mgr Szymon Sitko

Konsultacja fizjoterapeutyczna to wstępne spotkanie z fizjoterapeutą, podczas którego specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad oraz ocenę stanu zdrowia pacjenta. Fizjoterapeuta analizuje dolegliwości pacjenta, diagnozuje problemy z układem ruchu i proponuje indywidualny plan terapii dostosowany do potrzeb. Wizyta kończy się zaleceniami dotyczącymi dalszych kroków i ewentualnymi pierwszymi ćwiczeniami terapeutycznymi. Na wizytę składa się pełna diagnostyka funkcjonalna oraz terapia - terapia manualna (chiropraktyka), masaż powięziowy, programowanie treningu medycznego oraz kinesiotaping (plastrowanie) dodatkowo płatne 20-50zł . Wizyta trwa ok 45min

Fizjoterapia ma na celu poprawę funkcjonowania układu ruchu oraz łagodzenie dolegliwości bólowych. Obejmuje różne metody dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta poprzez diagnostykę funkcjonalną, takie jak terapia manualna, ćwiczenia terapeutyczne czy masaż. Dedykowana dla osób z urazami, chorobami przewlekłymi oraz po operacjach, pomaga powrócić do pełnej sprawności.

Akupresura to starożytna technika lecznicza, która polega na naciskaniu specyficznych punktów na ciele w celu złagodzenia bólu i poprawy zdrowia. Działa na zasadzie stymulowania naturalnych zdolności samoleczenia organizmu, poprawiając krążenie krwi i przepływ energii. Ta nieinwazyjna metoda może pomóc w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, stres czy problemy trawienne.

Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego i barkowego obejmuje szczegółową ocenę ruchomości, siły i stabilności tych stawów przez specjalistę. Fizjoterapeuta dostosowuje indywidualny plan terapii, który może obejmować ćwiczenia wzmacniające, techniki manualne oraz metody wspomagające regenerację i redukcję bólu. Celem terapii jest przywrócenie pełnej funkcji stawów, poprawa jakości życia pacjenta oraz zapobieganie dalszym uszkodzeniom.

Chiropraktyka to metoda leczenia skoncentrowana na diagnostyce, leczeniu i zapobieganiu zaburzeniom układu mięśniowo-szkieletowego, zwłaszcza kręgosłupa. Chiropraktycy używają technik manualnych, takich jak manipulacje i mobilizacje, aby poprawić funkcjonowanie stawów i złagodzić bóle. Terapia ta jest często stosowana w leczeniu bólów pleców, szyi, głowy oraz przy urazach sportowych.

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to sesja diagnostyczna, podczas której specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad medyczny i ocenia stan pacjenta, analizując jego objawy i historię choroby. Następnie wykonuje badania fizykalne, aby zidentyfikować problemy z układem ruchu i zaplanować indywidualny plan terapii. Wizyta kończy się omówieniem dalszych kroków, zaleceń i ewentualnie pierwszymi ćwiczeniami terapeutycznymi.

Fizjoterapia pourazowa to specjalistyczna terapia mająca na celu przywrócenie pełnej sprawności fizycznej po urazach, takich jak złamania, skręcenia czy uszkodzenia tkanek miękkich. Obejmuje indywidualnie dobrane ćwiczenia rehabilitacyjne, techniki manualne oraz nowoczesne metody, takie jak elektroterapia czy ultradźwięki. Celem terapii jest złagodzenie bólu, poprawa ruchomości i siły mięśniowej oraz zapobieganie dalszym powikłaniom.

Kinesiotaping to metoda terapeutyczna polegająca na nakładaniu specjalnych elastycznych taśm na skórę w celu wsparcia mięśni, stawów i tkanek. Taśmy poprawiają krążenie krwi i limfy, redukują ból oraz wspomagają procesy regeneracyjne organizmu. Idealna dla sportowców i osób po urazach, pomaga w szybszym powrocie do pełnej sprawności, np. po skręceniu stawu skokowego.

Fizjoterapia w leczeniu migreny skupia się na kręgosłupie szyjnym oraz napięciu mięśniowym w obrębie szyi i głowy. Przy zabiegu wykorzystywany jest masaż, mobilizacje oraz terapie manualne, aby zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawić krążenie i złagodzić objawy migreny

Manipulacja stawów to technika terapeutyczna, w której fizjoterapeuta lub chiropraktyk wykonuje precyzyjne, kontrolowane ruchy na stawach w celu przywrócenia ich prawidłowej funkcji i zmniejszenia bólu. Zabiegi te mogą poprawić zakres ruchu, zredukować napięcie mięśniowe i wspomóc proces leczenia kontuzji lub przewlekłych schorzeń stawów. Manipulacja stawów jest często stosowana w leczeniu bólów pleców, szyi oraz innych problemów związanych z układem mięśniowo-szkieletowym.

Masaż bańką chińską to masaż podciśnieniowy wpływający na tkanki podskórne poprzez eliminację zastojów limfatycznych. Daje duże przekrwienie miejsca zabiegowego, poprawia i uelastycznia skórę. Skuteczna metoda na popularny cellulit, lecz nie powinno się go wykonywać u osób z tendencją do pękających naczynek krwionośnych.

Masaż bańką chińską to technika terapeutyczna, w której używa się specjalnych szklanych lub silikonowych baniek do masażu ciała. Bańki tworzą podciśnienie, które zasysa skórę i tkanki podskórne, co pomaga poprawić krążenie krwi, rozluźnić napięte mięśnie i wspomagać detoksykację organizmu. Jest to metoda często stosowana w celu łagodzenia bólu, redukcji cellulitu oraz ogólnej poprawy samopoczucia.

Masaż wybranej partii ciała to precyzyjna terapia, która koncentruje się na określonym obszarze, takim jak kark, barki czy stopy. Wykorzystywane są różne techniki, aby złagodzić napięcie, poprawić krążenie i zredukować ból w wybranym miejscu. Jest to doskonała opcja dla osób cierpiących na bóle miejscowe, szukających ulgi i relaksu.

Masaż pleców to forma terapii manualnej, która łagodzi napięcie mięśniowe i stres. Za pomocą różnych technik, takich jak ugniatanie i rozcieranie, można poprawić krążenie krwi i elastyczność mięśni. Idealny dla osób z bólami kręgosłupa lub szukających relaksu po długim dniu.

Masaż tkanek głębokich to intensywna terapia koncentrująca się na głębszych warstwach mięśni i tkanek łącznych w celu złagodzenia chronicznego napięcia i bólu. Technika ta wykorzystuje powolne, głębokie ruchy oraz precyzyjny nacisk, aby rozluźnić twarde zrosty mięśniowe i poprawić ich elastyczność. Jest szczególnie skuteczna dla osób z przewlekłymi bólami mięśni, urazami sportowymi czy problemami z postawą.

Masaż twarzy i szyi to relaksacyjna terapia, która poprawia krążenie krwi, redukuje napięcie mięśniowe i wspomaga regenerację skóry. Delikatne ruchy i techniki masażu stymulują mięśnie twarzy i szyi, przynosząc ulgę od stresu i codziennych napięć. Jest to doskonała metoda na poprawę wyglądu skóry, przywrócenie jej blasku oraz poczucie głębokiego relaksu

Medycyna chińska to starożytna sztuka leczenia, która koncentruje się na przywróceniu równowagi energetycznej w organizmie oraz harmonii między ciałem a umysłem. Metody te są stosowane zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu różnych schorzeń, wspomagając naturalne procesy samoleczenia. Po diagnostyce opartej na wyglądzie języka i jakości pulsu podczas zabiegu używane są techniki takie jak akupresura, moksowanie, masaż bańkami lub ziołolecznictwo.

Rehabilitacja ortopedyczna to specjalistyczna forma terapii, mająca na celu przywrócenie pełnej sprawności fizycznej pacjentom po urazach, operacjach czy zmagających się z przewlekłymi schorzeniami układu ruchu. Indywidualnie dostosowany plan leczenia wspiera powrót do pełnej aktywności, redukując ból i poprawiając jakość życia pacjenta.

Stan ostry - Terapia manualna jest skoncentrowana na szybkim złagodzeniu bólu i poprawie funkcji ruchowych w sytuacjach nagłych. Fizjoterapeuta wykorzystuje techniki manualne, takie jak mobilizacje i manipulacje, aby zredukować napięcie mięśniowe, poprawić krążenie i wspomóc proces regeneracji. Terapia ta jest szczególnie skuteczna w przypadku urazów, nagłych zespołów bólowych oraz innych ostrych dolegliwości mięśniowo-szkieletowych.

taping (plastrowanie) to metoda terapeutyczna polegająca na nakładaniu specjalnych elastycznych taśm na skórę w celu wsparcia mięśni, stawów i tkanek. Taśmy poprawiają krążenie krwi i limfy, redukują ból oraz wspomagają procesy regeneracyjne organizmu. Idealna dla sportowców i osób po urazach, pomaga w szybszym powrocie do pełnej sprawności, np. po skręceniu stawu skokowego.

Powięź to tkanka, która otacza wszystkie struktury wewnątrz naszego ciała. Terapia mięśniowo-powięziowa to specjalistyczna metoda leczenia, polegająca na manipulowaniu tkankami mięśniowo-powięziowymi w celu zmniejszenia bólu i poprawy ruchomości. Poprzez techniki rozciągania, masażu i uciskania konkretnych punktów można poprawić postawę i elastyczność ciała. Terapia jest idealna dla osób z problemami mięśniowo-szkieletowymi, takimi jak bóle pleców, szyi czy stawów.

Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych koncentruje się na identyfikowaniu i leczeniu bolesnych punktów w mięśniach, zwanych punktami spustowymi, które mogą powodować promieniujący ból i dyskomfort. Fizjoterapeuta stosuje techniki manualne, takie jak naciskanie, masowanie i rozciąganie, aby rozluźnić te napięte obszary i przywrócić prawidłową funkcję mięśni. Terapia ta jest szczególnie skuteczna w leczeniu chronicznych bóli mięśniowych, sztywności i ograniczeń ruchowych.

Terapia przeciwbólowa to kompleksowy zestaw metod mających na celu zmniejszenie lub całkowite wyeliminowanie bólu u pacjenta. Może obejmować techniki manualne, jak masaż czy manipulacje, a także ćwiczenia. Indywidualnie dobrane podejście terapeutyczne pozwala na skuteczne zarządzanie bólem i poprawę jakości życia pacjenta.

Terapia stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ) to specjalistyczna forma leczenia, która koncentruje się na łagodzeniu bólu i dysfunkcji w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego. Metody terapeutyczne obejmują ćwiczenia rozciągające, techniki manualne, masaże. Celem terapii jest poprawa funkcji stawu, tak aby ruch żuchwy był symetryczny i nie sprawiał bólu.

Trening medyczny to spersonalizowany program ćwiczeń mający na celu poprawę zdrowia i sprawności fizycznej osób z różnymi schorzeniami lub po urazach. Obejmuje ćwiczenia korygujące, wzmacniające i rehabilitacyjne, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Trening ten wspiera proces powrotu do zdrowia, poprawia jakość życia i zapobiega nawrotom problemów zdrowotnych.

Ćwiczenia indywidualne to spersonalizowany trening dostosowany do potrzeb i celów zdrowotnych każdego pacjenta. Fizjoterapeuta prowadzi sesje, które skupiają się na poprawie kondycji, siły, elastyczności oraz rehabilitacji po urazach. Dzięki indywidualnemu podejściu, ćwiczenia te są bardziej efektywne i bezpieczne, wspierając pacjenta w osiąganiu jego celów zdrowotnych.