mgr Anna Pawłowska

Jestem mgr psychologii. Aktualnie realizuję także 4-letnie szkolenie psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Od 2009r. zawodowo związana jestem ze Szpitalem Specjalistycznym w Pile, w którym aktualnie pracuję jako Psycholog. Od niedawna współpracuję także z Katedrą Pielęgniarstwa Akademii Nauk Stosowanych w Pile, gdzie jestem wykładowczynią.

Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS w Poznaniu. Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności poprzez uczestnictwo w konferencjach naukowych, licznych kursach i szkoleniach, m.in.: Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, Psychoonkologia praktyczna, Interwencja kryzysowa, Mindfulness -trening uważności, Terapia akceptacji i zaangażowania ACT – wprowadzenie i praktyka, Diagnostyka i leczenie zespołu uzależnienia od tytoniu oraz przeprowadzanie minimalnych interwencji antytytoniowych, Podstawy diagnozy i terapii uzależnień, Terapia poznawczo-behawioralna uzależnień.

W swojej pracy kieruję się uważnym kontaktem, autentycznością komunikacji, akceptacją. Korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania ACT, technik relaksacji, wizualizacji, uważności. Interesuję się także muzykoterapią, jej wpływem na samopoczucie psychiczne i fizyczne.

Ukończyłam Kurs Zawodowy Muzykoterapeuty oraz kurs Muzykoterapii Metodą Mobilnej Rekreacji Muzycznej i posiadam uprawnienia do realizacji muzykoterapii tą metodą. Zastosowanie wymienionych wyżej technik ma istotne znaczenie we wspomaganiu terapii zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, bezsenności, leczenia bólu przewlekłego, wzrostu samooceny i może w istotny sposób wpłynąć na poprawę jakości życia.

We współpracy z pacjentami podkreślam znaczenie życzliwości i wyrozumiałości wobec samego siebie oraz obejmowania siebie troskliwą opieką, dokładnie w taki sam sposób, w jaki na co dzień troszczymy się o inne osoby.

Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i młodzieżą.