Nie wiesz, jakie problemy są wystarczająco dobre, żeby iść z nimi na terapię? Odpowiedź jest prosta: wszystkie te, które sprawiają, że się nad tym zastanawiasz.
Rolą psychoterapeuty jest wysłuchanie i zrozumienie tego, z czym się mierzysz. Dobry specjalista nie będzie oceniał wagi Twoich problemów, ale będzie starał się zrozumieć, jaki wpływ mają na Twoje życie. Czasami już nawet kilka pierwszych sesji terapeutycznych potrafi przynieść ukojenie i ulgę w temacie, który siedzi w Twojej głowie od miesięcy. Jeżeli nie masz pewności, zawsze możesz skorzystać z jednorazowej konsultacji psychologicznej.
04/07/2024