mgr Agnieszka Kubasińska

Do moich dietetycznych “koników” należy dieta w insulinooporności oraz w chorobach tarczycy, w szczególności niedoczynności i chorobie Hashimoto. Wciąż martwi mnie to, jak niewiele osób zdaje sobie sprawę, że w tych jednostkach chorobowych dieta to podstawa oraz możliwość normalnego funkcjonowania! Jestem jednak świadoma, że dobrze dobrany plan żywieniowy to nie wszystko. Dlatego zawsze staram się zachęcić moich podopiecznych do aktywności fizycznej. Rower? Cross-fit? A może siłownia? Każda forma będzie doskonała, jeśli będzie sprawiać Ci przyjemność i przyczyni się do poprawy stanu zdrowia ???? Aktywność fizyczna to moja pasja, dlatego wiedzę staram się aktualizować o nowinki dotyczące żywienia oraz suplementacji w sporcie rekreacyjnym.