Moje doświadczenie
Cieszę się, że szukasz dla siebie profesjonalnej pomocy, że się na to odważyła/eś. Wiem, jak wymagająca bywa to decyzja. Czasem nie jest łatwo sięgnąć po pomoc, uznać swoje trudności i potrzebę zwrócenia się do specjalisty. Pamiętaj, że nie musisz zmagać się sam z tym, przez co przechodzisz. Są ludzie specjalnie przeszkoleni w tym, by Ci jak najlepiej pomóc. Towarzyszyć Ci w Twoim życiu i dokonywaniu zmian, jakich dla siebie pragniesz.
Wraz ze mną jest zespół polecanych terapeutów różnych modalności. Wszyscy pracujemy w Centrum Rozwoju Relacji. Jesteśmy zgranym zespołem, który stale się rozwija, szkoli, superwizuje. Terminy podane tutaj na stronie dotyczą naszej grupy. Po zapisaniu się, skontaktujemy się z Tobą w celu dobrania Ci właściwego terapeuty. Możesz liczyć na profesjonalną i życzliwą pomoc.
Obecnie przyjmuję pacjentów tylko na jednorazowe konsultacje psychologiczne. Nie przyjmuję nowych pacjentów na proces psychoterapii (spotkania cykliczne). Istnieje możliwość zapisania się na listę oczekujących.
Moją misją jest towarzyszenie drugiemu człowiekowi w drodze do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Od zawsze fascynowało mnie, jak głęboko relacje kształtują nasze życie. Praca z ludźmi to dla mnie nie tylko zawód, ale też misja i pasja, którą realizuję każdego dnia. Wspieram osoby indywidualne oraz pary w tworzeniu satysfakcjonującego życia i szczęśliwych relacji.
Jestem dyplomowanym PSYCHOLOGIEM i PSYCHOTERAPEUTĄ. Ukończyłam 5-letni, akredytowany kurs psychoterapii w podejściu integracyjnym: systemowo-ericksonowskim. Jestem również profesjonalnym COACHEM, certyfikowanym TRENEREM treningu interpersonalnego, absolwentką studium psychoterapii par oraz współzałożycielką Centrum Rozwoju Relacji.
Specjalizuję się w pracy w obszarze relacji z samym sobą i z innymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię grupową oraz terapię par i małżeństw. Swoją pracę regularnie superwizuję.
Pomagam osobom budować bardziej satysfakcjonujące relacje:
- Z SAMYM SOBĄ – by lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, żyć w zgodzie ze sobą, odnaleźć wewnętrzną motywację do działania i realizować swoje marzenia.
- W ZWIĄZKU MIŁOSNYM – pomagam zarówno osobom uwikłanym w toksyczne relacje, jak i parom, które chcą odbudować więź lub lepiej się zrozumieć. Wspieram także singli w budowaniu zdrowych fundamentów przyszłych związków.
- W RODZINIE – by znaleźć porozumienie z małżonkiem, rodzicami, rodzeństwem i/lub dziećmi.
- W PRACY – by stała się przyjemna i dawała satysfakcję.
Moje doświadczenie i holistyczne podejście pozwalają mi skutecznie wspierać osoby w budowaniu harmonijnego życia i relacji. W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem zarówno do pacjenta, jego celu, jak i kontekstu, w którym się znajduje. Dbając o najwyższą jakość swojej pracy, regularnie podnoszę kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach.
W swojej praktyce korzystam m.in. z: Racjonalnej Terapii Zachowań, Systemu Wewnętrznej Rodziny, Theta Healingu, szamanizmu, Ustawień Systemowych, Voice Dialogue, Analizy Transakcyjnej, The Work, Porozumienia bez Przemocy, hipnozy, metafor, prowokatywności, pracy z ciałem. Łączę różne metody w jak najlepszy dla pacjenta sposób, dbając o to, by przynosiły one jak najwięcej korzyści. W mojej pracy łączę profesjonalizm z intuicją i uważnością, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Każda osoba, z którą pracuję, jest dla mnie wyjątkowa, dlatego tworzę przestrzeń pełną akceptacji, bezpieczeństwa i możliwości rozwoju. Kieruję się Kodeksem Zasad Etycznych Psychologa i Psychoterapeuty.
Podczas mojego 9-letniego doświadczenia pracy z drugim człowiekiem przeprowadziłam:
- ponad 5000 godzin sesji indywidualnych,
- ponad 1800 godzin sesji grupowych, treningów i warsztatów,
- i przeszkoliłam ponad 3000 osób.
Jestem wdzięczna, że mam przyjemność towarzyszyć tylu wyjątkowym osobom w zmianie i rozwoju. To dla mnie wiele znaczy i nadaje sens mojemu życiu. Za każdym razem jestem oczarowana pięknem drugiego człowieka.
Moim nadrzędnym celem jest wspieranie osób w tworzeniu satysfakcjonujących relacji ze sobą i z drugim człowiekiem.
Zapraszam do współpracy!
Pracuję zarówno w Katowicach, jak i online – przez telefon lub wideorozmowę.
Zapisanie się na pierwszą wizytę/sesję nie jest tożsame z rozpoczęciem procesu psychoterapii – ten rozpoczyna się po omówieniu i zaakceptowaniu przez pacjenta tzw. kontraktu terapeutycznego.
Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na pierwszą sesję i rozpocząć swoją drogę ku lepszym relacjom.
Bardzo proszę o przemyślane zapisywanie się na pierwszą wizytę i nieodwoływanie sesji w czasie krótszym niż 24 godziny przed wizytą.
Do zobaczenia! :D
Zakres porad
- Psychoterapia
Moje doświadczenie
Aleksandra Sobczyk
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Stres
- Wypalenie zawodowe
- Lęki
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Bezsenność
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Hipochondria
- Choroby psychosomatyczne
- Myśli samobójcze
- Trauma
- Bóle głowy
- Ból emocjonalny
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia lękowe
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zaburzenia nastroju
- Alkoholizm
- Fobia społeczna
- Fobie
- Poronienie
- Uzależnienia
- Zaburzenia snu
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Bruksizm
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Uzależnienie
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- Brak sensu życia
- Nerwica Lękowa
- Kryzys w związku małżeńskim/partnerskim
- Nieśmiałość
- Żałoba
- Trudności w relacjach
- Rozpad związku
- Samookaleczenia
- Niska motywacja
- Prokrascynacja
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- NZOZ Altermed, Oddział Dzienny Zaburzeń Nerwicowych, Katowice
Publikacje
- Książka na urodziny. Otwórz prezent, którym jesteś. - https://ksiazkanaurodziny.pl/
Edukacja
- Pięcioletnia szkoła psychoterapii w nurcie integracyjnym: systemowo-ericksonowskim - Katowicki Instytut Psychoterapii (1400h)
- Pięcioletnie studia magisterskie: Psychologia - Uniwersytet Śląski
- Studia podyplomowe: Trener treningu interpersonalnego – Uniwersytet SWPS (226h)
- Studium Psychoterapii Par – Katowicki Instytut Psychoterapii (90h)
- Terapia par w ujęciu humanistyczno-egzystencjalnym – Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt (25h)
- Szkoła Trenerów – Stowarzyszenie Centrum Edukacji CEL (47h)
- Racjonalna Terapia Zachowań – Polskie Towarzystwo Psychologii Behawioralnej (21h)
- Racjonalna Terapia Zachowań. Warsztaty doskonalące – Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania (13h)
- Zasady prowadzenia grup wsparcia – Fundacja Rozwoju i Promocji Psychoterapii (16h)
- Wprowadzenie do Internal Family Systems - Life Architect (16h)
- Pogłębianie i uwalnianie w Internal Family Systems - Life Architect (24h)
- AgilePM Foundation – H-consulting Wojciech Hołowacz (16h)
- Ekspert Marketingu – Biznes MBA (40h)
- Efektywne zarządzanie relacjami z klientem – Combidata Poland (32h)
- Model Transpersonalny – Fundacja Hinc Sapientia (24h)
- Hipnoza i Trans Intensive – PJM International (24h)
- Coaching Prowokatywny – Provocare (16h)
- Coachingowe metody zarządzania – StartUP Training (16h)
- Coaching jako narzędzie systemowej zmiany – Centrum Coachingu i Mentoringu Akademii Leona Koźmińskiego (16h)
- Profesjonalny coaching – Polska Firma Szkoleniowa Online Edukacja (16h)
- Animator gier i zabaw – Baza edukacyjno-szkoleniowa TUTOR (16h)
- Siła wewnętrzna – PJM International (16h)
- Design Thinking – Fundacja Inteligentnego Rozwoju (16h)
- Points of you - Train the Trainers – HPR Group (8h)
- Studia licencjackie: Doradztwo filozoficzne i coaching - Uniwersytet Śląski
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 250 zł
Psychoterapia • 250 zł
Psychoterapia indywidualna • 250 zł +8 więcej
Hipnoterapia (pierwsza wizyta) (opis) • 400 zł
Interwencja kryzysowa (opis) • 250 zł
Coaching kariery • 250 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna • 250 zł
Hipnoterapia (pierwsza wizyta)
Hipnoterapia (pierwsza wizyta) (opis) • 400 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
Zapłacisz po konsultacji online.
1) Wykonaj przelew na moje konto:
Centrum Psychologii i Coachingu Relacji - Aleksandra Sobczyk
70 **** **** **** **** **** ****
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
74 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Szukaj w opiniach
Sortuj opinie według
T.b
Terapia okazała się dla mnie niesamowicie pomocna. Na początku miałam pewne obawy , ale z każdą sesją czułam, że robię postępy. P. ALEKSANDRA stworzyla bezpieczne i wspierające środowisko, w którym mogłam otwarcie mówić o swoich problemach. Dzięki pracy nad sobą, lepiej rozumiem swoje emocje i reakcje, a także nauczyłam się skuteczniej radzić z trudnymi sytuacjami. Terapia pomogła mi również w poprawie relacji z innymi ludźmi i w odzyskaniu poczucia kontroli nad własnym życiem. Jestem bardzo wdzięczna za to doświadczenie i zdecydowanie polecam terapię każdemu, kto zmaga się z trudnościami.
Bardzo polecam, zaangażowana i przyjazna dla pacjenta. Dobrze słucha i radzi
mgr Aleksandra Sobczyk
Bardzo dziekuję za okazane zaufanie :)
K.S.
Opinię dodaję po wielu spotkaniach trwających prawie półtorej roku i odbywających się przeważnie co tydzień. W tym czasie przeszłam z Panią Aleksandrą przez bardzo szczególny czas w życiu - starań o dziecko , ciąży , narodzin Synka i pierwszych miesięcy Jego i Moich jako Mamy. Uważam, że bardzo wiele udało się w tym czasie osiągnąć i wypracować. Bo proces terapii to w końcu praca i to nie tylko w trakcie spotkań. Jestem Pani Aleksandrze bardzo wdzięczna za ten czas. Uważam , że jest Pani osobą zaangażowaną, dociekliwą, zawsze próbującą zrozumieć co chce się przekazać, a także nie bojącą się zwrócenia uwagi i skłaniającą dzięki temu do refleksji nad sobą. Widać też na spotkaniach, że cały czas dba o własny rozwój co uważam za bardzo wartościowe. Polecam z serca !
mgr Aleksandra Sobczyk
Bardzo dziękuję za piękną opinie. To była wielka przyjemność móc towarzyszyć Pani w tym procesie i widzieć jak się Pani zmienia. Cieszę się, że mogłam Panią przygotować do nowej roli bycia mamą i wspierać relacje z Pani synem od najwcześniejszych chwil. Życzę Pani i synkowi i całej Pani rodzinie dużo zdrowia i wielu radości <3
Bardzo miła i profesjonalna pomoc. Pani Aleksandra pomogła mi się rozprawić z przeszłością i pokazała jak sobie radzić z negatywnymi myślami. Dziękuję za pomoc i bardzo polecam.
mgr Aleksandra Sobczyk
Bardzo dziekuję za okazane zaufanie :) To cenne i wymaga dużej odwagi, by przyglądać się swoim myślom i różnym wydarzeniom ze swojej przeszłości. Bardzo się cieszę, że mogłam być dla Pani przydatna i mogłam podzielić się z Panią różnymi technikami pracy z własnym umysłem. Oraz, że mogłam Pani towarzyszyć w lepszym zrozumieniu siebie, tego, jak ta przeszłość wpłynęła na Panią i jak teraz może Pani wybaczyć sobie i innym różne sytuacje i rozpocząć życie na nowo na swoich zasadach. Gratuluję Pani dokonanej zmiany.
Bardzo polecam. Decyzja o pierwszej wizycie nie była prosta. Jednak podejście Pani Aleksandry zachęciło mnie do kontynuowania pracy. Pani Aleksandra potrafi stworzyć atmosferę, w której łatwiej mówić o swoich problemach i nie czuć się przy tym ocenianym. W czasie rozmowy czułem się wysłuchany, a udzielone porady pozwoliły mi spojrzeć inaczej na moje problemy.
mgr Aleksandra Sobczyk
Bardzo dziekuję za piękną opinie. Staram się, jak najlepiej zadbać o przestrzeń terapeutyczną, by każdy w niej czuł się komfortowo i odniósł jak najwięcej korzyści z podjętej psychoterapii.
Od pierwszej wizyty profesjonalny i sympatyczny kontakt. Pani Aleksandra bierze aktywnie udzial w rozmowie i co najwazniejsze daje narzedzia do pracy nad rozwiazywaniem zaistnialych problemow. Duza elastycznosc jesli chodzi o umawianie wizyt. Specjalistka godna polecenia. Pozdrawiam
mgr Aleksandra Sobczyk
Panie Adrianie, ślicznie dziekuję za opinie. Cieszę się, że skorzystał Pan z oferowanych przeze mnie narzędzi do radzenia sobie z trudnościami. I że docenia Pan moją elastyczność odnośnie dostosowywanie terminów wizyt. Trzymam kciuki za dalsze Pana kroki w rozwoju.
Pani Aleksandra jest bardzo profesjonalną i zaangażowaną psychoterapeutką. Dysponuje ogromnym wachlarzem narzędzi, które jest w stanie elastycznie proponować w zależności od tego, gdzie zaprowadzi dana sesja terapeutyczna. Jestem bardzo wdzięczna Pani Aleksandrze za to, jak wiele mnie nauczyła - między innymi tego, jak każdy problem rozkładać na czynniki pierwsze i dochodzić do jego sedna. Doceniam również to, jak wiele jest w stanie zauważyć i odpowiednim kierunku poprowadzić terapię - momentami ten kierunek był dla mnie zaskoczeniem, ale zawsze okazywał się strzałem w dziesiątkę. Podsumowując, bardzo polecam sesje z Panią Aleksandrą.
Jestem bardzo zadowolona z p. Oli pokazała mi różne techniki radzenia sobie ze stresem lękami zadbała o mnie na wysokim poziomie . Jest przemiła bardzo empatyczną i kochana osoba która bardzo dobrze wie co robi
V.J.
Z całego serca polecam Panią Aleksandre. Jest to osoba niezwykle inteligentna, o szerokiej wiedzy i doświadczeniu. Bardzo szybko potrafiła zrozumieć moje problemy i znaleźć skuteczne rozwiązania. Jej podejście było zawsze konkretne i pomocne, jest bardzo konkretna w swoich zaleceniach. Nie pozostawia mnie z poczuciem, że sama muszę sobie radzić. Zawsze daje mi konkretne wskazówki, które mogę wdrożyć w życie, dzięki czemu zawsze czulam się pewniej i mialam poczucie, że idę w dobrym kierunku.
Polecam serdecznie kazdemu.
Pani Aleksandra jest bardzo zaangażowana w swoją pracę, potrafi wysłuchać i doradzić w krytycznych momentach, aktywnie pomaga i wspiera. Sesje bardzo dużo mi pomogły. Śmiało mogę polecić terapię u Pani Aleksandry, ja już widzę efekty i jestem wdzięczna za pomoc, która mi uratowała psychikę w ciężkich momentach.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam serdecznie. Z punktu widzenia psychologicznego nie należy wartościować stanów afektywnych i są to informacje zwrotne o naszym organiźmie więc czy np. emocje typu lęk lub złość są negatywne, a czasem pozytywne dla doświadczające go pomimo czasu ich trwania lub trudne albo łatwe w zależności ...więcej
Dzień dobry :)
Ocenianie jakiś emocji jako negatywne często prowadzi do odrzucenia ich, wypierania, nie godzenie się na ich przeżywanie. To często generuje cierpienie i choroby. Każda emocja je...więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Sobczyk?Aleksandra Sobczyk to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Sobczyk oferuje usługi takie jak: interwencja kryzysowa, poradnictwo psychologiczne, Konsultacja psychologiczna, psychoedukacja, konsultacja psychologiczna pary/małżeńska, coaching kariery, life coaching, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia, Hipnoterapia (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Aleksandra Sobczyk ma swój gabinet?Aleksandra Sobczyk przyjmuje pod adresem:
- Adama Mickiewicza 3/116 Katowice
-
Czy Aleksandra Sobczyk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Sobczyk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Sobczyk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Sobczyk to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Sobczyk?Języki, których używa Aleksandra Sobczyk to polski.
-
Jak Aleksandra Sobczyk umawia wizyty?Aleksandra Sobczyk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Sobczyk?Aleksandra Sobczyk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Sobczyk: co mówią pacjenci?74 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Sobczyk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Sobczyk?Aleksandra Sobczyk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Katowicach
Zaburzenia nastroju w Katowicach
Zaburzenia lękowe w Katowicach
Kryzys emocjonalny w Katowicach
Zaburzenia osobowości w Katowicach
Niskie poczucie własnej wartości w Katowicach
Zaburzenia psychosomatyczne w Katowicach
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Katowicach
Zaburzenia odżywiania w Katowicach
Zaburzenia psychiczne w Katowicach
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Katowicach
Psycholodzy z Allianz w Katowicach
Psycholodzy z Medica Polska w Katowicach
Psycholodzy z Compensa w Katowicach
Psycholodzy z POLMED w Katowicach
Psycholodzy z Signal Iduna w Katowicach
Psycholodzy z LUX MED w Katowicach
Psycholodzy z TU Zdrowie w Katowicach
Psycholodzy z NFZ w Katowicach
Psycholodzy z INTER Polska w Katowicach
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Katowicach
Psycholodzy z GENERALI w Katowicach
Psycholodzy z POLSKO – AMERYKANSKI SYSTEM MEDYCZNY - II w Katowicach
Psycholodzy z Enel-med w Katowicach
Psycholodzy z Płatność Falck w Katowicach
Więcej (10)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: