Moje doświadczenie
Moją misją jest uświadamianie, że można jeść normalnie i jednocześnie dbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Jest to możliwe dzięki obserwacji swoich nawyków, przyzwyczajeń i przeorganizowania niektórych schematów myślowych w naszej głowie. Dodatkowo, przy wykorzystaniu odpowiednich narzędzi, które przyspieszą ten proces – wyrzeczenia, restrykcje i sztywne rozpiski nie są już potrzebne.
Bardzo lubię gotować, a jeszcze bardziej lubię jeść. Nie jestem stereotypową dietetyczką, która na śniadanie je listek sałaty, o nie! Stawiam na porządne śniadanie, sycący obiad i wartościową kolację. Nie wykluczam też deseru, kiedy mam ochotę na coś słodkiego. Uważam, że codzienna dieta powinna być zarówno zdrowa, jak i smaczne – powinna nam sprawiać przyjemność!
Z wykształcenia jestem dyplomowaną dietetyczką i psychodietetyczką. Przez 6 lat studiów zdobywałam wiedzę z różnych dziedzin nauki o żywieniu. Swoje doświadczenie zdobyłam podczas indywidualnej pracy z moimi podopiecznymi. Moją wiedzę i umiejętności wciąż rozwijam na szkoleniach i warsztatach. Wszystko po to, aby być lepszą specjalistką i skuteczniej pomagać w rozwiązywaniu problemów żywieniowych.
Moje doświadczenie
Sylwia Borowik
dietetyk
Choroby
- Nadwaga
- Otyłość
- Insulinooporność
- Choroby tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Zaburzenia odżywiania
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu; kierunek: dietetyka
- Wyższa Szkoła Bankowa w Gdańsku; kierunek: psychodietetyka
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 120 zł
Analiza składu ciała • 50 zł
Dietoterapia • Darmowa usługa +5 więcej
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 100 zł
Konsultacja dietetyczna • 120 zł
Dietoterapia • Darmowa usługa +4 więcej
Indywidualny plan żywieniowy • 150 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 150 zł
Konsultacja żywieniowa • Darmowa usługa
Pokaż więcej usługNajpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Wiola
Sympatyczna,bardzo miła. Posiada dużą wiedzę, szczegółowo wszystko tlumaczy.Polecam
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo i pozdrawiam :)
N O
Polecam P.Sylwia jest osoba miłą i otwarta na pacjenta.Byłam dopiero na 2 wizytach i otrzymałam odpowiedzi na swoje pytania
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo i pozdrawiam! :)
Roksana
Bardzo polecam Panią Sylwię. Ma profesjonalne podejście, wszystko dokładnie wyjaśnia. Atmosfera podczas wizyty jest miła i przyjazna.
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo i pozdrawiam! :)
HP
Super podejście do pacjenta , szukałam dietetyka dla dziecka , który nie zrazi syna restrykcjami . Długi i dokładny wywiad. Polecam.
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo :)
A.Grebowicz
Sympatyczna i zaangażowana Pani dietetyk . Super podejście do klienta :) polecam wszystkim bardzo serdecznie
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo :)
Ania
Super indywidualne podejście do potrzeb pacjenta. Bardzo smaczna dieta dostosowana do wszelkich preferencji zainteresowanego. Stały kontakt, Super atmosfera a przede wszystkim, efekty po krótkim czasie stosowania diety już są zauważalne. Jestem więcej niż zadowolona... Polecam Panią Sylwię w 200%.
Pozdrawiam, Ania
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję serdecznie i pozdrawiam! :)
Magdalena
Pani Sylwia jest sympatyczną i dodającą otuchy osoba. To świetny specjalista. Po konsultacji zawsze czuje się lepiej i potrafię dostrzec wiele nowych rzeczy.
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo! :)
K.M.
Pani Sylwia jest osobą bardzo zaangażowaną w swoją pracę. Cierpliwie i dokładnie wyjaśniła mi moje dotychczasowe błędy żywieniowe i wskazała, co i w jaki sposób mogę zmienić. Co ważne, zaproponowany dla mnie plan żywieniowy został dostosowany do moich możliwości czasowych i preferencji smakowych. Polecam!
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo i pozdrawiam! :)
Malwina
Z wizyt u pani Sylwia jestem bardzo zadowolona. Pani dietetyk ma indywidualne podejście do pacjenta, ogromną wiedzę a w dodatku jest bardzo miłą osobą. Zdecydowanie polecam wszystkim którzy chcą poprawić swoją relację z jedzeniem i zadbać o własny organizm.
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję serdecznie! :)
E. K.
Mam już kilku dietetyków za sobą, ale dopiero pani Sylwia pokazała mi, że najlepsze rezultaty osiąga się wtedy, kiedy dietę dopasowujemy do siebie, a nie na odwrót. Bardzo miła i kompetentna osoba. Potrafi słuchać. Polecam serdecznie!
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo :)
Odpowiedzi na pytania
13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry ,
mam problem z odżywianiem polegającym na lęku nad próbowaniem nowych rzeczy . Jak chce coś spróbować nowego to mam odruch wymiotny :/
Dzień dobry. Najprawdopodobniej cierpi Pan/Pani na neofobię żywieniową. Proponuję konsultację z dietetykiem/psychologiem/psychodietetykiem. Pomocne może okazać się wdrożenie technik relaksacyjnych, które pomagają redukować stres i napięcie związane z próbowaniem nowych rzeczy, a także ćwiczeń/technik, które zmniejszą negatywne odczucia wobec jedzenia. Równocześnie wprowadza się stopniową ekspozycję na "problematyczne" produkty. Życzę powodzenia i pozdrawiam :)
Witam mam pytanie
Mam 15 lat mam 64kg wagi i 173 wzrostu, chciałbym schudnąć do 60 kg. Dużo gram w piłkę i spędzam czas aktywnie, jednak często łapie jakieś drobne kontuzje.Jeśli tak to co powinienem spożywać aby dostarczać dużo witamin i minerałów? Dodam że już byłem na diecie rok temu i udało mi się schudnąć około 10 kg zdecydowanie mi to pomogło ale czuję że nie dostarczałem dużo witamin i minerałów i trochę się odbiło to na moim zdrowiu.
Zacznijmy od tego, że przy wzroście 173 cm Twoja masa ciała jest jak najbardziej w normie. BMI wynosi 21,4 - więc nie ma potrzeby odchudzania :) Jesteś młodą, aktywną osobą, która wciąż się rozwija i rośnie. Niepotrzebne restrykcje żywieniowe mogą utrudnić ten proces. Jeśli zależy Ci na dostarczaniu odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych wraz z dietą, staraj się, aby była ona jak najbardziej różnorodna :) Pozdrawiam :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sylwia Borowik?Sylwia Borowik to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sylwia Borowik oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, jadłospis 7-dniowy, Konsultacja żywieniowa, indywidualny plan żywieniowy, warsztaty dietetyczne, Analiza składu ciała, dietoterapia, poradnictwo żywieniowe.
-
Gdzie Sylwia Borowik ma swój gabinet?Sylwia Borowik przyjmuje pod adresem:
- Kościuszki 6 lok. 111 Radomsko
-
Czy Sylwia Borowik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sylwia Borowik nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sylwia Borowik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sylwia Borowik to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Sylwia Borowik?Języki, których używa Sylwia Borowik to polski.
-
Jak Sylwia Borowik umawia wizyty?Pod tym adresem Sylwia Borowik nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sylwia Borowik?Sylwia Borowik udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sylwia Borowik: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Sylwia Borowik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sylwia Borowik?Sylwia Borowik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niedoczynność tarczycy w Radomsku
Nadciśnienie tętnicze w Radomsku
Refluks żołądkowo-przełykowy w Radomsku
Choroba Leśniowskiego-Crohna w Radomsku
Choroby dietozależne w Radomsku
Nadczynność tarczycy w Radomsku
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego w Radomsku
Zespół jelita drażliwego w Radomsku
Więcej (15)