Moje doświadczenie
Wspieram nastolatki i dorosłych pacjentów chorujących na otyłość, celiakię, anoreksję oraz tych chcących zmienić swój styl życia. Podpowiadam jak wrócić do naturalnego żywienia by ciało stało się przewodnikiem i doradcą żywieniowym.
Pracuję w nurcie TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) oraz NVC ( Porozumienia bez Przemocy). Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny o specjalizacji z psychodietetyki.
W swojej praktyce łączę te wszystkie doświadczenia tak, aby moi klienci lepiej zadbali o swoje zdrowie i szczęście.
Proponuję spotkania stacjonarne i on-line. Indywidualne sesje psychodietetyczne. Zdobywanie wiedzy i umiejętnści w zakresie zdrowego stylu życia. Wsparcie nastolatka i dorosłego w przejmowaniu odpowiedzialności i umiejętności z zakresu prawidłowych nawyków żywieniowych.
Moje doświadczenie
Zofia Grabowska-Sznajder
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Anoreksja
- Zaburzenia odżywiania
- Celiakia
- Zaburzenia odporności
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Głód emocjonalny
Znajomość języków
- angielski
- polski
Edukacja
- SWPS Szkoła Wyższa Psychologi Społecznej. Uniwersytet Humanistycznospołeczny.
Zakres porad
- Psychodietetyk
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (opis) • Od 180 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • Od 200 zł
Dietoterapia (opis) • Od 180 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • Od 180 zł
Konsultacja online (opis) • Od 180 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 180 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł
Coaching • 180 zł +10 więcej
Dietoterapia (opis) • 180 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 180 zł
Konsultacja online (opis) • 180 zł
Pokaż więcej usługNajpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Coaching
Dietoterapia
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
+ 7 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
62 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Tata
Byliśmy na feriach w ciepłych krajach wtedy uświadomiliśmy sobie ze nasza córka choruje. Po powrocie rozpoczęliśmy poszukiwania terapeuty. Znaleźliśmy Zosie. Od tamtego momentu minęło już 3 miesiące. Praca jest ciężka ale powoli dzięki pomocy Zosi wychodzimy z tego. Zosia pomaga nam w walce z tą chorobą i jest w tej materii super skuteczna. Zosiu "chapeau bas".
P.B
Pani Zofia jest cudownym terapeutą.Połączenie kobiecości i delikatności z siłą i zdecydowaniem.Bardzo konkretnie rozprawia się z problemem. Ma szeroką wiedzę z różnych dziedzin którą swietnie wplata w terapii. Ma cudowną energię, która zaraża pacjenta.Czuję się bardzo zaopiekowana podczas spotkań i po nich.Polecam każdemu kto szuka teraputy,który naprawdę szybko i skutecznie rozbraja problem i daje konkretne wskazówki. Jest to dla mnie bardzo istotne,bo po każdym spotniu jest odczuwalny pozytywny efekt.Przekłada się to na każdy aspekt mojego życia nie tylko związany z konkretnym problemem. A może właśnie jest to droga do rozwiązania mojego problemu.Dla mnie istotne jest to również by ktoś na tym stanowisku był dla mnie autorytetem życiowym, nie tylko wyuczonym robotem.Pani Zofia jest nie tylko autorytetem, ale również wspaniałą inspiracją. Jestem zachwycona i zaszczycona pracą z Panią Zofią. Wiem,że dzięki Pani odzyskam skrzydła i będę latać...Z miłością w sercu.Paula
Twoje konto zostało usunięte
Polecam Panią Zosię jako profesjonalistkę w swojej pracy, jak również jako cudownego Człowieka o przeogromnym sercu i niesamowitej empatii. Dla mnie spotkania z Panią Zosią to za każdym razem otwarcie kolejnej bramy, za którą można zobaczyć, poznać, nazwać i oswoić to, co dotychczas pozostawało przerażające, zagrażające, niechciane, pomijane, lekceważone bądź niedostępne. Każde spotkanie to lekcja. Zmiany i praca leżą po naszej stronie, lecz łatwiej jest gdy czuwa nad tym taka osoba jak Pani Zosią. Polecam zdecydowanie.
Dominika
Pani Zosia jest wspaniała! Sesje z nią to jak plaster na rany. Po każdej pojawia się spokój i mega motywacja do zmian. Bardzo bardzo polecam
Paulina Mikuła
Dzięki Pani Zosi odzyskałam radość z życia, a raczej nauczyłam się z niej korzystać. 2 paczki chipsów, żelki i orzeszki zjedzone dodatkowo to obiadu już mi nie towarzyszą. Wygrałam i dostałam wybór, dzięki Pani Zosi mam kontrolę nad swoim umysłem i potrzebami, a przede wszystkim nad jedzeniem. Wizyty są przeprowadzane w tak cudownej atmosferze, że nie chce się z nich wychodzić; zawsze po wyjściu wsiadam do auta i dziękuję losowi, że spotkałam tę kobietę na mojej drodze.
Pies terapeutyczny - Krakers - też zasługuje na medal!
A.
Zosia to cudownie empatyczna osoba z profesjonalnym podejściem do tematu.
Wie jak rozmawiać, żeby jak najwięcej się dowiedzieć, a co za tym idzie, jak najlepiej rozwiązać problem.
I właśnie to jest clou programu, bo najważniejszą rzeczą jaką robi Zosia w swojej pracy, jest właśnie docieranie do sedna sprawy, dzięki czemu można poradzić sobie z trudną sytuacją, w której człowiek się znalazł i potem z niej wyjść.
Bardzo jesteśmy wdzięczni Zosi za kawał dobrej roboty jaką wykonała z naszą córką.. i z nami też.
Zaburzenia odżywiania to ogromny problem, ale dzięki osobom takim jak Zosia można sobie z nim poradzić.
Dziękujemy (za uratowanie naszego dziecka) i polecamy (jeśli Ty znajdziesz się już w sytuacji, która wymaga profesjonalnej pomocy)
Małgorzata
Terapia z Panią Zosią zmieniła mój sposób myślenia o swoim ciele, moje uczucia z nim związane. Dała mi poczucie własnej wartości i pewności siebie. Nie wiedziałam, że tak można żyć. A wszystko to stało się bez walki j wysiłku w naturalny sposób. Pani Zosia uczy jak trudne rzeczy można robić w łatwy sposób.
Wysoce kompetentna i bardzo uważna
Polecam +
J.W.
Bardzo sympatyczna osoba, która dąży do rozwiązania problemu u podstaw, a nie tylko powierzchownie.
Anna M
Trafiłam do Pani Zosi z moją córką i zaburzeniami odżywiania u niej .Pani Zosia pomogła mojej córce , a w rezultacie ja zostałam jej klientką.Jest to najlepszy specjalista jakiego poznałam do tej pory … bardzo empatyczny i zaangażowany .Jej holistyczne podejście do klienta pomaga w moim życiu .Nie dziwię się ,że Pani Zosia pracuje z takimi rezultatami gdyż ma ogromna wiedzę w wielu dziedzinach.Łącząc to wszystko powstaje holistyczne podejście do człowieka .Dziękuje jej za pomoc …. Radzę sobie ze wszystkim dużo lepiej .
E.J
Zosia to wspaniała, pełna empatii osoba. Pomaga rozwiązać problemy dnia codziennego, ale także sprawy niedające spokoju od lat. Dzięki niej odzyskałam spokój i mogę w pełni cieszyć się życiem.
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 10 lat za 5 miesięcy 11 mam 134 cm oraz 27,5 kg czy jestem za chuda?
Witam ,
Warto zaznaczyć , że jesteś w dolnej normie. A wyrokowanie czy ta waga jest prawidłowa, czy nie, wymaga więcej pytań? Jak wyglądają Twoi rodzice? Czy są szczupli? Czy stosowałaś ostatnio jakieś diety? Czy Twoje nawyki żywieniowe się ostatnio zmieniały i przede wszystkim , jakie masz wyniki krwi i samopoczucie? To my jesteśmy najlepszymi ekspertami od siebie i to Ty znasz odpowiedzi. Jeśli jest coś co Cię jeszcze niepokoi to zachęcam do kontaktu. Jestem psychodietetykiem i pracuję głównie z nastolatkami.
Witam,
mam pytanie odnośnie prawidłowej masy ciała u 9-letniego dziecka (dziewczynki). Z uwagi na ostatnie miesiące i mniej ruchu, jej waga niestety uległa zwiększeniu, więc chciałabym zareagować w tym temacie. Córka ma dokładnie skończone 9 lat i 3 miesiące, waży 40 kg, wzrost to 139 cm. Waga urodzeniowa 4060 kg. Poproszę o interpretację i czy ewentualnie chcąc zacząć walkę z córki "nadwagą", powinnam wykonać u niej jakieś badania, aby sprawdzić, czemu tyje?
Witam,
Pani obawy względem wagi córki są słuszne. Ma ona lekką nadwagę, ale ten stan może być przejściowy i często w rozwoju dzieci bywa skokowy ( nierównomierny). Wyobrażam sobie, że to może być trudne ( bo sama mam dwie córki) , ale warto zadbać tu o ruch oraz prawidłową dietę. Jestem pewna, że jest Pani troskliwą mamą i będzie Pani wiedziała co zrobić. Gdyby jednak potrzebowała Pani wsparcia to zachęcam do kontaktu on-line. Pozdrawiam, życząc Wesołych Świąt.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Niedoczynność tarczycy w Gdańsku
Nadciśnienie tętnicze w Gdańsku
Choroby dietozależne w Gdańsku
Zespół jelita drażliwego w Gdańsku
Refluks żołądkowo-przełykowy w Gdańsku
Hipercholesterolemia w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Zespół policystycznych jajników w Gdańsku
Choroby autoimmunologiczne w Gdańsku
Więcej (15)