Logo
mgr Anna Wojnicka

Plac Teatralny 3, Wrocław

Witajcie!
Jak Wam mija październik? Mi pracowicie, bo pracuję nad nowościami.
Jeszcze chwilkę, jeszcze minutka i będę miała dla Was nowy kurs online. O odchudzaniu będzie. O tym co robić i jak, a tymczasem...Zapraszam Was na konsultacje online do mojego gabinetu.
Trzymajcie się jesiennie . :)

Dowiedz się więcej

21/10/2021

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem ze specjalizacją kliniczną, dyplomowaną specjalistką psychodietetyki, doradcą ds. żywienia.
Ukończyłam również Podstawy Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Od września 2023 roku rozpoczynam również 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym, co oznacza, że jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia.

Moja specjalizacja oznacza, że pracuję z osobami, które:

- chcą schudnąć,
- wielokrotnie odchudzały się i wciąż wracają do poprzedniej wagi,
- zmagają się z efektem jojo,
- chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe,
- objadają się,
- jedzą pod wpływem emocji i stresu,
- wciąż są na restrykcyjnych dietach i chcą zacząć jeść bez ciągłego kontrolowania ilości i jakości swoich posiłków,
- chcą wrócić do jedzenia intuicyjnego,
- są po operacji bariatrycznej i potrzebują wsparcia we wprowadzeniu nowych zasad żywieniowych,
- przygotowują się do operacji bariatrycznej i chcą przygotować się do niej,
- chcą się nauczyć jak radzić sobie ze stresem,
- rodzicami, opiekunkami dzieci, które jedzą wybiórczo, chcą zmienić nawyki dzieci lub borykają się z innymi problemami w obszarze żywienia,
- mają zaburzenia nastroju (np. depresja),
- zmagają się z lękiem lub zaburzeniami lękowymi,
- borykają się z uzależnieniami od zachowań lub substancji.


W swojej pracy z Pacjentem, koncentruję się na pracy z "głową", bo to tam zaczyna się zmiana.
Przygotowuję elastyczne, przykładowe menu, ale nie jest to sztywny plan żywieniowy.
Moim celem jest nauczenie Ciebie wybierania produktów, komponowania posiłków, abyś umiał/a poradzić sobie w każdej sytuacji bez pomocy specjalisty.
Mój cel, to wyposażyć Cię w narzędzia i nauczyć Cię, jak się nimi posługiwać, aby osiągnąć wolność w wyborze, tego, co będziesz jadł/a.

Zajmuję się psychologicznymi mechanizmami i zachowaniami, które doprowadzają do tego, że nasza relacja z jedzeniem, przestaje być zdrowa.

Moje podejście jest holistyczne, nastawione na poszukiwanie przyczyny, bo wierzę, że jest to bardzo ważne w procesie zdrowienia.

W swojej pracy jestem nastawiona na długotrwałe efekty.

Jeśli chodzi o zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, uzależniania, inne trudności, to wykorzystuję narzędzia psychoterapii CBT (poznawczo-behawioralnej), elementy TSR lub inne narzędzia w zależności od potrzeb Pacjenta. Jednak praca ze mną nastawiona jest na zmianę myśli, rozpoznanie emocji i zmianę zachowań, co stanowi główną oś działań terapeutycznych.
I tak, u mnie nie pijemy tylko kawy. Zakładam sporo pracy między sesjami (jeśli to możliwe), dlatego właśnie psychoterapia CBT jest aktualnie najbardziej skuteczną formą psychoterapii według badań naukowych.
------
Szanowni Państwo,
wszyskie konsultacje dla NOWYCH pacjentów, odbywają się online.

Pierwsza konsultacja psychodietetyczna, która dotyczy dziecka, odbywa się z rodzicami/opiekunami bez obecności dziecka.

Omawiamy na niej powód wizyty i planujemy kolejne działania, o ile są konieczne.

Bezpłatne odwołanie wizyty obowiązuje do 24h przed planowanym rozpoczęciem wizyty.
-----
W moim gabinecie zdarzają się opóźnienia.
Dlaczego?
Dlatego, że tak się pracuje z ludźmi.
Nie przerywam konsultacji w trakcie, bo skończył się czas.
Zależy mi na spokoju i braku pośpiechu, dlatego jeśli zależy Państwu na dyscyplinie czasowej, proszę przemyśleć umówienie wizyty u mnie. :)
więcej

Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (pierwsza) • 300 zł

Konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych (opis) • 300 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna (rodzice + dzieci) • 300 zł +5 więcej

Konsultacja online (kolejna) (opis) • 220 zł

Konsultacja psychodietetyczna • 300 zł

Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) • 220 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
71 738..... Pokaż numer

Sposób płatności: Karta płatnicza, Blik, Revolut, Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8862751228

Adres firmy

Motylkowa 10, Wysoka
Pracownia Psychodietetyki
Plac Teatralny 3, Stare Miasto, Wrocław


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto, Blik, Revolut, + 1 więcej
71 738..... Pokaż numer


NIP

8862751228

Adres firmy

Motylkowa 10, Wysoka

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja online (pierwsza)


Konsultacja psychodietetyczna


Konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych


Konsultacja psychoterapeutyczna (rodzice + dzieci)

Pozostałe usługi


220 zł

Konsultacje online

Konsultacja dla powracających Pacjentów



220 zł

Konsultacje online


Plac Teatralny 3, Wrocław

220 zł

Pracownia Psychodietetyki



200 zł

Konsultacje online



350 zł

Konsultacje online

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

53 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
N
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online (pierwsza)

Od pierwszego spotkania czuję, że udało mi się wreszcie trafić na kompetentną specjalistkę. :-)

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję

Z
Lokalizacja: Konsultacje online Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

Genialna kobieta, empatyczna. Nie narzuca zmian. Dostosowuje wszystko do potrzeb pacjenta. Lepiej się nie da!

mgr Anna Wojnicka

Dziękuję,Zosia

A
Lokalizacja: Konsultacje online

Konsultacja psychologiczna przez operacyjnym leczeniem otyłości. Wizyta online. Było bardzo miło. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Ogólna atmosfera bardzo ciepła i przyjazna, skłaniająca do rozmowy. Polecam!

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję. Powodzenia i trzymam kciuki!

Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online (pierwsza)

Bardzo sympatyczna pani doktor. Swietne podejscie do pacjenta. Nie moge doczekac sie kolejnego spotkania.

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję i do zobaczenia. :)

M
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych

Polecam, indywidualne podejście do pacjenta, jasna informacja zwrotna

mgr Anna Wojnicka

Dziękuję i trzymam kciuki za dalsze sukcesy!!! :)

J
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online (kolejna)

Pani Anna, jest bardzo zaangazowanym lekarzem. Jest sympatyczna, konkretna, stwarza bardzo przyjazna atmosfere i to pomaga otworzyc sie i swobodnie rozmawiac o swoich problemach. Ma swietne podejscie do pacjenta. Serdecznie polecam.

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję. :)

N
Lokalizacja: Konsultacje online

Z calego serca polecam Anie, po ponad roku z ciezkim sercem i jednoczesnie wdziecznoscia terapia dobiega konca. Oprocz tego, ze udalo mi sie zgubic 10kg, poprawic relacje z jedzeniem, to zdecydowanie poprawila sie jakos mojego zycia na kazdej plaszczyznie. Nabralam szacunku do siebie i swojego ciala. Lista pozytywnych zmian jest o wiele dluzsza. Pomimo wczesniejszch terapii to Ania pokazala mi jak terapia pozytywnie moze zmienic zycie. Dziekuje i polecam!!!

mgr Anna Wojnicka

To taka piękna polecajka! Dziękuję Ci bardzo.

M
Lokalizacja: Konsultacje online Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

Przeżyłam z Anią niezwykłą podróż i jestem zdumiona w jak krótkim czasie jak wiele nawyków myślowych udało się nam wspólnie we mnie zmienić. Nawiązałam kontakt ze swoimi emocjami, wzmocniłam asertywność w relacji z synkiem. A jedzenie stało się po prostu jedzeniem i czym co ja mam pod kontrolą, a nie odwrotnie. Mogę jedynie żałować, że nie zdecydowałam się na to z 10 lat temu

mgr Anna Wojnicka

Dziękuję Ci bardzo! :)

B
Lokalizacja: Konsultacje online Konsultacja psychodietetyczna

Genialna specjalistka - odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu, świetne podejście (duże skrócenie dystansu już od samego początku) i pełne zaangażowanie :) Bardzo polecam!

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję! :)

P
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych

Jestem pod ogromnym wrażeniem Pani Ani. To było nasze spotkanie, jednak miałam poczucie, ze znamy się od dawna. Ciepła, sympatyczna ale przede wszystkim rozumie pacjenta. To na pewno nie była nasze ostatnie spotkanie. Z całego serca polecam.

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję! :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania