Logo
mgr Anna Wojnicka

Plac Teatralny 3, Wrocław

Witajcie!
Jak Wam mija październik? Mi pracowicie, bo pracuję nad nowościami.
Jeszcze chwilkę, jeszcze minutka i będę miała dla Was nowy kurs online. O odchudzaniu będzie. O tym co robić i jak, a tymczasem...Zapraszam Was na konsultacje online do mojego gabinetu.
Trzymajcie się jesiennie . :)

21/10/2021

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem ze specjalizacją kliniczną, dyplomowaną specjalistką psychodietetyki, doradcą ds. żywienia.
Ukończyłam również Podstawy Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Od września 2023 roku rozpoczynam również 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym, co oznacza, że jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia.

Moja specjalizacja oznacza, że pracuję z osobami, które:

- chcą schudnąć,
- wielokrotnie odchudzały się i wciąż wracają do poprzedniej wagi,
- zmagają się z efektem jojo,
- chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe,
- objadają się,
- jedzą pod wpływem emocji i stresu,
- wciąż są na restrykcyjnych dietach i chcą zacząć jeść bez ciągłego kontrolowania ilości i jakości swoich posiłków,
- chcą wrócić do jedzenia intuicyjnego,
- są po operacji bariatrycznej i potrzebują wsparcia we wprowadzeniu nowych zasad żywieniowych,
- przygotowują się do operacji bariatrycznej i chcą przygotować się do niej,
- chcą się nauczyć jak radzić sobie ze stresem,
- rodzicami, opiekunkami dzieci, które jedzą wybiórczo, chcą zmienić nawyki dzieci lub borykają się z innymi problemami w obszarze żywienia,
- mają zaburzenia nastroju (np. depresja),
- zmagają się z lękiem lub zaburzeniami lękowymi,
- borykają się z uzależnieniami od zachowań lub substancji.


W swojej pracy z Pacjentem, koncentruję się na pracy z "głową", bo to tam zaczyna się zmiana.
Przygotowuję elastyczne, przykładowe menu, ale nie jest to sztywny plan żywieniowy.
Moim celem jest nauczenie Ciebie wybierania produktów, komponowania posiłków, abyś umiał/a poradzić sobie w każdej sytuacji bez pomocy specjalisty.
Mój cel, to wyposażyć Cię w narzędzia i nauczyć Cię, jak się nimi posługiwać, aby osiągnąć wolność w wyborze, tego, co będziesz jadł/a.

Zajmuję się psychologicznymi mechanizmami i zachowaniami, które doprowadzają do tego, że nasza relacja z jedzeniem, przestaje być zdrowa.

Moje podejście jest holistyczne, nastawione na poszukiwanie przyczyny, bo wierzę, że jest to bardzo ważne w procesie zdrowienia.

W swojej pracy jestem nastawiona na długotrwałe efekty.

Jeśli chodzi o zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, uzależniania, inne trudności, to wykorzystuję narzędzia psychoterapii CBT (poznawczo-behawioralnej), elementy TSR lub inne narzędzia w zależności od potrzeb Pacjenta. Jednak praca ze mną nastawiona jest na zmianę myśli, rozpoznanie emocji i zmianę zachowań, co stanowi główną oś działań terapeutycznych.
I tak, u mnie nie pijemy tylko kawy. Zakładam sporo pracy między sesjami (jeśli to możliwe), dlatego właśnie psychoterapia CBT jest aktualnie najbardziej skuteczną formą psychoterapii według badań naukowych.
------
Szanowni Państwo,
wszyskie konsultacje dla NOWYCH pacjentów, odbywają się online.

Pierwsza konsultacja psychodietetyczna, która dotyczy dziecka, odbywa się z rodzicami/opiekunami bez obecności dziecka.

Omawiamy na niej powód wizyty i planujemy kolejne działania, o ile są konieczne.

Bezpłatne odwołanie wizyty obowiązuje do 24h przed planowanym rozpoczęciem wizyty.
-----
W moim gabinecie zdarzają się opóźnienia.
Dlaczego?
Dlatego, że tak się pracuje z ludźmi.
Nie przerywam konsultacji w trakcie, bo skończył się czas.
Zależy mi na spokoju i braku pośpiechu, dlatego jeśli zależy Państwu na dyscyplinie czasowej, proszę przemyśleć umówienie wizyty u mnie. :)
więcej
Zakres porad
  • Psychoterapia
  • Psychologia kliniczna
  • Psychodietetyk

Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (pierwsza) • 300 zł

Konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych (opis) • 300 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna (rodzice + dzieci) • 300 zł +6 więcej

Konsultacja online (kolejna) (opis) • 220 zł

Konsultacja psychodietetyczna • 300 zł

Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) • 220 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
71 738..... Pokaż numer

Sposób płatności: Karta płatnicza, Blik, Revolut, Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8862751228

Adres firmy

Motylkowa 10, Wysoka
Pracownia Psychodietetyki
Plac Teatralny 3, Stare Miasto, Wrocław


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto, Blik, Revolut, + 1 więcej
71 738..... Pokaż numer


NIP

8862751228

Adres firmy

Motylkowa 10, Wysoka

Usługi i ceny

Konsultacja online (pierwsza)

300 zł

Konsultacja psychodietetyczna

300 zł

Konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych

300 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna (rodzice + dzieci)

300 zł

Konsultacja online (kolejna)

220 zł

+ 6 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

54 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacje online • konsultac...więcejja online (kolejna) mniej

Opinię piszę w ślad za drugim spotkaniem. Zrozumienie, empatia, otwartość. Diagnostyka w punkt. Polecam serdecznie.

mgr Anna Wojnicka

Dziękuję i do zobaczenia

N
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje online • konsultac...więcejja online (pierwsza) mniej

Od pierwszego spotkania czuję, że udało mi się wreszcie trafić na kompetentną specjalistkę. :-)

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję

Z
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje online • Konsultac...więcejja psychodietetyczna (kolejna wizyta) mniej

Genialna kobieta, empatyczna. Nie narzuca zmian. Dostosowuje wszystko do potrzeb pacjenta. Lepiej się nie da!

mgr Anna Wojnicka

Dziękuję,Zosia


A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online

Konsultacja psychologiczna przez operacyjnym leczeniem otyłości. Wizyta online. Było bardzo miło. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Ogólna atmosfera bardzo ciepła i przyjazna, skłaniająca do rozmowy. Polecam!

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję. Powodzenia i trzymam kciuki!


Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje online • konsultac...więcejja online (pierwsza) mniej

Bardzo sympatyczna pani doktor. Swietne podejscie do pacjenta. Nie moge doczekac sie kolejnego spotkania.

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję i do zobaczenia. :)


M
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje online • konsultac...więcejja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych mniej

Polecam, indywidualne podejście do pacjenta, jasna informacja zwrotna

mgr Anna Wojnicka

Dziękuję i trzymam kciuki za dalsze sukcesy!!! :)


J
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje online • konsultac...więcejja online (kolejna) mniej

Pani Anna, jest bardzo zaangazowanym lekarzem. Jest sympatyczna, konkretna, stwarza bardzo przyjazna atmosfere i to pomaga otworzyc sie i swobodnie rozmawiac o swoich problemach. Ma swietne podejscie do pacjenta. Serdecznie polecam.

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję. :)


N
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje online

Z calego serca polecam Anie, po ponad roku z ciezkim sercem i jednoczesnie wdziecznoscia terapia dobiega konca. Oprocz tego, ze udalo mi sie zgubic 10kg, poprawic relacje z jedzeniem, to zdecydowanie poprawila sie jakos mojego zycia na kazdej plaszczyznie. Nabralam szacunku do siebie i swojego ciala. Lista pozytywnych zmian jest o wiele dluzsza. Pomimo wczesniejszch terapii to Ania pokazala mi jak terapia pozytywnie moze zmienic zycie. Dziekuje i polecam!!!

mgr Anna Wojnicka

To taka piękna polecajka! Dziękuję Ci bardzo.


M
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje online • Konsultac...więcejja psychodietetyczna (kolejna wizyta) mniej

Przeżyłam z Anią niezwykłą podróż i jestem zdumiona w jak krótkim czasie jak wiele nawyków myślowych udało się nam wspólnie we mnie zmienić. Nawiązałam kontakt ze swoimi emocjami, wzmocniłam asertywność w relacji z synkiem. A jedzenie stało się po prostu jedzeniem i czym co ja mam pod kontrolą, a nie odwrotnie. Mogę jedynie żałować, że nie zdecydowałam się na to z 10 lat temu

mgr Anna Wojnicka

Dziękuję Ci bardzo! :)


B
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacje online • Konsultac...więcejja psychodietetyczna mniej

Genialna specjalistka - odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu, świetne podejście (duże skrócenie dystansu już od samego początku) i pełne zaangażowanie :) Bardzo polecam!

mgr Anna Wojnicka

Bardzo dziękuję! :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania