 285 zł
Konsultacja online
200 zł - 285 zł
Konsultacja online (kolejna)
200 zł
+ 15 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
2 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Trzymamy rękę na pulsie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii.
Dowiedz się więcej
Sortuj opinie według
M
Magdalena
Numer telefonu zweryfikowany
Pani Sonia pomogła mi zmienić moje życie. Spokojnie mogę tego określenia użyć ponieważ przez wiele lat byłam ciągle na diecie, ciągle nie zadowolona, ciągle żyłam w zakazach i nie potrafiłam normalnie funkcjonować. Dzięki współpracy z Panią Sonią mam zdrowe relacje z jedzeniem, zdrowe podejście do wszystkiego. Jedna zmiana pociągła szereg innych a więc mogę stwierdzić że odzyskałam kontrolę, zmieniłam swoje nastawienie, sposób odżywiania i myślenia. Bez Pani Soni nigdy bym tego nie osiągnęła!
mgr Sonia Antes
Pani Magdo, bardzo dziękuję za te słowa. Pragnę jednak podkreslić, że to Pani praca własna jest największą zasługą :)
A
Anna
Numer telefonu zweryfikowany
Bardzo polecam Panią Sonią, jest bardzo zaangażowana, czuje się w końcu zaopiekowana…
mgr Sonia Antes
Dziękuję :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sonia Antes?Sonia Antes to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sonia Antes oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo), konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży, konsultacja psychologiczna osoby dorosłej, konsultacja psychologiczna rodzice, Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Sonia Antes ma swój gabinet?Sonia Antes przyjmuje pod adresem:
- Limanowskiego 15/4 Kraków
-
Czy Sonia Antes przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Sonia Antes oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Sonia Antes akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sonia Antes to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Sonia Antes?Języki, których używa Sonia Antes to polski.
-
Jak Sonia Antes umawia wizyty?Sonia Antes używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sonia Antes?Sonia Antes może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Sonia Antes: co mówią pacjenci?2 osób dodało swoją opinię. Sonia Antes ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sonia Antes?Sonia Antes nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne