Moje doświadczenie
Moją misją jest uświadamianie, że można jeść normalnie i jednocześnie dbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Jest to możliwe dzięki obserwacji swoich nawyków, przyzwyczajeń i przeorganizowania niektórych schematów myślowych w naszej głowie. Dodatkowo, przy wykorzystaniu odpowiednich narzędzi, które przyspieszą ten proces – wyrzeczenia, restrykcje i sztywne rozpiski nie są już potrzebne.
Bardzo lubię gotować, a jeszcze bardziej lubię jeść. Nie jestem stereotypową dietetyczką, która na śniadanie je listek sałaty, o nie! Stawiam na porządne śniadanie, sycący obiad i wartościową kolację. Nie wykluczam też deseru, kiedy mam ochotę na coś słodkiego. Uważam, że codzienna dieta powinna być zarówno zdrowa, jak i smaczne – powinna nam sprawiać przyjemność!
Z wykształcenia jestem dyplomowaną dietetyczką i psychodietetyczką. Przez 6 lat studiów zdobywałam wiedzę z różnych dziedzin nauki o żywieniu. Swoje doświadczenie zdobyłam podczas indywidualnej pracy z moimi podopiecznymi. Moją wiedzę i umiejętności wciąż rozwijam na szkoleniach i warsztatach. Wszystko po to, aby być lepszą specjalistką i skuteczniej pomagać w rozwiązywaniu problemów żywieniowych.
Moje doświadczenie
Sylwia Borowik
dietetyk
Choroby
- Nadwaga
- Otyłość
- Insulinooporność
- Choroby tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Zaburzenia odżywiania
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu; kierunek: dietetyka
- Wyższa Szkoła Bankowa w Gdańsku; kierunek: psychodietetyka
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 120 zł
Analiza składu ciała • 50 zł
Dietoterapia • Darmowa usługa +5 więcej
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 100 zł
Konsultacja dietetyczna • 120 zł
Dietoterapia • Darmowa usługa +4 więcej
Indywidualny plan żywieniowy • 150 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 150 zł
Konsultacja żywieniowa • Darmowa usługa
Pokaż więcej usługNajpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Kościuszki 6 lok. 111, Radomsko
120 zł
Dietetyk w Kapeluszu Sylwia Borowik
100 zł
Konsultacje online
120 zł
Konsultacje online
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Kościuszki 6 lok. 111, Radomsko
50 zł
Dietetyk w Kapeluszu Sylwia Borowik
Dietoterapia
Kościuszki 6 lok. 111, Radomsko
Darmowa usługa
Dietetyk w Kapeluszu Sylwia Borowik
Darmowa usługa
Konsultacje online
Indywidualny plan żywieniowy
Kościuszki 6 lok. 111, Radomsko
150 zł
Dietetyk w Kapeluszu Sylwia Borowik
150 zł
Konsultacje online
Jadłospis 7-dniowy
Kościuszki 6 lok. 111, Radomsko
150 zł
Dietetyk w Kapeluszu Sylwia Borowik
W mojej pracy unikam gotowych rozwiązań, więc rozpisany jadłospis nie jest obowiązkowy. Traktuję go jedynie jako jeden z wielu elementów terapii żywieniowej. Decyzję o rozpisaniu planu żywieniowego podejmujemy wspólnie na konsultacji.
150 zł
Konsultacje online
W mojej pracy unikam gotowych rozwiązań, więc rozpisany jadłospis nie jest obowiązkowy. Traktuję go jedynie jako jeden z wielu elementów terapii żywieniowej. Decyzję o rozpisaniu planu żywieniowego podejmujemy wspólnie na konsultacji.
Konsultacja żywieniowa
Kościuszki 6 lok. 111, Radomsko
Dietetyk w Kapeluszu Sylwia Borowik
Darmowa usługa
Konsultacje online
Poradnictwo żywieniowe
Kościuszki 6 lok. 111, Radomsko
Darmowa usługa
Dietetyk w Kapeluszu Sylwia Borowik
Darmowa usługa
Konsultacje online
Warsztaty dietetyczne
Kościuszki 6 lok. 111, Radomsko
Darmowa usługa
Dietetyk w Kapeluszu Sylwia Borowik
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Wiola
Sympatyczna,bardzo miła. Posiada dużą wiedzę, szczegółowo wszystko tlumaczy.Polecam
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo i pozdrawiam :)
N O
Polecam P.Sylwia jest osoba miłą i otwarta na pacjenta.Byłam dopiero na 2 wizytach i otrzymałam odpowiedzi na swoje pytania
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo i pozdrawiam! :)
Roksana
Bardzo polecam Panią Sylwię. Ma profesjonalne podejście, wszystko dokładnie wyjaśnia. Atmosfera podczas wizyty jest miła i przyjazna.
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo i pozdrawiam! :)
HP
Super podejście do pacjenta , szukałam dietetyka dla dziecka , który nie zrazi syna restrykcjami . Długi i dokładny wywiad. Polecam.
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo :)
A.Grebowicz
Sympatyczna i zaangażowana Pani dietetyk . Super podejście do klienta :) polecam wszystkim bardzo serdecznie
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo :)
Ania
Super indywidualne podejście do potrzeb pacjenta. Bardzo smaczna dieta dostosowana do wszelkich preferencji zainteresowanego. Stały kontakt, Super atmosfera a przede wszystkim, efekty po krótkim czasie stosowania diety już są zauważalne. Jestem więcej niż zadowolona... Polecam Panią Sylwię w 200%.
Pozdrawiam, Ania
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję serdecznie i pozdrawiam! :)
Magdalena
Pani Sylwia jest sympatyczną i dodającą otuchy osoba. To świetny specjalista. Po konsultacji zawsze czuje się lepiej i potrafię dostrzec wiele nowych rzeczy.
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo! :)
K.M.
Pani Sylwia jest osobą bardzo zaangażowaną w swoją pracę. Cierpliwie i dokładnie wyjaśniła mi moje dotychczasowe błędy żywieniowe i wskazała, co i w jaki sposób mogę zmienić. Co ważne, zaproponowany dla mnie plan żywieniowy został dostosowany do moich możliwości czasowych i preferencji smakowych. Polecam!
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo i pozdrawiam! :)
Malwina
Z wizyt u pani Sylwia jestem bardzo zadowolona. Pani dietetyk ma indywidualne podejście do pacjenta, ogromną wiedzę a w dodatku jest bardzo miłą osobą. Zdecydowanie polecam wszystkim którzy chcą poprawić swoją relację z jedzeniem i zadbać o własny organizm.
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję serdecznie! :)
E. K.
Mam już kilku dietetyków za sobą, ale dopiero pani Sylwia pokazała mi, że najlepsze rezultaty osiąga się wtedy, kiedy dietę dopasowujemy do siebie, a nie na odwrót. Bardzo miła i kompetentna osoba. Potrafi słuchać. Polecam serdecznie!
mgr Sylwia Borowik
Dziękuję bardzo :)
Odpowiedzi na pytania
13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry ,
mam problem z odżywianiem polegającym na lęku nad próbowaniem nowych rzeczy . Jak chce coś spróbować nowego to mam odruch wymiotny :/
Dzień dobry. Najprawdopodobniej cierpi Pan/Pani na neofobię żywieniową. Proponuję konsultację z dietetykiem/psychologiem/psychodietetykiem. Pomocne może okazać się wdrożenie technik relaksacyjnych, które pomagają redukować stres i napięcie związane z próbowaniem nowych rzeczy, a także ćwiczeń/technik, które zmniejszą negatywne odczucia wobec jedzenia. Równocześnie wprowadza się stopniową ekspozycję na "problematyczne" produkty. Życzę powodzenia i pozdrawiam :)
Witam mam pytanie
Mam 15 lat mam 64kg wagi i 173 wzrostu, chciałbym schudnąć do 60 kg. Dużo gram w piłkę i spędzam czas aktywnie, jednak często łapie jakieś drobne kontuzje.Jeśli tak to co powinienem spożywać aby dostarczać dużo witamin i minerałów? Dodam że już byłem na diecie rok temu i udało mi się schudnąć około 10 kg zdecydowanie mi to pomogło ale czuję że nie dostarczałem dużo witamin i minerałów i trochę się odbiło to na moim zdrowiu.
Zacznijmy od tego, że przy wzroście 173 cm Twoja masa ciała jest jak najbardziej w normie. BMI wynosi 21,4 - więc nie ma potrzeby odchudzania :) Jesteś młodą, aktywną osobą, która wciąż się rozwija i rośnie. Niepotrzebne restrykcje żywieniowe mogą utrudnić ten proces. Jeśli zależy Ci na dostarczaniu odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych wraz z dietą, staraj się, aby była ona jak najbardziej różnorodna :) Pozdrawiam :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sylwia Borowik?Sylwia Borowik to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sylwia Borowik oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, jadłospis 7-dniowy, Konsultacja żywieniowa, indywidualny plan żywieniowy, warsztaty dietetyczne, Analiza składu ciała, dietoterapia, poradnictwo żywieniowe.
-
Gdzie Sylwia Borowik ma swój gabinet?Sylwia Borowik przyjmuje pod adresem:
- Kościuszki 6 lok. 111 Radomsko
-
Czy Sylwia Borowik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sylwia Borowik nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sylwia Borowik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sylwia Borowik to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Sylwia Borowik?Języki, których używa Sylwia Borowik to polski.
-
Jak Sylwia Borowik umawia wizyty?Pod tym adresem Sylwia Borowik nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sylwia Borowik?Sylwia Borowik udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sylwia Borowik: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Sylwia Borowik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sylwia Borowik?Sylwia Borowik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niedoczynność tarczycy w Radomsku
Nadciśnienie tętnicze w Radomsku
Refluks żołądkowo-przełykowy w Radomsku
Choroba Leśniowskiego-Crohna w Radomsku
Choroby dietozależne w Radomsku
Nadczynność tarczycy w Radomsku
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego w Radomsku
Zespół jelita drażliwego w Radomsku
Więcej (15)