Moje doświadczenie

Jestem dietetykiem z zacięciem sportowym, a ponadto specjalizuje się w dietoterapii zaburzeń endokrynologicznych. Jestem coachem dietetycznym, pomagam zmieniać nawyki dotyczące nieprawidłowego stylu odżywiania.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam poprzez pracę z mieszkańcami Domów Pomocy Społecznej w Poznaniu i we Wrześni, a także na praktykach w zakładzie zajmującym się cateringiem dietetycznym. Spędziłam także 2 miesiące na praktykach szpitalnych w Poznaniu. Odbyłam półroczny staż w sieciowej poradni dietetycznej, gdzie między innymi miałam przyjemność współprowadzić warsztaty żywieniowe dla dzieci w wieku przedszkolnym. Przez ponad 2 lata pracowałam dla prywatnej poradni dietetycznej, gdzie zajmowałam się układaniem jadłospisów z zakresu dietetyki klinicznej. Jestem uczestniczką szkoleń, kursów i konferencji o tematyce żywieniowej i sportowej, a także aktywnym członkiem stowarzyszenia „Spożywo”, propagującego zdrowy styl życia i odżywiania.

Doradzam w doborze odpowiedniego treningu sportowego oraz ewentualnej suplementacji, także naturalnej (poprzez zioła).

Artykuły mojego autorstwa można znaleźć w czasopismach: Perfect Body, Magazyn Trenera, Dieta i Trening, KiF, WF w Szkole. Jestem także autorką lub współautorką publikacji naukowych dla czasopisma Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii.
więcej

Adres

Gabinet

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

12 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
T
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Wizyta miła ale co z tego jak od 20 listopada nie mogę się doprosić zaleceń od Pani Żanety. Czekałem cierpliwe dwa tygodnia (ustalaliśmy 10 dni) i po nich przypomniałem o sobie i otrzymałem odpowiedź, że dostanę materiały jutro. Minęło kolejne 5 dni i do tej pory nie dostałem materiałów.
Nie polecam ze względu na słaby kontakt i nie dotrzymywanie ustalonych notabene długich terminów przesłania zaleceń po wizycie.

J
Lokalizacja: VITALIFE dieta

Profesjonalizm pod każdym względem. Ułożona przez pania Żanetę dieta nie dość ze prosta w przygotowaniu to na dodatek bardzo smaczna. Polecam pania dietetyk osobom,ktore chca zmienić swoje życie i jeść zdrowo. Jestem zachwycona.

B
Lokalizacja: VITALIFE

Potwierdzam profesjonalne podejście Pani Żanety do pacjenta. Dieta ułożona idealnie pod moje potrzeby i możliwości. Pierwsze pozytywne efekty widać już bardzo szybko. Widać, że Pani dietetyk ma nie tylko ogromną wiedzę ale również bardzo duże chęci aby jak najlepiej pomóc. Jestem jak najbardziej zadowolony z dotychczasowej współpracy i gorąco polecam Panią Żanetę!! :)

M
Lokalizacja: VITALIFE problemy z nadwaga i cholesterolem

Bylem u Pani dietetyk juz na dwoch wizytach. Pani Zaneta to bardzo mila i ciepla osoba, ktora widac, ze angazuje sie w swoja prace. Dzieki wizycie i ulozonym jadlospisom udalo mi sie juz zrzucic kilka zbednych kilogramow i obnizyc cholesterol. Jestem bardzo zadowolona ze wspolpracy z Pania Zaneta. W koncu trafilem na osobe, ktorej faktycznie zalezy aby jak najbardziej pomoc.

P
Lokalizacja: VITALIFE Analiza składu ciała

Nie jestem zadowolony z wizyty.
Sama wizyta jeszcze była w miarę pozytywnym doświadczeniem, ale na zalecenia po wizycie czekałem ponad tydzień. Gdyby one były jeszcze jakoś specjalnie dla mnie dedykowane... Nic takiego, szablony i infografiki, które można odnaleźć w internecie.
Nie polecam.

mgr Żaneta Michalak

Panie Przemku, dziękuję za opinię. Na wizycie wspomniałam, że gotowe materiały otrzyma Pan za około tydzień, tym bardziej że byliśmy w międzyczasie w kontakcie mailowym. Ponadto umówiliśmy się na zmianę nawyków i zalecenia, nie dietę - opisałam Pana indywidualne wyliczone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i wypisałam punkty, które należy zmienić w obecnym trybie życia. Infografiki miały za zadanie w łatwy i przystępny sposób wyjaśnić, jak można wprowadzać nawyki, które już dość dokładnie omówiliśmy przecież na wizycie. Miały też być praktyczną pomocą, a nie teoretycznym powtórzeniem informacji uzyskanych podczas wizyty. Bardzo mi przykro, że tak odebrał Pan wizytę i mam nadzieję, że będzie okazja poprawić Pana odczucia.

K
Lokalizacja: W innym miejscu

Pani Żaneta jest godnym polecenia specjalistą. Posiada obszerną wiedzę, ma indywidualne podejście do pacjenta oraz poświęca mu wiele czasu i uwagi.

Lokalizacja: W innym miejscu niezadowolenie z sylwetki

Pani Żaneta jest wyborną specjalistką, bardzo zaangażowaną w to, co robi. Dieta była zarówna skuteczna, jak i pyszna. Szczerze polecam.

J
Lokalizacja: W innym miejscu

Pani Żaneta bardzo dokładnie przeanalizowała mój przypadek związany z codziennym żywieniem. Pomogła zmienić pewne nawyki żywieniowe oraz dobrać odpowiednie dla mnie produkty. Rzetelne i indywidualne podejście do pacjenta. Jak najbardziej polecam !

M
Lokalizacja: W innym miejscu konsultacje dietetyczne

Pani Żaneta gruntownie przeanalizowała mój stan zdrowia (IO) i upodobania kulinarne :), w efekcie czego powstała superpyszna dieta. Stosuję ją od prawie miesiąca i efekty są fantastyczne!
Bardzo polecam Panią Żanetę!

M
Lokalizacja: VITALIFE

Serdecznie polecam wizytę każdej osobie borykającej się z problemami żywieniowymi. Pani Żaneta podchodzi do pacjenta z dużą troską i zaangażowaniem, jest osobą godną zaufania. Rzeczowo odpowiada na wszystkie zadawane pytania. A efekty wizyt - rewelacyjne!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak można obniżyć poziom zbyt wysokiego cholesterolu u młodej szczupłej wegetarianki? Co może być przyczyną jego zbyt wysokiego poziomu (300 mg/dl)?

Przyczyn może być wiele, od hipercholesterolemii rodzinnej (genetycznej), przez wysokie spożycie produktów przetworzonych lub jajek, do nieprawidłowego sposobu przyrządzania potraw. Diagnostyka wymaga w takiej sytuacji dłuższej rozmowy i pochylenia się nad pacjentką. Natomiast pomoc dietetyka będzie tu nieodzowna ze względu na to, że zbyt wysoka wartość cholesterolu w pierwszej kolejności powinna być potraktowana odpowiednią dietą, a nie farmakoterapią. Chętnie pomogę.

mgr Żaneta Michalak

kto może ustalić mi dietę bez niklowa, bez salicylanową i bez żywicy epoksydowej? dietetycy mi odmawiają ponieważ jest za skomplikowana i za dużo pracy wymaga...

Fakt, że taka dieta jest wysokospecjalistyczna, lecz nie powinno to specjalistów odstraszać przed pomocą pacjentowi. Jak najbardziej zapraszam do kontaktu, miałam pacjentów z podobnymi schorzeniami.

mgr Żaneta Michalak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.