Moje doświadczenie
Powitanie
Jeżeli dotknął Cię kryzys, masz stany depresyjne, czujesz się wypalony, zmęczony, pod presją - zapraszam. Jeżeli doświadczasz przemocy, nacisków - zapraszam. Jeżeli czujesz, że nie radzisz sobie z trudnościami życia, czujesz się niezrozumiany, nie pasujący do innych - zapraszam. Od dawna interesuję się sytuacjami kryzysowymi w życiu człowieka, każdego z nas. Jak żyć w kryzysie? Jak radzić sobie ze stresem? Jak zapobiegać temu co pozornie nieuniknione? Na co mam wpływ? Co ode mnie zależy? Takie pytania zadajemy sobie często odbywając naszą podróż przez życie. Współczesny świat, bardzo zabiegany, wymusza na nas szybkie decyzje, nie daje czasu na głębszą refleksję nad nami samymi. Często zaczynam rozmowę od zapytania "co jest ważne?". To dobre pytanie. To pytanie o nas, o istotę naszego człowieczeństwa. Od tego pytania zaczynam towarzyszyć moim pacjentom w zmianie. Zmianie, której dokonują z moim wsparciem. W moim gabinecie znajdziesz spokojny czas i empatycznego sojusznika w rozpoczęciu życia w nowy sposób. Sposób uważny w stronę samego siebie jak i otaczającego, bardzo ciekawego świata. Odkryjmy wspólnie siły, które w Tobie drzemią. Uczyń swoje życie pogodną podróżą. W swojej pracy bardzo mocno wsłuchuję się w pacjenta, w to co mówi, jak mówi. Wykorzystuję tzw. dialog motywujący jako metodę analizy i znajdowania rozwiązań problemów, z którymi przychodzą do mnie pacjenci. Jestem bardzo uważnym słuchaczem z doświadczeniem życiowym i z wiedzą merytoryczną. Bardzo bliskie są mi problemy osób młodych, dorastających i wchodzących w dorosłe życie oraz ich rodziców. Zapraszam młodzież w wieku od 12 lat (na pierwszą wizytę zapraszam wraz z dorosłym opiekunem), w moim gabinecie znajdziecie sojusznika i przewodnika w rozwiązywaniu Waszych problemów. W ramach swojej praktyki prowadzę spotkania indywidualne, na których pracujemy nad szukaniem rozwiązań i drogi dla pacjentów z kryzysem emocjonalnym, stresem, depresją, nieprzyjemnym nastrojem, zapraszam również pary chcące podnieść satysfakcję ze związku. Poza tym prowadzę grupy terapeutyczne dla osób uzależnionych, współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików. Poradnia prowadzi również konsultacje pedagogiczne dla rodziców oraz dzieci i młodzieży. Konsultacje prowadzone są przez doświadczonego pedagoga i terapeutę dzieci i młodzieży (usługa Konsultacja pedagogiczna). Moich Wspieranych przyjmuję w gabinetach w Warszawie, Bydgoszczy oraz w "gabinecie wirtualnym" online. Jestem magistrem psychologii po sopockim Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS, magistrem inżynierem po Wydziale Cybernetyki Wojskowej Akademii Technicznej i absolwentem studiów podyplomowych na Politechnice Warszawskiej. Swoją wiedzę i umiejętności z zakresu psychologii pogłębiam uczestnicząc systematycznie i sumiennie w szkoleniach dla psychologów i psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. ZASADY PŁATNOŚCI I ODWOŁYWANIA WIZYT Płatność Blik, gotówką lub przelewem. Wizyty online płatność wyłącznie z góry za pośrednictwem ZnanyLekarz. Wizyty, które zostały odwołane lub przeniesione przez Pacjenta mniej niż 24 h przed ich odbyciem uznaję za odbyte i podlegają opłacie. Nieobecność na umówionej wizycie powoduje konieczność opłaty za nią.
Główne obszary porad
Inne usługi
Terapia uzależnień (alkohol, narkotyki i inne substancje psychoaktywne, uzależnienia behawioralne - hazard, pornografia, seks)
Wsparcie w kryzysie, zaburzeniach adaptacyjnych (lęki, ataki paniki)
Więcej o mnie
Moje doświadczenie
Tomasz Banachowicz
psycholog
Choroby
- Stres
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Wypalenie zawodowe
- Trauma
- Uzależnienia
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Alkoholizm
- Zespół lęku uogólnionego
- Narkomania
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Problemy wychowawcze
- Współuzależnienia
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Szpital Zdroje - Szczecin, Oddział Terapii Uzależnień od Alkoholu
Edukacja
- Uniwersytet SWPS - Psychologia
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia kliniczna
- Seksuologia
- Psychoterapia uzależnień
- Psychoterapia par
- Terapia uzależnień
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia długoterminowa
- Psychoterapia młodzieży
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat ZnanyLekarz Najlepsza Jakość 2022
- Certyfikat ZnanyLekarz Najlepsza Jakość 2023
Profile społecznościowe
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna (opis) • 300 zł
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 300 zł
Interwencja kryzysowa (opis) • 300 zł +7 więcej
Kryzys zawodowy i prewencja wypalenia zawodowego (opis) • 300 zł
Terapia DDA (opis) • 300 zł
Terapia osób współuzależnionych (opis) • 300 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna (opis) • 300 zł
Interwencja kryzysowa (opis) • 300 zł
Kryzys zawodowy i prewencja wypalenia zawodowego (opis) • 300 zł +5 więcej
Terapia DDA (opis) • 300 zł
Terapia osób współuzależnionych (opis) • 300 zł
Terapia par (opis) • 350 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Galeria
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Interwencja kryzysowa
Konsultacja online
Konsultacja pedagogiczna
+ 8 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
117 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Wszystkie opinie
Tomasz
Doskonały specjalista. Trafna, blyskawiczna diagnoza. Chce sie wracać. Polecam z czystym sumieniem.
mgr Tomasz Banachowicz
Dziękuję Panu serdecznie za opinię.
Przemek
Po pierwszej wizycie bardzo dobre wrażenia, z pewnością planuję następną.
mgr Tomasz Banachowicz
Bardzo dziękuję za opinię
Elżbieta
Ja i mój partner bardzo polecamy pana Tomasza jako terapeutę par. Wizyty u niego pozwoliły nam przepracować wiele problemów komunikacyjnych w związku oraz dotrzeć do sedna kwestii, która nas dzieli. Pan Tomasz podchodzi do pacjentów profesjonalnie i z empatią, zadaje trafne pytania zmuszające do myślenia i sprawnie prowadzi rozmowę. Cieszę się, że trafiliśmy akurat na niego.
mgr Tomasz Banachowicz
Serdecznie dziękuję Pani za opinię.
Aleksander
Pan Tomasz to osoba, która cierpliwie wysłucha, przeanalizuje zebrane wiadomości i na ich podstawie nada odpowiedni kierunek, w jakim należy się udać i postępować.
mgr Tomasz Banachowicz
Dziękuję bardzo.
Iwona
Miła atmosfera podczas spotkań. Czuję się zaopiekowana. Duża empatia p. Tomasza.
mgr Tomasz Banachowicz
Bardzo dziękuję za opinię.
Tomasz
Pan Tomasz jest profesjonalistą. Wzbudza zaufanie i posiada fachową wiedzę. Polecam
mgr Tomasz Banachowicz
Bardzo Panu dziękuję za opinię.
Masza
Prawdziwy profesonalizm, ktorego teraz bardzo brakuje.
Polecam serdecznie pana Tomasza
mgr Tomasz Banachowicz
Bardzo dziękuję za opinię.
Asia Kwiatkowska
Po pierwszej wizycie jestem zadowolona z rozpoczętych działań. Mam ochotę na ich kontynuację. Najważniejsze dla mnie było stawianie zadań, pytań nad którymi pracuję już po wyjściu z gabinetu. Polecam.
mgr Tomasz Banachowicz
Dziękuję serdecznie.
Bartosz M
Pan Tomasz jest profesjonalny i rzeczowo podchodzi do poruszanych tematów, rozmowa przebiegła bardzo przyjaźnie :)
mgr Tomasz Banachowicz
Panie Bartoszu, bardzo Panu dziękuję za opinię.
Margo
Dzień dobry, jestem po pierwszej wizycie, odniosłam bardzo pozytywne wrażenie z tego spotkania, zamierzam kontynuować terapię.
mgr Tomasz Banachowicz
Dziękuję bardzo za opinię.
Odpowiedzi na pytania
20 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
błagam, błagam o pomoc.CO MAM ZROBIC????? osoba z nerwica
jestem osoba, która strasznie wmawia sobie schorzenia jakieś, wszystko. również sie takowych boje. bardzo mam dziwne mysli, natrętne wręcz. ostatnio jest jakieś fatum dziwnych zdarzeń na świecie i ka zobaczyłam zdjecie kogoś kto nie zyje, popełnił samobójstwo chyba, i nagle tak ni stad ni zowad mój mózg wymyślił sobie ze ostnieje nekrofila, i już zaczelam sobie wmawiać, co jeśli jestem nekrofilem???? NIGDY nawet nie miałam żadnej ciągoty (ja uważam ze to obrzydliwe) ale jak zaczelam sobie wmawiać to myslalam ze sie popłacze i czy to mozliwe ze ze stresu wywołałam jakoes podniecenie w tamtym momencie, w sensie ze sobie je wmowilam??? chyba oszalałam boze
dodam ze jestem osoba z nerwica, nerwica natręctw i hipochondria
teraz mnie to meczy od dwóch dni ale tylko i wyłącznie w nocy koedy nadmiernie mysle bo tak strasznie zie boje
Dzień dobry, zalecam wizytę u lekarza psychiatry, możliwe, że wdrożycie Państwo farmakoterapię. Jako terapię towarzyszącą można rozważyć psychoterapię.
Z poważaniem, Tomasz Banachowicz
Dzień dobry. Mam 32 lata, dwójkę wspaniałych dzieci i super męża. Ale od jakiegoś czasu zatraciłam poczucie sensu. Czuję nad sobą ciemne chmury, przed sobą betonowy mur. Czuję wokół siebie zaciskający się sznur. Jak czas temu zamieszkaliśmy z moimi rodzicami (to była wspólna decyzja). Tak chcieliśmy. Niestety... Moja mama ma bardzo trudny charakter. Nie pozwalam jej na wchodzenie w kompetencje rodzica względem naszych dzieci. Zdarza się, że się kłócimy. Normalka. Różnica zdań. Do przeżycia. To, czego nie mogę przepracować sama ze sobą to relacja z siostrą, która również ze swoimi dziećmi mieszka z nami. W sposób niewerbalny daje mi odczuć, że jestem totalną porażką. Kiedy byłam nastolatką tylko to słyszałam od mamy i siostry. Że nic nie potrafię zrobić. Że jestem beznadziejna. Katastrofa. Dziś mama zrobiła progres, zmieniła się pod tym względem, z małymi wyjątkami potrafi się powstrzymać. Z siostry wylewa się na mnie jad... Dlaczego? Nie wiem. Nie jestem osobą konfliktową. Pragnę domu pełnego ciepła i miłości. Elefkt jest taki, że wszystko kumuluję w sobie. Wszystkie negatywne emocje. Stawiam się, nie pozwalam jej "rządzić", ale czuję że ponoszę za to zbyt dużą cenę. Czuję się ciężko. Czuję się beznadziejnie. Do tego zaczęły się u mnie pojawiać niekontrolowane wybuchy złości na męża za jakieś drobne rzeczy. Płaczę po nocach. Zaczęliśmy często kłócić się przy dzieciach... Ale te wszystkie problemy nie wynikają z nas. Nie potrafię sobie poradzić z ciągłą krytyką siostry. Mam prawo czuć radość z życia. Moja pewność siebie była tylko zasłoną dymną, bo tak naprawdę nigdy jej nie było. Rozważam wyprowadzkę... Rozważam konsultacje psychologiczną żeby poukładać sobie wszystko w głowie. Co robić? Nie chcę zepsuć relacji z mężem. Chcę żeby moje dzieci miały cudowne dzieciństwo. Chcę żyć po swojemu, bez ciągłej oceny, krytyki i obgadywania za plecami. Pragnę słońca, a jest we mnie tylko deszcz, burza i pustka. Mam 32 lata, a czuję się jak bezbronna dziewczynka.
Dzień dobry, dodam jeszcze, że coś (być może Pani, Wasze działanie) sprzyjało temu aby Pani Mama zmieniła zachowanie w stosunku do Pani na przychylniejsze. Istnieje też możliwość rodzinnego (tzw. systemowego) skupienia się na Waszych problemach. Trudno uniknąć konfliktów w wielopokoleniowym domu jednak możliwe jest życie w szacunku. Zgadzam się z sugestią spotkania z psychologiem/psychoterapeutą. W pojedynkę lub w większym, rodzinnym gronie. Powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Banachowicz?Tomasz Banachowicz to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Banachowicz oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Terapia uzależnień on-line, terapia par, konsultacja pedagogiczna, terapia DDA, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), terapia partnerska (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, terapia uzależnień, Terapia osób współuzależnionych.
-
Gdzie Tomasz Banachowicz ma swój gabinet?Tomasz Banachowicz przyjmuje pod adresem:
- Długa 32, II piętro, gabinet nr 11 Bydgoszcz
- Banderii 4 lok.387, klatka XVI, piętro 1 (wejście przez patio domofonem od strony HEBE lub ul.Banderii) Warszawa
-
Czy Tomasz Banachowicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Tomasz Banachowicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Tomasz Banachowicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Tomasz Banachowicz to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Tomasz Banachowicz?Języki, których używa Tomasz Banachowicz to polski.
-
Jak Tomasz Banachowicz umawia wizyty?Tomasz Banachowicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Banachowicz?Tomasz Banachowicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Tomasz Banachowicz: co mówią pacjenci?117 osób dodało swoją opinię. Tomasz Banachowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Banachowicz?Tomasz Banachowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Bydgoszczy
Zaburzenia nastroju w Bydgoszczy
Zaburzenia lękowe w Bydgoszczy
Kryzys emocjonalny w Bydgoszczy
Niskie poczucie własnej wartości w Bydgoszczy
Zaburzenia osobowości w Bydgoszczy
Zaburzenia psychosomatyczne w Bydgoszczy
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Bydgoszczy
Problemy wychowawcze w Bydgoszczy
Zaburzenia odżywiania w Bydgoszczy
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Bydgoszczy
Więcej (15)Psycholodzy z Allianz w Bydgoszczy
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Bydgoszczy
Psycholodzy z PZU Życie w Bydgoszczy
Psycholodzy z Compensa w Bydgoszczy
Psycholodzy z POLMED w Bydgoszczy
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Bydgoszczy
Psycholodzy z NFZ w Bydgoszczy
Psycholodzy z Medicover w Bydgoszczy
Psycholodzy z LUX MED w Bydgoszczy
Psycholodzy z Inne (Refundacja kosztów) w Bydgoszczy
Psycholodzy z PZU Pomoc w Bydgoszczy
Psycholodzy z ERGO Hestia w Bydgoszczy
Więcej (7)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: