Moje doświadczenie
Zapraszam wszystkie osoby dorosłe, które odczuwają trudności w obszarze: obniżonego poczucia własnej wartości; stoją przed ważnym życiowym wyborem; odczuwają problemy osobiste; nie radzą sobie ze stresem; zmagające się z lękami oraz napadami paniki; zmagające się z bezsennością; odczuwające długotrwały smutek, obniżony nastrój lub stany depresyjne; mające problemy z asertywnością.
Ponadto zapraszam osoby oraz pary odczuwające problemy w sferze seksualnej. W ramach pracy zajmuję się prowadzeniem procesu i opiniowaniem w zakresie niezgodności tożsamości płciowej.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) Polskiego Towarzystwa Seksuologiczne (PTS).
W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa. W kadencji 2024-2026 pełnię funkcję członka zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Możliwość zapisu za pomocą strony www.
Moje doświadczenie
Agnieszka Ślęzak
psycholog, seksuolog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Stres
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Fobia społeczna
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia tożsamości seksualnej
- Trudności w akceptacji orientacji seksualnej
- Zburzenia identyfikacji płciowej
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Uniwersytet SWPS we Wrocławiu
- Uniwersytet Wrocławski
- Seksuologia, Uniwersytet SWPS w Katowicach
Zakres porad
- Psychoterapia
- Seksuologia
- Psychologia kliniczna
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • Od 250 zł
Konsultacja psychologiczna • 250 zł
Konsultacja seksuologiczna • 250 zł
Psychoterapia • 250 zł
Psychoterapia indywidualna • 250 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 250 zł
Konsultacja seksuologiczna • 250 zł
Psychoterapia indywidualna • 230 zł +4 więcej
Diagnoza psychologiczna / Diagnoza seksuologiczna • 250 zł
Psychoterapia partnerska • 300 zł
Terapia seksuologiczna • 230 zł
Pokaż więcej usługKonsultacje psychologiczne, terapie oraz interwencja i pomoc psychologiczna przeprowadzana online (poprzez Skype lub Facetime)
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
60 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
A
Pani Agnieszka łączy wiedzę i kompetencje na najwyższym poziomie z cechami, których nie da się nauczyć - empatią i ciekawością drugiego człowieka, autentycznością i poczuciem humoru. Po roku wspólnej pracy mogłam spokojnie zakończyć terapię z poczuciem, że poradzę sobie sama. Brakuje takich terapeutów.
K.M
Właśnie zakończyłam swoją terapię u Pani Agnieszki i naprawdę szczerze polecam! Chociaż na początku przychodziłam z myślą o problemie seksuologicznym, pani Agnieszka pomogła mi nie tylko w tej kwestii. Wszystkie moje potrzeby zostały starannie zaopiekowanie. Pani Agnieszka jest bardzo zaangażowana i pełna pasji, zaproponowała mi wiele ćwiczeń i metod, które pomogły mi w czasie procesu terapii i zostaną ze mną na przyszłość. Polecam serdecznie!
mgr Agnieszka Ślęzak
Dziękuję:)
Agata
Wczorajszy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypomniał mi o tej zaległej opinii, komentarzu którym chciałam się podzielić, nie tyle dla Pani Agnieszki, co przede wszystkim dla osób wahających się przed rozpoczęciem terapii. Po długiej niepewności i poczuciu wstydu przed rozmową, zdecydowałam się na terapię i to był jeden z najważniejszych kroków w moim życiu. Dwa lata profesjonalnej współpracy z Panią Agnieszką były trudnym i intensywnym wyzwaniem, ale dzięki kompetencji i charyzmie psychoterapeutki, udało mi się wygenerować w sobie to co najlepsze, żeby uporać się z traumą i zaburzeniami. Zdecydowanie polecam ten gabinet -
Pani Agnieszka nie tylko jest specjalistką, ale myślę też, że jest po prostu super osobą. Ja w tej chwili, chociaż to truizm, mogę napisać, że jestem szczęśliwa.
mgr Agnieszka Ślęzak
Pani Agato, dziękuję za opinię oraz Pani pracę:)
Terapia po terapii
Pani Agnieszka w dość niekonwencjonalny sposób prowadzi psychoterapię. Ma sporą wiedzę, daje narzędzia i widać że kocha swoją pracę. Natomiast jest to też bardzo ciężka i odpowiedzialna praca i niestety muszę tu przyznać, że ciężko wyrazić zadowolenie z efektu końcowego terapii u Pani.
Po pierwsze, Pani Aga jest nastawiona na raczej krótkie terapie i jej metody może i dla niektórych działają, ale nie każdy jest takim "krótkodystansowcem." Uczucia jakie towarzyszyły mi po naszej ostatniej sesji są ambiwalentne – z jednej strony ta świeżość i zdrowsza głowa, z drugiej wątpliwości czy rzeczywiście cel został zrealizowany.
No i niestety po miesiącu/dwóch zaczęły wychodzić efekty zbyt szybkiej, zbyt nastawionej na cel, a nie drogę, terapii. W połączeniu z życiowymi przeciwnościami losu (możliwe że to jeszcze bardziej obnażyło nieefektywność terapii) metody Pani Agnieszki okazały się tylko fasadową zmianą.
Teraz wiem, że celem psychoterapii jest droga i nie tylko zmiany na poziomie głowy, ale też czucia. U Pani Agnieszki most między głową, a uczuciami został zaprojektowany, były nawet zaczątki realizacji, ale finalnie nie został zbudowany. Niestety, pośpiech i nastawienie na sukces/cel terapeutki wzięło górę.
mgr Agnieszka Ślęzak
Szanowny Panie/Szanowna Pani. Serdecznie dziękuję za opinię. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i staram się odpowiedzieć na jego potrzeby najlepiej jak potrafię. Jako terapeutka proponuję wiedzę i narzędzia, które wdrożone, mają na celu poprawić jakość życia pacjentów. Ocena efektu będzie mierzona stawianymi przed sobą oczekiwaniami. Życzę wszystkiego dobrego i powodzenia na drodze poprawy jakości swojego życia.
Zuzanna
Już jakiś czas temu zakończyłam terapię, ale chciałam sprawdzić, jak sobie poradzę bez niej… Muszę przyznać, że jestem bardzo dumna ze swoich postępów. Jednym z problemów była agorafobia, dostawałam ataku paniki nawet na spacerze z psem… a teraz - bez problemu chodzę po galeriach, kinach, a wczoraj udało mi się być na koncercie Eda Sheerana, podczas którego cały stadion narodowy w Warszawie był wypełniony ludźmi ( trybuny i płyta), a po ataku ani śladu. Jestem ogromnie wdzięczna za tę terapię, bo w końcu mogę żyć pełnią życia Dzięki niej stałam się pewna siebie, silna, nie analizuje każdego swojego kroku i uporałam się ze wszystkim problemami.
Dodatkowo Pani Agnieszka to przesympatyczna i bardzo profesjonalna osoba. Cieszę się, ze na terapię trafiłam właśnie do Pani.
mgr Agnieszka Ślęzak
Pani Zuzanno, dziękuję za komentarz i gratuluję efektów, na które tak ciężko Pani pracowała:)
Monika
Jestem ujęta kompetencją, prowadzeniem sesji, zaangażowaniem. Czuję ogromną pomoc i wsparcie. Polecam! Nie mam żadnych uwag. Pani Agnieszka pięknie sprowadza mnie do rzeczywistości i pomaga walczyć z wewnętrznymi ułomnościami. Bardzo mi pomaga.
mgr Agnieszka Ślęzak
Dziękuję za opinię Pani Moniko:)
Bartek
9 miesięcy terapii zdecydowanie spełniło moje oczekiwania. Należy jednak pamiętać, że terapia w głównej mierze zależy od wysiłku i konsekwencji pacjenta. Do p Agnieszki miałem pełne zaufanie głównie dzięki temu, że polecenia i sugestie miały sens i przynosiły spodziewany efekt. Nie ma tutaj mowy prowadzeniu terapii na siłę, przeciągania w nieskończoność. Pani Agnieszka w moim przypadku była w stanie trafnie zdiagnozować problemy, śledzić progres i racjonalnie je eliminować. Jedyny minus to Frania, która zabierała 5 minut z każdej sesji na czochranie, ale bilans wychodził finalnie na plus. Polecam każdemu, kto jest nastawiony na aktywną współpracę!
mgr Agnieszka Ślęzak
Panie Bartku, dziękuję za opinię i Pana pracę:)
Marta
Trafiłam do Pani Agnieszki ponad rok temu. Właśnie zakończyłam terapię. Jestem wdzięczna za każde spotkanie, za każdą radę, każde ćwiczenie, które pozwoliło mi uwierzyć w to, że jednak może być inaczej, lepiej. Pani Agnieszka zawsze profesjonalna, otwarta, zajęcia w super atmosferze. Zawsze wychodziłam ze spotkania z przekonaniem, że to naprawdę bardzo dobrze wykorzystany czas. Nie mogłam trafić lepiej.
mgr Agnieszka Ślęzak
Pani Marto, bardzo dziękuję za opinię:)
ZG
bardzo przyjemna atmosfera, wszystko punktualnie, czuję się wysłuchana i zrozumiana, zdecydowanie polecam
mgr Agnieszka Ślęzak
Dziękuję za opinię:)
Magdalena
Zaczynam już trzeci albo czwarty raz pisać tę recenzję. Terapia u Pani Agnieszki była dla mnie tak ogromnym wsparciem, że trudno dobrać mi odpowiednie słowa, które oddałyby jaka jestem wdzięczna. Nauczyłam się stawiać granice i ufać swoim instynktom, a jednocześnie nie dawać się ponosić emocjom. Atmosfera pracy świetna, na luzie, kiedy można, poważnie kiedy trzeba, w pakiecie ze zdrowym rozsądkiem i decyzją o zakończeniu naszych sesji, kiedy wyszłam już na prostą. Najlepszą recenzją niech będzie to, że śmiało polecam bliskim, którzy decydują się szukać pomocy terapeuty. Chociaż nie wiem czy to dobra taktyka w przypadku, kiedy sama musiałabym wrócić na jakąś sesję kryzysową, a miejsc braknie :)
mgr Agnieszka Ślęzak
Pani Magdaleno, serdecznie dziękuję za opinię:)
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Posiadam problem z lękiem. Nie wiem skąd to się bierze ale towarzyszą mi przy tym następujące objawy pocenie się tzn spocone dłonie , kołatanie serca , niepokój , bóle w klatce piersiowej , drżenie rąk. Chciałbym się zapytać w jaki sposób można się tego pozbyć ?
Opisane przez Pana objawy wskazują na zaburzenia lękowe. Zalecam konsultacje ze specjalistom psychologiem/psychoterapeutą, w celu postawienia prawidłowej diagnozy oraz ustalenia dalszych działań terapeutycznych.
Witam,
jestem dziewczyną i mam 14 lat.
Od ok. 3 lat mam już okres i w ostatnim czasie zaczęłam odczuwać silną potrzebę seksualną...
Według większości portali internetowych masturbacja jest normalną rzeczą i nie powinna być tematem tabu.
Czy zacząć się masturbować w moim wieku to coś złego lub szkodliwego?
Próbowałam się masturbować palcami ale nie czuję wtedy przyjemności [trochę, ale mam wrażenie, że nie proporcjonalnie mało(z pewnością mało w porównaniu do treści przedstawianej na np. stronach pornograficznych z kobietą szczytującą przy pierwszym dotyku)].
Moje wejście do pochwy/łechtaczka nie jest bardzo wrażliwe, ani nie czuję wielkiej przyjemności z penetracji, jednak czuję tam na dole silne napięcie w momentach podniecenia. Nie wiem jak sobie pomóc... czuję silną potrzebę, żeby sobie ulżyć ale nie wiem jak to zrobić... Chcę też dodać, że (jeśli to potrzebne) potrafię zdobyć jakiś stymulator/wibrator.
Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc -Zakłopotana
Dzień dobry,
masturbacja jest zupełnie normalnym sposobem realizacji napięcia seksualnego - nie masz się czym przejmować. Problemy w kwestii masturbowania pojawiają się dopiero wtedy, gdy jest to jedyny sposób osiągnięcia satysfakcji seksualnej (w przypadku osób, które już rozpoczeły swoją aktywność seksualną z partnerem/partnerką).
Pornografia to nienajlepsza forma edukacji- sceny ukazywane w materiałach erotycznych są często przerysowane i zintensyfikowane.
Zacznij poznawać swoje ciało, swoje potrzeby bez presji tego "jak ma ktoś inny".
Jeżeli potrzebujesz porady zwróć się do zaufanej osoby (rodzice?) lub psychologa/seksuologa (za zgodą opiekuna), który wyjaśni Ci dokładnie, jak wygląda prawidłowa droga rozwoju seksualnego.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Ślęzak?Agnieszka Ślęzak to psycholog, seksuolog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Ślęzak oferuje usługi takie jak: konsultacja online, badania psychologiczne dzieci, badania psychologiczne, warsztaty psychologiczne, poradnictwo dla rodziców, Konsultacja psychologiczna, poradnictwo seksuologiczne, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia partnerska, badania diagnostyczne.
-
Gdzie Agnieszka Ślęzak ma swój gabinet?Agnieszka Ślęzak przyjmuje pod adresem:
- Marcelego Bacciarellego 1/3 Wrocław
-
Czy Agnieszka Ślęzak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agnieszka Ślęzak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Agnieszka Ślęzak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Ślęzak to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Agnieszka Ślęzak?Języki, których używa Agnieszka Ślęzak to angielski.
-
Jak Agnieszka Ślęzak umawia wizyty?Pod tym adresem Agnieszka Ślęzak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Ślęzak?Agnieszka Ślęzak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Agnieszka Ślęzak: co mówią pacjenci?60 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Ślęzak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Ślęzak?Agnieszka Ślęzak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Wrocławiu
Zaburzenia nastroju w Wrocławiu
Kryzys emocjonalny w Wrocławiu
Niskie poczucie własnej wartości w Wrocławiu
Zaburzenia osobowości w Wrocławiu
Zaburzenia psychosomatyczne w Wrocławiu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Wrocławiu
Zaburzenia odżywiania w Wrocławiu
Zaburzenia koncentracji w Wrocławiu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Wrocławiu
Psycholodzy z Allianz w Wrocławiu
Psycholodzy z INTER Polska w Wrocławiu
Psycholodzy z Compensa w Wrocławiu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Wrocławiu
Psycholodzy z Signal Iduna w Wrocławiu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Życie w Wrocławiu
Psycholodzy z GENERALI w Wrocławiu
Psycholodzy z Centrum Medyczne Puławska w Wrocławiu
Więcej (7)