Moje doświadczenie

Miło mi, że chcesz mnie lepiej poznać :D

Zapraszam do kontaktu. Jeśli nie będę mogła odebrać to oddzwonię.

Obecnie przyjmuję pacjentów tylko na jednorazowe konsultacje psychologiczne. Nie przyjmuję nowych pacjentów na proces psychoterapii (spotkania cykliczne). Istnieje możliwość zapisania się na listę oczekujących.

Cieszę się, że szukasz dla siebie profesjonalnej pomocy, że się na to odważyła/eś. Wiem, jak wymagająca bywa to decyzja. Czasem nie jest łatwo sięgnąć po pomoc, uznać swoje trudności i potrzebę zwrócenia się do specjalisty. Pamiętaj, że nie musisz zmagać się sam z tym, przez co przechodzisz. Są ludzie specjalnie przeszkoleni w tym, by Ci jak najlepiej pomóc. Towarzyszyć Ci w Twoim życiu i dokonywaniu zmian, jakich dla siebie pragniesz.

Wraz ze mną jest zespół polecanych terapeutów różnych modalności. Wszyscy pracujemy w Centrum Rozwoju Relacji. Jesteśmy zgranym zespołem, który stale się rozwija, szkoli, superwizuje. Terminy podane tutaj na stronie dotyczą naszej grupy. Po zapisaniu się, skontaktujemy się z Tobą w celu dobrania Ci właściwego terapeuty. Możesz liczyć na profesjonalną i życzliwą pomoc.

Nazywam się Aleksandra Sobczyk i moją misją jest towarzyszenie drugiemu człowiekowi w drodze do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Wspieram osoby indywidualne oraz pary w tworzeniu satysfakcjonującego życia i szczęśliwych relacji.

Jestem dyplomowanym PSYCHOLOGIEM, PSYCHOTERAPEUTĄ po 5-letniem, akredytowanym kursie psychoterapii w podejściu integracyjnym: systemowo-ericksonowskim, profesjonalnym COACHEM, certyfikowanym TRENEREM treningu interpersonalnego, współzałożycielką Centrum Rozwoju Relacji, absolwentką studium psychoterapii par.

Jestem również współautorką publikacji "Książka na urodziny. Otwórz prezent, którym jesteś".

Specjalizuję się w pracy w obszarze relacji z samym sobą i z innymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię grupową oraz psychoterapię par i małżeństw. Swoją pracę regularnie superwizuję.

Towarzyszę osobom w osiągnięciu bardziej satysfakcjonujących relacji:
- Z SAMYM SOBĄ dla lepszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb; życia w zgodzie ze sobą; odnalezienia wewnętrznej motywacji do działania; zrealizowania swoich marzeń;
- W ZWIĄZKU MIŁOSNYM dla osób, które są uwikłane w toksyczne relacje lub chcą uratować swój związek, dla SINGLI pragnących stworzyć szczęśliwy związek oraz dla PAR chcących pogłębić swoje relacje;
- W RODZINIE by znaleźć porozumienie ze swoim rodzicami, rodzeństwem i/lub dziećmi;
- W PRACY by stała się przyjemna i dawała satysfakcję.

W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem zarówno w stosunku do klienta, wyznaczonego przez niego celu oraz kontekstu w którym się znajduje. W trosce o jak najwyższą efektywność mojej pracy stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe; uczestniczę w licznych szkoleniach oraz konferencjach. W swojej pracy korzystam m.in. z Racjonalnej Terapii Zachowań, Systemu Wewnętrznej Rodziny, Ustawień systemowych, Voice Dialogue, Analizy Transakcyjnej, The work, Porozumienia bez przemocy, hipnozy, metafor, prowokatywności, pracy z ciałem. Łączę w jak najlepszy dla pacjenta sposób różne metody i dbam o to, by wykonywana przeze mnie praca przynosiła jak najwięcej korzyści moim pacjentom. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Zasad Etycznych Psychologa i Psychoterapeuty.

Podczas mojego 9-letniego doświadczenia pracy z drugim człowiekiem przeprowadziłam:
• ponad 1600 godzin sesji indywidualnych,
• ponad 1800 godzin sesji grupowych, treningów i warsztatów,
• i ponad 3000 osób przeszkoliłam.

Jestem wdzięczna, że mam przyjemność towarzyszyć tylu wyjątkowym osobom w zmianie i rozwoju. To dla mnie wiele znaczy i nadaje sens mojemu życiu. Za każdym razem jestem oczarowana pięknem drugiego człowieka. Moim nadrzędnym celem jest wspieranie osób w tworzeniu satysfakcjonujących relacji ze sobą i z drugim człowiekiem.

Zapraszam do współpracy na terenie Katowic, jak i całej Polski w kontakcie bezpośrednim lub za pośrednictwem telefonu lub wideokonferencji.

Zapisanie się na pierwszą wizytę/sesję nie jest tożsame z rozpoczęciem procesu psychoterapii, która rozpoczyna się po omówieniu i zaakceptowaniu przez pacjenta tzw. kontraktu terapeutycznego.

W przypadku braku wolnych terminów w kalendarzu wizyt, proszę o bezpośredni kontakt w celu uzyskania informacji na temat dostępności w nadchodzących tygodniach.

Bardzo proszę o przemyślane zapisywanie się na pierwszą wizytę i nieodwoływanie sesji w czasie krótszym niż 24 godziny przed wizytą.

Do zobaczenia! :D
więcej

Adresy (2)

Centrum Rozwoju Relacji
Adama Mickiewicza 3/116, Katowice


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto, Blik

NIP

6342905894

Adres firmy

ul. Adama Mickiewicza 3, lok. 116, Katowice
Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej


W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Hipnoterapia (pierwsza wizyta)

Hipnoterapia (pierwsza wizyta) (opis) • 400 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

1) Wykonaj przelew na moje konto:
Centrum Psychologii i Coachingu Relacji - Aleksandra Sobczyk
70 **** **** **** **** **** ****

2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.

3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6342905894

Adres firmy

ul. Adama Mickiewicza 3, lok. 116, Katowice

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

250 zł

Psychoterapia

250 zł

Psychoterapia indywidualna

250 zł

Hipnoterapia (pierwsza wizyta)

400 zł

Interwencja kryzysowa

250 zł

+ 7 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

74 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
T
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online Inny

Terapia okazała się dla mnie niesamowicie pomocna. Na początku miałam pewne obawy , ale z każdą sesją czułam, że robię postępy. P. ALEKSANDRA stworzyla bezpieczne i wspierające środowisko, w którym mogłam otwarcie mówić o swoich problemach. Dzięki pracy nad sobą, lepiej rozumiem swoje emocje i reakcje, a także nauczyłam się skuteczniej radzić z trudnymi sytuacjami. Terapia pomogła mi również w poprawie relacji z innymi ludźmi i w odzyskaniu poczucia kontroli nad własnym życiem. Jestem bardzo wdzięczna za to doświadczenie i zdecydowanie polecam terapię każdemu, kto zmaga się z trudnościami.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Rozwoju Relacji Psychoterapia

Bardzo polecam, zaangażowana i przyjazna dla pacjenta. Dobrze słucha i radzi

mgr Aleksandra Sobczyk

Bardzo dziekuję za okazane zaufanie :)

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online Inny

Opinię dodaję po wielu spotkaniach trwających prawie półtorej roku i odbywających się przeważnie co tydzień. W tym czasie przeszłam z Panią Aleksandrą przez bardzo szczególny czas w życiu - starań o dziecko , ciąży , narodzin Synka i pierwszych miesięcy Jego i Moich jako Mamy. Uważam, że bardzo wiele udało się w tym czasie osiągnąć i wypracować. Bo proces terapii to w końcu praca i to nie tylko w trakcie spotkań. Jestem Pani Aleksandrze bardzo wdzięczna za ten czas. Uważam , że jest Pani osobą zaangażowaną, dociekliwą, zawsze próbującą zrozumieć co chce się przekazać, a także nie bojącą się zwrócenia uwagi i skłaniającą dzięki temu do refleksji nad sobą. Widać też na spotkaniach, że cały czas dba o własny rozwój co uważam za bardzo wartościowe. Polecam z serca !

mgr Aleksandra Sobczyk

Bardzo dziękuję za piękną opinie. To była wielka przyjemność móc towarzyszyć Pani w tym procesie i widzieć jak się Pani zmienia. Cieszę się, że mogłam Panią przygotować do nowej roli bycia mamą i wspierać relacje z Pani synem od najwcześniejszych chwil. Życzę Pani i synkowi i całej Pani rodzinie dużo zdrowia i wielu radości <3

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online Konsultacja psychologiczna

Bardzo miła i profesjonalna pomoc. Pani Aleksandra pomogła mi się rozprawić z przeszłością i pokazała jak sobie radzić z negatywnymi myślami. Dziękuję za pomoc i bardzo polecam.

mgr Aleksandra Sobczyk

Bardzo dziekuję za okazane zaufanie :) To cenne i wymaga dużej odwagi, by przyglądać się swoim myślom i różnym wydarzeniom ze swojej przeszłości. Bardzo się cieszę, że mogłam być dla Pani przydatna i mogłam podzielić się z Panią różnymi technikami pracy z własnym umysłem. Oraz, że mogłam Pani towarzyszyć w lepszym zrozumieniu siebie, tego, jak ta przeszłość wpłynęła na Panią i jak teraz może Pani wybaczyć sobie i innym różne sytuacje i rozpocząć życie na nowo na swoich zasadach. Gratuluję Pani dokonanej zmiany.

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Centrum Rozwoju Relacji Konsultacja psychologiczna

Bardzo polecam. Decyzja o pierwszej wizycie nie była prosta. Jednak podejście Pani Aleksandry zachęciło mnie do kontynuowania pracy. Pani Aleksandra potrafi stworzyć atmosferę, w której łatwiej mówić o swoich problemach i nie czuć się przy tym ocenianym. W czasie rozmowy czułem się wysłuchany, a udzielone porady pozwoliły mi spojrzeć inaczej na moje problemy.

mgr Aleksandra Sobczyk

Bardzo dziekuję za piękną opinie. Staram się, jak najlepiej zadbać o przestrzeń terapeutyczną, by każdy w niej czuł się komfortowo i odniósł jak najwięcej korzyści z podjętej psychoterapii.

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online Konsultacja psychologiczna

Od pierwszej wizyty profesjonalny i sympatyczny kontakt. Pani Aleksandra bierze aktywnie udzial w rozmowie i co najwazniejsze daje narzedzia do pracy nad rozwiazywaniem zaistnialych problemow. Duza elastycznosc jesli chodzi o umawianie wizyt. Specjalistka godna polecenia. Pozdrawiam

mgr Aleksandra Sobczyk

Panie Adrianie, ślicznie dziekuję za opinie. Cieszę się, że skorzystał Pan z oferowanych przeze mnie narzędzi do radzenia sobie z trudnościami. I że docenia Pan moją elastyczność odnośnie dostosowywanie terminów wizyt. Trzymam kciuki za dalsze Pana kroki w rozwoju.

B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online Konsultacja psychologiczna

Pani Aleksandra jest bardzo profesjonalną i zaangażowaną psychoterapeutką. Dysponuje ogromnym wachlarzem narzędzi, które jest w stanie elastycznie proponować w zależności od tego, gdzie zaprowadzi dana sesja terapeutyczna. Jestem bardzo wdzięczna Pani Aleksandrze za to, jak wiele mnie nauczyła - między innymi tego, jak każdy problem rozkładać na czynniki pierwsze i dochodzić do jego sedna. Doceniam również to, jak wiele jest w stanie zauważyć i odpowiednim kierunku poprowadzić terapię - momentami ten kierunek był dla mnie zaskoczeniem, ale zawsze okazywał się strzałem w dziesiątkę. Podsumowując, bardzo polecam sesje z Panią Aleksandrą.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Rozwoju Relacji Konsultacja psychologiczna

Jestem bardzo zadowolona z p. Oli pokazała mi różne techniki radzenia sobie ze stresem lękami zadbała o mnie na wysokim poziomie . Jest przemiła bardzo empatyczną i kochana osoba która bardzo dobrze wie co robi

V
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online Inny

Z całego serca polecam Panią Aleksandre. Jest to osoba niezwykle inteligentna, o szerokiej wiedzy i doświadczeniu. Bardzo szybko potrafiła zrozumieć moje problemy i znaleźć skuteczne rozwiązania. Jej podejście było zawsze konkretne i pomocne, jest bardzo konkretna w swoich zaleceniach. Nie pozostawia mnie z poczuciem, że sama muszę sobie radzić. Zawsze daje mi konkretne wskazówki, które mogę wdrożyć w życie, dzięki czemu zawsze czulam się pewniej i mialam poczucie, że idę w dobrym kierunku.
Polecam serdecznie kazdemu.

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online Konsultacja psychologiczna

Pani Aleksandra jest bardzo zaangażowana w swoją pracę, potrafi wysłuchać i doradzić w krytycznych momentach, aktywnie pomaga i wspiera. Sesje bardzo dużo mi pomogły. Śmiało mogę polecić terapię u Pani Aleksandry, ja już widzę efekty i jestem wdzięczna za pomoc, która mi uratowała psychikę w ciężkich momentach.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam serdecznie. Z punktu widzenia psychologicznego nie należy wartościować stanów afektywnych i są to informacje zwrotne o naszym organiźmie więc czy np. emocje typu lęk lub złość są negatywne, a czasem pozytywne dla doświadczające go pomimo czasu ich trwania lub trudne albo łatwe w zależności od doświadczających ich osób? Przecież choćby długotrwałe odczuwanie lęku jest niekorzystne dla organizmu. - tanie korzystność chyba jest szkodliwa.

Dzień dobry :)

Ocenianie jakiś emocji jako negatywne często prowadzi do odrzucenia ich, wypierania, nie godzenie się na ich przeżywanie. To często generuje cierpienie i choroby. Każda emocja jest wartościowa, korzystna, bo niesie ze sobą ważną dla nas informacje. Przykładowo złość mówi nam o tym, że nasze potrzeby nie są zaspokajane, nasze granice przekraczane. Gdy się nie godzimy na przeżywanie złości np z obawy, że będziemy agresywni, przemocowi i skrzywdzimy drugą osobę, a czego sami niestety mogliśmy doświadczać w przeszłości. To złość zaczynamy kierować do wewnątrz, do siebie, co często w efekcie przejawia się smutkiem i depresją. Tłamsimy, wypieramy złość i zarazem związaną z nią energię do zmian. Rozwiązaniem jest uznanie złości i konstruktywne jej spożytkowanie, czyli np. wyrażenie jej w sposób asertywny i w ten sposób zadbanie o siebie, o swoje potrzeby bez ranienia drugiej osoby. Też wartościowe jest sprawdzenie w jakim stopniu doświadczana złość dotyczy teraźniejszości, a w jakim stopniu naszej przeszłości. Często, gdy reagujemy na coś nadmiarowo, wynika to z tego, że dotknęło to jakieś naszej rany, czułego punktu z przeszłości. To z tego powodu reagujemy tak intensywnie.

W swojej pracy towarzyszę drugiej osobie w procesie uleczania tych ran oraz rozwijania umiejętności rozumienia swoich emocji i konstruktywnego z nich korzystania.

Serdecznie zapraszam do współpracy w gabinecie lub online :)

mgr Aleksandra Sobczyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania