Moje doświadczenie
lęku, niepokoju np. w kontaktach towarzyskich i zawodowych, przed wystąpieniami publicznymi, itp.
depresji, smutku, przygnębienia
trudności w radzeniu sobie z emocjami,
zbyt niskie samooceny
braku asertywności
problemów w relacjach z innymi ludźmi
trudności w podejmowaniu decyzji
przemocy w domu, pracy
W razie potrzeby współpracuję z psychiatrami. Mam doświadczenie również w psychoterapii i psychoedukacji osób chorujących psychicznie (psychozy, choroba afektywna dwubiegunowa).
Stale rozwijam swoje umiejętności terapeutyczne. Odbywam m.in. praktyki kliniczne w II Klinice Psychiatrycznej Uniwersytetu Medycznego w Warszawie. Współpracuje również z prywatnymi placówkami terapeutycznymi.
Swoją pracę poddaje certyfikowanej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie – ośrodka rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i psychologię (SWPS) na kierunku psychologia kliniczna.
Moje doświadczenie
Agnieszka Kochan
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia odżywiania
- Lęki
- Stres
- Zaniżona samoocena
- Brak asertywności
Zakres porad
- Psychoterapia
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zwykła wizyta
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna
Andersa 26 lokal 60, Warszawa
200 zł
Gabinet Myśli Pozytywnej
Zwykła wizyta
mazowieckie, Warszawa
Warszawa
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
2 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Danka
Dzięki P. Agnieszce z bezbronnej dziewczynki stałam się dorosłą kobietą, która potrafi stawiać czoła przeciwnościom. Pomogła mi przejść przez ciezkie momenty w życiu -zmiana pracy, trudna relacja z rodzicami, choroba (chad), ponadto problem z asertywnością i stawianiem granic. P.Agnieszka jest niesamowicie zaangażowaną terapeutką, pełną empatii i zrozumienia. Jednoczesnie terapia jest konkretna i przynosi zauwazalne rezultaty. Dala mi narzedzia do radzenia sobie z trudnościami i nauczyla wyrozumialosci do samej siebie. Moj komfort zycia zdecydowanie sie podniósł. Całym sercem polecam.
Pacjentka
Pani Agnieszka z zaangażowaniem pomaga mi zrozumieć co się dzieje w mojej głowie i sobie z tym radzić.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od jakiegoś czasu mam napady lęku.
Zaczęło się pewnego dnia kiedy jechałam autobusem. Zrobiło mi się bardzo duszno, przez całe ciało przeszedł ciepły prąd. Miałam wrażenie, że zaraz zemdleje. Od tego dnia zaczęły się pojawiać lęki. Pojawiały się najczęściej w autobusie, w windzie, w miejscach gdzie jest dużo ludzi, gdzie jestem zamknięta w jakimś pomieszczeniu. Byłam u psychologa, który dal mi kilka rad jak sobie z tym radzić. Przyznam, że pomogło im to na jakiś czas.
Teraz pojawia się lęk w bardzo różnych sytuacjach. Najczęściej w drodze do pracy autobusem kiedy jest dużo ludzi, jest gorąco, ale czasami mam napad lęku w zupełnie otwartej przestrzeni, np. na spacerze. Ostatnio nawet zdarza się w domu, w sklepie. Trwa to kilka minut ale jest bardzo silne. Momentalnie muszę się uwolnić z tego miejsca co czasami jest trudno (np w autobusie), zalewam się potem, cała się trzęsę, chce mi się płakać.
Proszę o pomoc co zrobić. Może wystarczy jakiś "domowy" sposób i nie będzie potrzebna psychoterapia.
Pozdrawiam.
Witam,
Rozumiem Pani potrzebę samodzielnego rozwiązania problemu, mimo to w mojej ocenie warto spotkać się ze specjalistą. Wiele czynników decyduje o rodzaju zaburzeń lękowych jak i o sposobie ich leczenie. Określenie czasu trwania, nasilenia oraz rodzaju sytuacji w których pojawia się lęk pozwala na postawienie trafnej diagnozy i tym samym dostosowaniu terapii do potrzeb pacjenta. W sytuacji w której ma Pani poczucie, że nie radzi sobie i utrudnia to codzienne funkcjonowanie (czyli "domowe sposoby" już nie działają), zachęcam do kontaktu z terapeutą. Dzięki psychoterapii pozna Pani m.in. techniki radzenia sobie z lękiem, dowie się z czego on wynika i uzyska wsparcie w pracy nad nim. Im szybciej podejmie Pani terapię, tym lepiej. Pozdrawiam i życzę powodzenia!!
Agnieszka Kochan
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Kochan?Agnieszka Kochan to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Kochan oferuje usługi takie jak: Zwykła wizyta, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Agnieszka Kochan ma swój gabinet?Agnieszka Kochan przyjmuje pod adresem:
- mazowieckie Warszawa
- Andersa 26 lokal 60 Warszawa
-
Czy Agnieszka Kochan przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agnieszka Kochan nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Agnieszka Kochan akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Kochan to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
Jak Agnieszka Kochan umawia wizyty?Pod tym adresem Agnieszka Kochan nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Kochan?Agnieszka Kochan udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Agnieszka Kochan: co mówią pacjenci?2 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Kochan ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Kochan?Agnieszka Kochan nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)