Logo
mgr Anna Puchalska

Majolikowa 27 m.30, 03-125 Warszawa

Wizyty realizowane są online oraz w gabinecie w Warszawie (Białołęka, Tarchomin).

Jeśli napotykacie Państwo trudności w porozumiewaniu się, dochodzi do częstych konfliktów, odczuwacie brak satysfakcji i bliskości w związku lub po prostu czujecie, że potrzebujecie wsparcia i narzędzi do poprawy Waszej relacji, to taka konsultacja jest dla Was.

Jeżeli zależy Państwu na jakimś terminie, który nie jest widoczny w kalendarzu to proszę o przesłanie wiadomości korzystając z opcji 'Wyślij wiadomość' umieszczonej na moim profilu.

Dowiedz się więcej

23/04/2024

Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (pierwsza wizyta) (opis) • 190 zł

Konsultacja psychologiczna online (opis) • 220 zł

Konsultacja pary online (opis) • 690 zł +8 więcej

Doradztwo zawodowe (opis) • 260 zł

Interwencja kryzysowa online (opis) • 360 zł

Konsultacja psychologiczna studenci (opis) • 160 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5242988006

Adres firmy

Mikołaja Trąby 4 lok. 303, Warszawa

QŻyciu Centrum Psychoterapii
Majolikowa 27 m.30, Białołęka, Warszawa


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

NIP

5242988006

Adres firmy

Mikołaja Trąby 4 lok. 303, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja online (pierwsza wizyta)


Konsultacja psychologiczna online


Konsultacja pary online


Konsultacja pary/małżeńska


Konsultacja psychologiczna (dorośli)

Pozostałe usługi


260 zł

Online gabinet

Spotkanie dla osób potrzebujących ukierunkowania zawodowego oraz dla tych, którzy są w kryzysie zawodowym lub zmagają się z objawami wypalenia zawodowego.
Wizyta trwa 50 min.


Majolikowa 27 m.30, Warszawa

260 zł

QŻyciu Centrum Psychoterapii

Spotkanie dla osób potrzebujących ukierunkowania zawodowego oraz dla tych, którzy są w kryzysie zawodowym lub zmagają się z objawami wypalenia zawodowego.
Wizyta trwa 50 min.



Majolikowa 27 m.30, Warszawa

360 zł

QŻyciu Centrum Psychoterapii

Spotkanie to jest formą intensywnej pomocy psychologicznej w sytuacji nagłej potrzeby dla osoby, która znalazła się w trudnej sytuacji i nie jest w stanie sobie sama poradzić.
Spotkanie interwencyjne trwa w zależności od potrzeb, max 50 min.



360 zł

Online gabinet

Spotkanie to jest formą intensywnej pomocy psychologicznej w sytuacji nagłej potrzeby dla osoby, która znalazła się w trudnej sytuacji i nie jest w stanie sobie sama poradzić.
Spotkanie interwencyjne trwa w zależności od potrzeb, max 50 min.



160 zł

Online gabinet

Usługa jest dedykowana dla studentek/-ów I i II stopnia oraz jednolitych studiów magisterskich.
Jeśli masz problem, z którym nie potrafisz sobie poradzić, potrzebujesz podzielić się nim, potrzebujesz wskazówek co dalej, co zrobić to spotkanie jest dla Ciebie. Przyjrzymy się wspólnie Twoim trudnościom, porozmawiamy, określimy działania do podjęcia.
Konsultacja trwa 50 min.


Majolikowa 27 m.30, Warszawa

160 zł

QŻyciu Centrum Psychoterapii

Usługa jest dedykowana dla studentek/-ów I i II stopnia oraz jednolitych studiów magisterskich.
Jeśli masz problem, z którym nie potrafisz sobie poradzić, potrzebujesz podzielić się nim, potrzebujesz wskazówek co dalej, co zrobić to spotkanie jest dla Ciebie. Przyjrzymy się wspólnie Twoim trudnościom, porozmawiamy, określimy działania do podjęcia.
Konsultacja trwa 50 min.



300 zł

Online gabinet

Spotkanie kierowane jest do rodziców, opiekunów.
Wizyta trwa 50 min.


Majolikowa 27 m.30, Warszawa

300 zł

QŻyciu Centrum Psychoterapii

Spotkanie kierowane jest do rodziców, opiekunów.
Wizyta trwa 50 min.



1 200 zł

Online gabinet

Dotyczy usług: 'terapia psychotraumatologiczna' i usługi 'psychoterapia indywidualna video'.
Pakiet obejmuje 5 pełnych (50 min) wizyt online. Naliczony został rabat.
Płatność jednorazowa przy umawianiu pierwszej z pakietu wizyty.
Pakiet ważny bezterminowo.



1 050 zł

Online gabinet

Pakiet obejmuje 5 pełnych (50 min.) konsultacji psychologicznych online. Naliczony został rabat.
Płatność jednorazowa przy umawianiu pierwszej z pakietu wizyty.
Pakiet ważny bezterminowo.



Majolikowa 27 m.30, Warszawa

260 zł

QŻyciu Centrum Psychoterapii

Spotkania zmierzają najpierw do określenia, a następnie do rozwiązania szczególnej dla danej osoby problematycznej kwestii. Decydując się na terapię warto wiedzieć, że jest to proces obejmujący wiele spotkań i w oczekiwaniu na rezultaty trzeba uzbroić się w cierpliwość.
Wizyta trwa 50 min.



260 zł

Online gabinet

Spotkania zmierzają najpierw do określenia, a następnie do rozwiązania szczególnej dla danej osoby problematycznej kwestii. Decydując się na terapię warto wiedzieć, że jest to proces obejmujący wiele spotkań i w oczekiwaniu na rezultaty trzeba uzbroić się w cierpliwość.
Wizyta trwa 50 min.



260 zł

Online gabinet

Spotkania te są dla osób, które doświadczyły traumy i borykają się z jej skutkami. Celem terapii jest przepracowanie wspomnienia traumatycznego, poradzenie sobie z przytłaczającymi emocjami oraz odzyskanie kontroli nad swoim życiem
Decydując się na terapię warto wiedzieć, że jest to proces obejmujący wiele spotkań i w oczekiwaniu na rezultaty trzeba uzbroić się w cierpliwość.
Wizyta trwa 50 min.


Majolikowa 27 m.30, Warszawa

260 zł

QŻyciu Centrum Psychoterapii

Spotkania te są dla osób, które doświadczyły traumy i borykają się z jej skutkami. Celem terapii jest przepracowanie wspomnienia traumatycznego, poradzenie sobie z przytłaczającymi emocjami oraz odzyskanie kontroli nad swoim życiem
Decydując się na terapię warto wiedzieć, że jest to proces obejmujący wiele spotkań i w oczekiwaniu na rezultaty trzeba uzbroić się w cierpliwość.
Wizyta trwa 50 min.



Majolikowa 27 m.30, Warszawa

260 zł

QŻyciu Centrum Psychoterapii

To spotkanie dla osób, które doświadczają trudności społecznych. Celem jest nauka umiejętności społecznych potrzebnych w codziennym funkcjonowaniu.
Wizyta trwa 50 min.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Witam serdecznie w Centrum QŻyciu,

Pracuję z osobami dorosłymi. Pomagam osobom chorym oraz zdrowym w dochodzeniu do zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

Specjalizuję się w pomocy Pacjentom:
- doświadczających lęków (lęk uogólniony, panika, fobia, lęk społeczny),
- zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych,
- zaburzeń emocjonalnych,
- zaburzeń nastroju, depresja,
- doświadczających urojeń, omamów,
- będących w kryzysach (emocjonalnych, życiowych, w związku, w pracy),
- którzy doświadczyli traumatycznych sytuacji (zaburzenia potraumatyczne, PTSD/CPTSD).

Jestem psychologiem z 20 letnim doświadczeniem (mgr. Psychologii SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie). Swoje wykształcenie wykorzystywałam w pracy z ludźmi na stanowisku Menadżera HR, a odkąd dodatkowo ukończyłam studia psychotraumatologiczne prowadzę własną praktykę psychologiczną.
Dotychczas współpracowałam również z jedną z fundacji pomagając osobom w trudnych sytuacjach życiowych, kryzysach, czy po traumatycznych doświadczeniach.

Obecnie wykorzystuję swoje doświadczenie z wszystkich tych dziedzin i obszarów w celu pomocy osobom dorosłym. Pomagam osobom chorym oraz zdrowym w dochodzeniu do zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

U mnie spotkasz się z akceptacją oraz przyjazną i nieoceniającą postawą wobec Ciebie. Pracuję w nurcie integratywnym zakładając, że w powstawaniu różnych dolegliwości psychicznych, fizycznych, czy psychofizycznych uczestniczą czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne. Moją misją jest pomóc Ci w takim zakresie, jaki jest Ci potrzebny, na jaki jesteś gotowa/-y i jakiego oczekujesz.

Współpracuję z innymi specjalistami, np. psychiatrą, seksuologiem, psychoonkologiem, terapeutą uzależnień, terapeutą czaszkowo-krzyżowym, tak, żeby móc jak najlepiej i w pełni pomóc Pacjentowi, jeśli jest taka potrzeba.

Oto niektóre korzyści ze współpracy ze mną:
- zrozumienie siebie, swoich myśli, uczuć i zachowań, pozyskanie głębszej wiedzy o sobie, swoich silnych stronach, słabościach i ukrytych przekonaniach.
- radzenie sobie ze stresem – zmniejszenie poziomu napięcia i poprawa ogólnego stanu zdrowia poprzez rozwijanie skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami życiowymi.
- poprawa zdrowia psychicznego poprzez zajęcie się różnymi problemami zdrowia psychicznego, takimi jak np. lęki, zaburzenia nastroju, traumy, depresja.
- poprawa relacji interpersonalnych poprzez rozwijanie umiejętności komunikacji interpersonalnej i rozwiązywania problemów w relacjach z innymi osobami.
- wsparcie w procesie podejmowania trudnych decyzji życiowych poprzez pomoc w zrozumieniu różnych aspektów danej sytuacji oraz konsekwencji danych wyborów.
- rozwój osobisty i umacnianie poczucia własnej wartości, pewności siebie, czy umiejętności radzenia sobie z emocjami.
- umiejętność zarządzania emocjami poprzez nabycie umiejętności identyfikowania i zarządzania trudnymi emocjami, co przyczynia się do poprawy zdolności radzenia sobie w codziennych sytuacjach i relacjach z innymi.
- osiągnięcie celów poprzez wsparcie w ich określaniu i planowaniu działań, które umożliwiają osiągnięcie sukcesu i spełnienie się w różnych sferach życia.
- przeciwdziałanie powracającym problemom poprzez identyfikację źródeł problemów i pracy nad ich rozwiązaniem.

Jak pracuję
Jeśli chodzi o wizyty ONLINE, to jeśli to jest Twoja PIERWSZA WIZYTA, to należy wybrać usługę "konsultacja online (pierwsza) tak, żebyśmy mogli się poznać, określić potrzeby, obszary do pracy i zdecydować o kolejnych krokach. Następne spotkania, w zależności od potrzeb i Twojego miejsca zamieszkania, mogą być realizowane online lub w gabinecie (Warszawa Tarchomin).

SYTUACJE NAGŁE wspieram online tego samego dnia, którego otrzymam wiadomość. Jeśli w kalendarzu nie widać dogodnego terminu to proszę o przesłanie do mnie wiadomości poprzez portal ZnanyLekarz podając swoje imię oraz powód konsultacji. W odpowiedzi zaproponuję możliwie najwcześniejszą godzinę wizyty.

Pracuję sprawnie, jednocześnie dostosowuję tempo pracy do Twojego rytmu i potrzeb. Masz wpływ na to jak szeroko i głęboko będziemy pracować. W zależności od Twoich potrzeb, dolegliwości czasem wystarczy kilka spotkań, żeby osiągnąć cel, innym razem może być potrzebny dłuższy proces. Dostosowuję podejście, techniki i metody do Twoich indywidualnych potrzeb. Zależy mi na wzajemnej otwartości i budowaniu relacji opartej na zaufaniu i szacunku.

Pracuję pod superwizją oraz dbam o swój ciągły rozwój zawodowy i osobisty.

Obowiązuje mnie Kodeks etyczno-zawodowy, przestrzeganie tajemnicy zawodowej.
więcej

34 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
D
Lokalizacja: Online gabinet Konsultacja psychologiczna online

Zaangazowanie, punktualnosc i profesjonalizm.
Panni Anna pomogla mi w najciezszych sytuacjach w moim zyciu.
Anna jest zawsze przychodzi przygotowana na wizyte z konkretnym planem dzialania.
Polecam kazdemu, ktory boryka sie z szara rzeczywistoscia dnia codziennego.

mgr Anna Puchalska

Dziękuję bardzo Panie Damianie.
Pozdrawiam serdecznie

I
Lokalizacja: Online gabinet Inny

Profesjonalne podejscie, szczerosc. Polecam z całego serca i pozdrawiam :)

mgr Anna Puchalska

Dziękuję serdecznie Panie Igorze.
Pozdrawiam

K
Lokalizacja: Online gabinet Konsultacja psychologiczna online

Bardzo Polecam! Czułam się bardzo komfortowo. Fachowa pomoc.

mgr Anna Puchalska

Dziękuję bardzo Pani Kingo.
Pozdrawiam serdecznie

M
Lokalizacja: Online gabinet Psychoterapia indywidualna video

Polecam każdemu wizyty u Pani Anny. Profesjonalne podejście i pełne zaangażowanie. Pełne wsparcie i trafne tezy. Uczęszczam na terapię od dłuższego czasu i zawsze wychodzę usatysfakcjonowany. Na szczególną uwagę zasługuje jej skuteczność. Jeśli szukacie rzetelnego psychologa, który w końcu Wam pomoże to polecam.

mgr Anna Puchalska

Dziękuję serdecznie Panie Marcinie. Pozdrawiam

Z
Lokalizacja: Online gabinet Psychoterapia indywidualna video

Pani Ania od początku okazała się bardzo empatyczną i profesjonalną osobą, tworząc atmosferę, w której czułam się naprawdę bezpiecznie i wspierana.

Dzięki tej terapii zyskałam nowe perspektywy i narzędzia, które znacząco poprawiły moje samopoczucie, życie i radzenie sobie w kryzysie.

Gorąco polecam Panią Anię każdemu, kto szuka wykwalifikowanego, doświadczonego specjalisty, który naprawdę potrafi pomóc.

mgr Anna Puchalska

Dziękuję Pani Zuzanno. Pozdrawiam serdecznie

M
Lokalizacja: Online gabinet Psychoterapia indywidualna video

Jestem zadowolona z terapii z panią Anną.
Jest zaangażowanym psychologiem. Myślę że z pomocą pani Anny uda mi się wyjść na prostą.

mgr Anna Puchalska

Dziękuję Pani za tę opinię i pozdrawiam serdecznie

P
Lokalizacja: Online gabinet Konsultacja psychologiczna online

Leczylam sie z nerwicy. Po poczatkowych sesjach nie zauwazylam poprawy. Przeskakujemy z tematu na temat, poruszamy rozne watki, ale brak konkluzji. Kiedy spytalam, do czego dazymy i kiedy beda jakies rezultaty, dowiedzaialam sie, ze psycholozka na razie musi mnie poznac. Moze i tak, ale szkoda czasu. Moze po prostu wystapilo pewne niedopasowanie.

mgr Anna Puchalska

Dochodzenie do zdrowia w takiej sytuacji to długotrwały proces.
Jednocześnie dziękuję za Pani opinię.
Pozdrawiam serdecznie

P
Lokalizacja: Online gabinet Konsultacja online (pierwsza wizyta)

Bardzo sympatyczna,spokojna,ciepła Pani psycholog,słucha uważnie,pierwsza wizytę oceniam pozytywnie.

mgr Anna Puchalska

Dziękuję serdecznie i pozdrawiam

K
Lokalizacja: Online gabinet Terapia psychotraumatologiczna

Bardzo się cieszę, że trafiłam do Pani Ani! Pani Ania jest psychotraumatolożką z ogromną empatią oraz umiejętnością słuchania innych. Doskonale wie, w którą stronę pokierować rozmowę, by osiągnąć rezultat założony na początku spotkań. Do każdego spotkania jest przygotowana i pamięta co dokładnie było już powiedziane.
Mogę tylko ją polecić, nie dość, że udało nam się zrealizować cele, to dzisiaj jestem po prostu szczęśliwszym, spokojniejszym człowiekiem i zawdzięczam to właśnie Pani Ani.

mgr Anna Puchalska

Dziękuję serdecznie Pani Karolino, pozdrawiam

W
Lokalizacja: Online gabinet Konsultacja psychologiczna online

Pani psycholog jest osobą empatyczną, zaangażowaną, troskliwą. Stara się, wytłumaczyć przyczynę występujących objawów u pacjenta. A także, sposób w jaki pacjent powinien je rozumieć. Co jest ważne, to to, że z ogromnym zaangażowaniem wysłucha, jak nikt inny.

mgr Anna Puchalska

Dziękuję serdecznie Pani Weroniko,
Pozdrawiam

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

42 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam.
Czy jeśli rodzice dorosłego dziecka znęcają się nad nim psychicznie i doprowadzają go do rozpaczy załamania i krzyków w pobliżu jego małego dziecka, nieodpowiednio się zachowują, czy to rodzic małego dziecka jest sam sobie winien i nieodpowiednio się zachowuje przy swoim dziecku?

Dzień dobry,
w takich sytuacjach nie chodzi o to kto jest winny. Przemoc psychiczna negatywnie wpływa na członków rodziny i zalecam zgłoszenie się na konsultację do psychologa, żeby szerzej mógł rozpoznać i wesprzeć w tej sytuacji.
Pozdrawiam, Anna

mgr Anna Puchalska

Dzień dobry, bardzo często płaczę. Zawsze jest jakaś przyczyna ale nie wiem czy na tyle, że powinnam płakać. Czy da się to w jakikolwiek zminimalizować? Bardzo utrudnia mi to życie. Czuję się przez to źle ze sobą. Trafiłam dzisiaj na SOR z chorobą płuc, lekarz zaczął mnie przedrzeźniać przy wszystkich (nabijał się ze też z innych pacjentów) więc zaczęłam płakać. Później słyszałam jak ratownicy śmiali się z tego, że się popłakałam. Trapią mnie takie sytuację i zastanawia mnie jak mogę coś z tym zrobić

Dzień dobry Pani, płacz służy min. regulacji emocji. Jest odpowiedzią na silne emocje, może być sposobem na uwolnienie napięcia, stresu, a nawet poczucia przeciążenia. To naturalny mechanizm radzenia sobie z emocjami, który pomaga w przywracaniu równowagi psychicznej.
Niepokojące może być, gdy płacz staje się bardzo częsty. Może to być sygnałem ostrzegawczym lub objawem pewnych zaburzeń, mówi o dysregulacji emocji. Zalecam zgłoszenie się do psychologa celem dowiedzenia się więcej jak to w Pani przypadku wygląda, co ma na to wpływ i jakie konkretne u Pani działania można podjąć. Doraźnie może Pani stosować ćwiczenia relaksacyjne/ oddechowe.
Pozdrawiam serdecznie, Anna

mgr Anna Puchalska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania