Umawianie na ZnanyLekarz

nieaktywny

mgr Zuzanna Poszwa-Burec

Psycholog więcej

Wrocław 1 adres

Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz psychoterapeutką w takcie 4-letniego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej. W terapii poznawczo-behawioralnej podstawą są oddziaływania o udowodnionej naukowo skuteczności. Skupiamy się na rozpoznaniu myśli automatycznych, zniekształceń, przekonań i schematów, które wiążą się z problematycznymi emocjami i zachowaniami, a następnie modyfikujemy je.

Pomagam osobom dorosłym oraz młodzieży od 15 r. ż. w obszarach takich jak: trudności w radzeniu sobie ze stresem, kryzysy życiowe i emocjonalne (np. utrata pracy, rozstanie, wypadek), poczucie samotności, trudności w relacjach, uczucie przygnębienia i braku motywacji, lęk, nadmierne zamartwianie się, poczucie przytłoczenia, itp. Ważnym dla mnie obszarem pracy jest również psychologia okołoporodowa. Wspieram kobiety i ich partnerów w trakcie starań o dziecko, w ciąży, przygotowaniu do porodu oraz po narodzinach.

W pracy wykorzystuję również dialog motywujący oraz terapie „Trzeciej Fali”: ACT, DBT oraz Terapię Schematów. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa. Praktykę poddaje superwizji.

Jak wygląda terapia?
W mojej pracy podstawą jest indywidualne podejście do drugiego człowieka oraz budowanie relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu, autentyczności i współpracy.

Pierwsze spotkania to czas, kiedy mamy okazję lepiej się poznać i porozmawiać o tym jakiej pomocy aktualnie potrzebujesz. Na początku zapytam o to, co skłoniło Cię do podjęcia terapii, jakie trudności Ci towarzyszą, jakie masz cele oraz zbiorę podstawowy wywiad. Na pierwszym spotkaniu przedstawię również, jak wygląda terapia w nurcie CBT i odpowiem na Twoje pytania, abyś mógł/mogła podjąć decyzję co do dalszej współpracy.

Podczas terapii ważne jest Twoje zaangażowanie, dlatego podczas kolejnych spotkań wspólnie stworzymy listę problemów oraz określimy cele terapii. Razem stworzymy plan działania, dostosowany do Twoich potrzeb. Dzięki temu łatwiej będzie nam śledzić postępy i widzieć, czy nasza praca zmierza w dobrym kierunku. Ustalimy również orientacyjny czas trwania terapii.

Podczas naszej pracy bardzo ważna będzie psychoedukacja - zdobywanie nowej wiedzy, technik, umiejętności i ich aktywne wykorzystywanie poza gabinetem.
więcej
Ekspert w:
  • Psychoterapia
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • psychologia młodzieży

Adres

Centrum Terapeutyczne Ukojenie
Ul. Świętego Mikołaja 51-52, lokal nr 18 (V piętro), Stare Miasto, Wrocław

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna


W jaki sposób ustalane są ceny?

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Zuzanna Poszwa-Burec? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania