Moje doświadczenie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w szkoleniu w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, a swoje kwalifikacje zawodowe poszerzałam na uniwersytetach zagranicznych (Lima, Malaga, i Palo Alto). Posiadam certyfikat ukończenia szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Emocjach. Moje doświadczenie zawodowe to barwna mieszanka pracy w edukacji oraz instytucjach zdrowia psychicznego. Od zawsze fascynowała mnie ludzka różnorodność i odzwierciedlają to lata pracy z szerokim spektrum klientów, od dzieci, przez rodziny, pary, osoby z doświadczeniem traumy, osoby LGBTQ+, po imigrantów, i reprezentantów mniejszości kulturowych. Prowadzę też sesje w języku angielskim.
W mojej praktyce jest mi bliski holizm, czyli całościowe podejście do procesu zdrowienia. Podczas sesji skupimy się na Twoich myślach, emocjach, ale i przeżyciach płynących z ciała, czy kontekście społecznym Twojego doświadczenia. Filarem mojej pracy jest zbudowanie szczerej i autentycznej relacji terapeutycznej, która pozwoli Ci poczuć się bezpiecznie. Jestem zwolenniczką pracy w partnerstwie, z otwartością na drugiego człowieka, i poszanowaniem wartości, z jakimi wchodzi w relacje. Jestem tu, by Cię wspierać i towarzyszyć Ci w tym trudnym, ale tak ważnym procesie, jakim jest głębsze poznanie samego/samej siebie. Zapraszam na konsultacje!
—-----------------------------
I am a psychologist and psychotherapist in training (Krakow’s Institute of Gestalt Therapy). I have a Master’s degree in Psychology from the Jagiellonian University in Krakow, as well as additional education credits from several foreign universities (Lima, Malaga, and Palo Alto). I completed training in Emotionally Focused Therapy. My professional experience is a mix of working in education and mental health institutions. I have always been fascinated by human diversity, which is reflected in my experience working with various populations of clients, from children, to families, couples, trauma survivors, LGBTQ+ community, immigrants, and cultural minorities. I speak both English and Polish.
In my practice, I value a holistic approach to the healing process. During our sessions we will focus on your thoughts, emotions, but also your body sensations, and the social context of your experience. The most important pillar of my work is to build an authentic and trusting therapeutic relationship that will allow you to feel safe. I truly believe that you are the expert of your own experience, and I am here to assist and support you in the process of deepening your understanding of your own behavior, feelings, needs, and goals.
Moje doświadczenie
Zofia Sfenson
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Stres
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Therapist - Sakura Counseling, Portland, OR, USA
- Social worker and therapist - Clackamas County Children’s Commission, Oregon City, USA
- Psycholog - Centrum Mindwell, Krakow
Edukacja
- Palo Alto University, CA, Stany Zjednoczone - Group Therapy i Career Counseling - 2019
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, kierunek: psychologia
- Instytut Terapii Gestalt w Krakowie - obecnie
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
- Poradnictwo psychologiczne
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Blik, Przelew na konto
Proszę o dokonanie opłaty za pierwszą konsultację za pomocą blika lub przelewem na konto na 24 h przed planowanym spotkaniem.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 180 zł
Couple psychotherapy in English (opis) • 300 zł
Psychological consultation in English (opis) • 220 zł +2 więcej
Psychoterapia indywidualna (opis) • 180 zł
Terapia par (opis) • 250 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna online
Couple psychotherapy in English
Psychological consultation in English
Psychoterapia indywidualna
+ 1 usługa
W jaki sposób ustalane są ceny?
13 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Maria B.
Serdecznie Polecam. Pracowałam z panią Zosią 1,5 roku. Przez ten czas nauczyła mnie wiele o swoich emocjach, pokazała jak zadbać o siebie oraz nauczyła "łapać oddech". Zosia okazała mi dużo wsparcia i ciepła, co było dla mnie niezwykle ważne. Dodatkowo w swoim gabinecie potrafiła stworzyć bardzo przyjazną i bezpieczną atmosferę, co sprawiło, że czułam się wspierana, zrozumiana, akceptowana, a przede wszystkim wysłuchana. :)
mgr Zofia Sfenson
Bardzo Ci dziękuję i wszystkiego dobrego na dalszej drodze!
A.
Do napisania opinii zbieram się od dłuższego czasu, ponieważ cały czas szukam słów, żeby wyrazić jak wdzięczna jestem za empatię, za wrażliwość i za proces przez który przeprowadziła mnie Zofia.
Uczęszczałam na terapię przez ok. 1,5 roku i przez cały czas byłam czule prowadzona, bez pośpiechu i nacisku, z ogromnym szacunkiem do procesu. Co było dla mnie odkrywcze, Zofia dbała też żeby z każdej terapii wychodzić z zamkniętym tematem (na dany dzień) w stabilnym stanie emocjonalnym, a nie jest to standard u wszystkich terapeutów.
Jednym słowem ogromnie polecam! Oprócz pomocy z problemami, z którymi się mierzyłam poprzez podejście Zofii nauczyłam się również, że można podchodzić do wykonywania celów spokojnie, bez ciśnienia i z szacunkiem do siebie.
mgr Zofia Sfenson
Bardzo się cieszę czytając te słowa. Dziękuję!
M
Podczas spotkań z Panią Zosią zawsze czułam się bezpiecznie, wysłuchana i zrozumiana. To niezwykle ciepła osoba, która potrafi stworzyć przestrzeń do rozmowy, do poznawania siebie i zrozumienia swoich emocji. Bardzo cieszę się, że trafiłam na nią na swojej drodze. Z naszych spotkań wyniosłam wiele wartościowych wniosków i szczerze polecam terapię pod jej skrzydłami.
mgr Zofia Sfenson
Bardzo dziękuję!
M.S.
Pani Zofia słucha w sposób, który zachęca do dzielenia się swoimi myślami, zadaje trafne pytania, prowadzące do odkrywania nowych aspektów osobowości. Zajmuje się badaniem problemów wszechstronnie i dogłębnie. Wyjaśnia, dlaczego zagłębia się w konkretne tematy i odpowiada na pytania, które pojawiają się w trakcie terapii. Pani Zofia tworzy przyjemną atmosferę, która pozwala czuć się swobodnie i na prawdę daje poczuć, że zależy jej na osiągnięciu lepszego samopoczucia pacjenta.
mgr Zofia Sfenson
Dziękuję za opinię!
Kasia K.
Przyjazna atmosfera w gabinecie i podczas rozmowy z panią Zofia.
Polecam
mgr Zofia Sfenson
Dziękuję!
A.
Zosia prowadziła naszą terapię par, zaraz po rozstaniu. Nasze spotkania pozwoliły poradzić sobie z silnymi napięciami, zrozumieć lepiej nasze emocje i rozwiązać zaszłe i potencjalne nowe konflikty bez niepotrzebnego stresu i eskalowania sytuacji. Atmosfera, którą Zosia buduje w gabinecie od razu daje poczucie wyciszenia i zrozumienia, a zarazem ułatwia otworzenie się - zarówno do niej, jak i do drugiej osoby. Zdecydowanie odpowiada mi nurt, w którym prowadzi sesje oraz sposób ich moderowania. Co bardzo ważne, Zosia to bardzo ciepła, empatyczna i sympatyczna osoba, która doskonale potrafi słuchać, dlatego terapia z nią była łatwiejsza niż np. moje inne terapeutyczne doświadczenia.
mgr Zofia Sfenson
Bardzo dziękuję za informację zwrotną i cieszę się, że mogłam Was wesprzeć w tym trudnym czasie. Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego!
E.M.
Uczęszczam na terapię do Zosi od prawie pół roku.
Czuje się zaopiekowania, wysłuchana i przede wszystkim zrozumiana.
Z całego serca polecam.
mgr Zofia Sfenson
Dziękuję i życzę Ci powodzenia na Twojej dalszej drodze!
Nikola
Jestem bardzo zadowolona z przebiegu terapii i wszystkich wizyt. Na konsultacji można poczuć się zrozumianym, zaopiekowanym, a jednocześnie uwaga jest przekierowywana na ważne kwestie.
mgr Zofia Sfenson
Bardzo Ci dziękuję za te słowa i cieszę się, że odnajdujesz w terapii wsparcie! Pozdrawiam!
NM
Pani Zosia bardzo miła i wyrozumiała. Słuchała tego co mówię i wyłapywała szczegóły które ją interesują. Z całego serca polecam
mgr Zofia Sfenson
Dziękuję bardzo i cieszę się na nasze kolejne spotkania!
Anna
Pani Zofia jest ciepłą, empatyczną osobą, nastawioną na drugiego człowieka. Wielokrotnie pomogła mi zrozumieć moje problemy, zawsze dając ogromne wsparcie w trudnych sytuacjach. Polecam Panią Zofię jako terapeutkę, która w mgnieniu oka dostrzega potencjał rozwojowy rozmówcy.
mgr Zofia Sfenson
Bardzo dziękuję za te słowa i pozdrawiam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zofia Sfenson?Zofia Sfenson to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zofia Sfenson oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychological consultation in English, Couple psychotherapy in English, terapia par, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Zofia Sfenson ma swój gabinet?Zofia Sfenson przyjmuje pod adresem:
- Józefa Dietla 52/7 Kraków
-
Czy Zofia Sfenson przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Zofia Sfenson oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Zofia Sfenson akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Zofia Sfenson to: Przelew na konto, Blik, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Zofia Sfenson?Języki, których używa Zofia Sfenson to angielski, polski.
-
Jak Zofia Sfenson umawia wizyty?Zofia Sfenson używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zofia Sfenson?Zofia Sfenson może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Zofia Sfenson: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Zofia Sfenson ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zofia Sfenson?Zofia Sfenson nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia nastroju w Krakowie
Zaburzenia emocjonalne w Krakowie
Zaburzenia osobowości w Krakowie
Niskie poczucie własnej wartości w Krakowie
Zaburzenia psychosomatyczne w Krakowie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Krakowie
Zaburzenia odżywiania w Krakowie
Zaburzenia psychiczne w Krakowie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Krakowie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: