Moje doświadczenie
żebyśmy już teraz mogli nawiązać relację i żebyś mogła/mógł poczuć się bezpiecznie w moim towarzystwie, opowiem Ci o sobie kilka rzeczy.
Jestem psychologiem ze specjalizacją psychologii zdrowia. I od momentu ukończenia studiów nieustannie pracuję z klientami indywidualnymi. Współpracowałam z Maltańskim Stowarzyszeniem Psychologów, z Czerwonym Krzyżem na Malcie (gdzie zajmowałam się wsparciem psychologicznym uchodźców). Po powrocie z Malty natomiast pracowałam w Polskich Liniach LOT jako stewardessa i jako członek Zespołu Kryzysowego (pracowałam z osobami, które doświadczyły traum związanych z wypadkami lotniczymi kogoś bliskiego). Ukończyłam również dwuletnie Studium Coachingu oraz Coaching Relacji. Z tego też powodu, pracuję w sposób holistyczny i skupiony na konkretnej osobie (jej problemie, historii, możliwościach), aby dzięki pracy ze mną mogła jak najwięcej odkryć i zmienić. Pracę zaczynam od poznania perspektywy Wewnętrznego Dziecka. Początkowo ten proces poznania może sprawiać trudność, jednak dzięki mojemu wsparciu to przykre z początku doświadczenie, szybko okaże się niesamowicie kojącym i przede wszystkim pomocnym. Poznanie Wewnętrznego Dziecka pozwoli znaleźć ukryte wzorce emocjonalne i poznawcze, które utrudniają życie lub zwyczajnie obniżają jego jakość.
Prowadzę także warsztaty rozwojowe dla kobiet (głównie, chociaż nie tylko), grupę wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy domowej, współpracuję z placówkami MOPSu, PCPRu, PCK oraz szkołami. Moi klienci to osoby dorosłe i młodzież od 16 roku życia. Prowadzę również zamkniętą grupę "Przygotuj serce na miłość", na Facebooku, do której zawsze można dołączyć.
1. Jak dokonać płatności ?
Po dokonaniu rezerwacji należy wykonać przelew za spotkanie na nr konta:
55 2910 0006 0000 0000 0231 0220
W tytule przelewu należy podać datę i godzine spotkania.
Następnie należy wysłać potwierdzenie transakcji po przez czat na portalu znanylekarz.pl lub na adres email
3.Polityka zwrotów:
1. Bezpłatne odwołanie/przełożenie sesji jest możliwe na 24 godziny przed umówionym terminem. Brak odwołania/przełożenia sesji we wspomnianym czasie, wiąże się z koniecznością uiszczenia opłaty za konsultacje lub brakiem zwrotu środków w przypadku przedpłaty.
2. W przypadku spóźnienia się Klienta na spotkanie z psychologiem, skraca się ono, o czas spóźnienia Klienta, bez wpływu na cenę usługi.
3. Spóźnienie się Klienta powyżej 15 minut wiąże się z odwołaniem sesji oraz koniecznością opłaty za spotkanie lub brakiem możliwości zwrotu przelanych środków za sesję.
Poczuj się bezpiecznie.
Serdecznie zapraszam
Ola
Welcome,
so that we can start a relationship now and that you can feel safe in my company, I will tell you a few things about myself.
I am a psychologist with a specialization in health psychology. And since graduation, I have been constantly working with individual clients. I worked with the Maltese Association of Psychologists, with the Red Cross in Malta (where I dealt with psychological support for refugees). After returning from Malta, I worked in LOT Polish Airlines as a flight attendant and as a member of the Crisis Team (I worked with people who experienced trauma related to air accidents of a loved one).
I also completed a two-year Coaching Study and Relationship Coaching. For this reason, I work holistically and focused on a specific person (their problem, history, possibilities), so that thanks to working with me you can discover and change as much as possible. I start my work from getting to know the perspective of the Inner Child.
At first, this learning process may be difficult, but thanks to my support, this initially unpleasant experience will quickly turn out to be incredibly soothing and, above all, helpful. Getting to know the Inner Child will allow you to find hidden emotional and cognitive patterns that make life difficult or simply reduce its quality.
I also run development workshops for women (mainly, but not only), a support group for women experiencing domestic violence, and I cooperate with MOPS, PCPR, PRC and schools. My clients are adults and teenagers from the age of 16. I also run a closed Facebook group "Prepare your heart for love", which you can always join.
Feel safe.
I cordially invite you
Alex
Moje doświadczenie
Aleksandra Hereć
psycholog
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys emocjonalny
- Stres
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Depresja
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia odżywiania
- Zespół stresu pourazowego
- Kryzys życiowy
- Anoreksja
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Uzależnienia
- Lęki
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Powiatowa Komenda Policji w Puławach 2005
- Dom Dziecka w Puławach 2011
- Centrum Kryzysowe PLL LOT - Psycholog i Life coach
Edukacja
- Akademia Ekonomiczno - Humanistyczna w Warszawie, Wydział Psychologii, Spec. psychologia Zdrowia i Psychoterapia, 2012
- Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich, Coaching w Ujęciu Chrześcijańskim, 2019
- Akademia Ekonomiczno - humanistyczna w Warszawie, Psychologia Transportu i Bezpieczeństwo Ruchu Drogowego, 2022
- Akademia Ekonomiczno- Humanistyczna w Warszawie, EMBA
Filmy
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przed konstultacją zrób przelew na konto:
W tytule przelewu wpisz swoje imię, nazwisko oraz datę konstulacji.
Po przelewie prześlij mailem potwierdzenie wpłaty.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 180 zł
39 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Klaudia
Pani Aleksandra słucha cierpliwie i z uwagą problemów. Daje bardzo trafne i skuteczne uwagi. Jej zaangażowanie bardzo mnie ujęło. Na każdej wizycie panuje przyjazna atmosfera. Jej pogodne usposobienie sprawia, że sama się otwieram i nie czuję skrępowania. Bardzo polecam Panią Aleksandrę. Jest doskonałym psychologiem.
Pacjent
Bardzo dobre podejście i miła atmosfera. Po pierwszej wizycie mogę stwierdzić, że wrócę pracować nad swoimi problemami.
Pacjent
Wizyta była tak wspaniała, że nie chciałam opuszczać gabinetu. Serdecznie polecam!
MW
Bardzo ciepła osoba.Pani psycholog szczegółowo wszystko wyjaśniła.Jestem bardzo zadowolona.
Pacjent
Pani Aleksandra jest cierpliwa i uważnie słucha. Już na pierwszym spotkaniu otrzymałem dobre rady na radzenie sobie z moimi problemami.
E.S
Pani Aleksandra jest bardzo miłą osobą. Syn miał opory by pójść na konsultacje , po pierwszej wizycie chętnie zgodził się na kolejną wizytę. Serdecznie polecam.
M.S.
Jedna wizyta to byl niedosyt, a jednak już po jednym spotkaniu, odczuwalna jest zmiana w myśleniu. Pani Aleksandra jest bardzo miłą i ciepłą osobą, rozumie problem i stara się pomóc w jego rozwiązaniu. Gabinet jest przyjemnie urządzony a pacjent czuje się w tym otoczeniu komfortowo. Po dwóch wizytach polecam, jeśli potrzebna jest rozmowa z osobą postronną, to warto przyjść i otworzyć sobie oczy. Ja już planuję kolejna wizytę :)
Justa
Miła atmosfera
To dopiero druga wizyta, zapowiada się obiecująco.
JW
Bardzo dobra atmosfera i dobrze prowadzona terapia.
Rafał
Właściwa osoba we właściwym miejscu. Niby tylko rozmowa a ile potrafi wnieść, zmienić, poukładać i pomóc w naszym pozornie szczęśliwym życiu. Wszystko na dobrej drodze by "pozornie" zniknęło na zawsze. Polecam
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, potrzebuję pomocy. Trudno mi wyrazić słowami to jak czuję się w środku, ale w skrócie nie mam już na nic siły. Odkąd zaczęłam studia magisterskie (październik tego roku) mój stan psychiczny się znacznie pogorszył. Czuję się źle na tym kierunku, ale z drugiej strony mam wrażenie, że i tak nie poradziłabym sobie na innym kierunku. Czuję bezsilność i mam wrażenie, że nic mnie już dobrego nie spotka w życiu. Nie mam siły ani chęci na nic, nie wiem kim jestem, nie wiem co powinnam ze sobą zrobić. Oprócz ciągłego stanu otępienia i niekontrolowanego smutku ostatnio coraz częściej ogarnia mnie nagła panika (w środkach transportu, w domu, na zajęciach i w pracy) - zaczyna się od ucisku w gardle, potem mam problem z oddychaniem, zaczyna mi skakać serce, mam mroczki przed oczami, tracę czucie w nogach i dłoniach, kręci mi się w głowie i czuję, że za chwilę albo zemdleję albo odejdę od zmysłów. Czasami zdarza się, że zasypiając zaczynam się mimowolnie trząść i nie ustaje to dopóki nie otworzę oczu. Do tej pory ani razu nie wybrałam się do psychologa, ponieważ nie mam na to wystarczających środków i zawsze wydawało mi się, że moje problemy są zbyt trywialne. Czy wiedzą Państwo o czym mogą świadczyć moje objawy?
Droga Pani, niestety często spotykamy się z tym, że nasze emocje nie powinny wychodzić na światło dzienne, zwłaszcza jeśli wywodzimy się z domu, gdzie one nie były brane pod uwagę. depresja to nie wstyd, a nie będzie Pani odczuwać szczęścia, jesli nie zbuduje poczucia własnej wartości; a jak Pani pisze, że nie ma środków materialnych na prywatne sesje u psychologa, polecam poszukać grupy wsparcia. Warto posłuchać jak radzą sobie inne osoby, może to Pani pomoże.
Ola Hereć
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Hereć?Aleksandra Hereć to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Hereć oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, coaching, logoterapia z coachingiem, psychoterapia depresji, poradnictwo dla rodziców, interwencja kryzysowa, psychoedukacja, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia.
-
Gdzie Aleksandra Hereć ma swój gabinet?Aleksandra Hereć przyjmuje pod adresem:
- Tartaczna 97 Baranów
-
Czy Aleksandra Hereć przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Hereć oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Hereć akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Hereć to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Hereć?Języki, których używa Aleksandra Hereć to polski, angielski.
-
Jak Aleksandra Hereć umawia wizyty?Aleksandra Hereć używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Hereć?Aleksandra Hereć może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Hereć: co mówią pacjenci?39 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Hereć ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Hereć?Aleksandra Hereć nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: