Moje doświadczenie
Skontaktuj się ze mną, jeśli:
* znajdujesz się w kryzysie i doświadczasz przeżyć, z którymi nie potrafisz sobie poradzić;
* znajdujesz się w stanie obniżonego nastroju, odczuwasz pustkę, beznadziejność lub masz myśli samobójcze;
* jesteś ofiarą przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej;
* doświadczasz trudności związanych z uzależnieniem bliskiej osoby;
* cierpisz z powodu śmierci bliskiej osoby;
* jesteś ofiarą mobbingu;
* cierpisz z powodu stresu, lęku, fobii, bądź zaburzeń snu;
* doświadczasz trudności w kontaktach z innymi ludźmi, masz niskie poczucie własnej wartości;
* jesteś rodzicem, który doświadcza trudności wychowawczych;
* masz wątpliwości co do prawidłowego rozwoju poznawczego, emocjonalnego bądź społecznego swojego dziecka.
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym po ukończonym 4 letnim szkoleniu w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz psychologiem. Ukończyłam także Studium Interwencji Kryzysowej oraz Studium Terapii Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, a także pracy z dziećmi i młodzieżą z trudnościami edukacyjnymi oraz zaburzeniami zachowania.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego, Centrum Neuropsychiatrii Neuromed, Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, licznych przedszkolach a także fundacji oferującej pomoc osobom doświadczającym przemocy oraz będącym w kryzysie.
W swojej pracy kieruję się zasadami etycznymi zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa, zatwierdzonym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Moje doświadczenie
Anna Ziernik
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Stres
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Lęki
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobie
- Przemoc
- Kryzys życiowy
- Trauma
- Ból emocjonalny
- Problemy wychowawcze
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Poradnia Zdrowia Psychicznego, Wrocław
Edukacja
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS (Psychologia)
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- psychoterapia traumy
- Psychosomatyka
- Psychoterapia młodzieży
Adresy (5)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci ubezpieczeni i prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżu25 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Przemysław B.
Pani Aniu, tak bardzo dziękuję za okazaną mi cierpliwość, za wsparcie, za stworzenie swobodnej atmosfery podczas sesji. Próbowałem wcześniej terapii u kilku specjalistów, ale dopiero u Pani byłem w stanie zaangażować się w proces terapeutyczny i całkiem się otworzyć. Pomogła mi Pani odkryć to do czego samemu było mi trudno dojść, wiele zrozumieć i nauczyć podczas terapii. Teraz wiem, że jestem we właściwym miejscu. Jeszcze raz bardzo dziękuję!
Rafał Zieliński
Jestem bardzo zadowolony z prowadzonej terapii. U pani terapeutki widzę profesjonalne podejście i empatię, jest zawsze przygotowana do rozmowy, pamięta o czym mówiłem na wcześniejszych sesjach, jest bardzo zaangażowana. Dostaję też zadania do przygotowania na kolejne sesje, które bardzo pomagają w terapii. Polecam każdemu, kto szuka pomocy.
Ewa P
Do Pani Anny trafiłam w lipcu szukając pilnie pomocy. Po przeczytaniu opisu stwierdziłam że będzie to odpowiednia osoba, nie myliłam się.
Empatia, profesjonalizm i ciepło które znalazłam na każdej wizycie sprawiło że zaufałam i się otworzyłam. Dzięki terapii znalazłam skuteczne sposoby radzenia sobie z lękami, poznaję swoje mechanizmy działania oraz zmieniam myślenie na temat własnej osoby. Po każdej rozmowie czuję pozytywną energię do działania.
Niemalże za każdym razem dostaję zadania do wykonania po spotkaniu które są ważną częścią efektywnej terapii. Terapia trwa nadal i jest to jedna z moich najlepszych decyzji w moim życiu.
Z czystym sumieniem polecam terapię u Pani Ani.
Aga
Bardzo mila Pani, bardzo spokojna, mila, ciepla, wzbudza duze zaufanie. Kontynuujemy dalej terapie. Bardzo polecam
MD
Dzisiaj była moja ostatnia wizyta u Pani Anny. Po 9 miesięcznej terapii mogę z czystym sumieniem polecić sesje. Ta opinia jest tylko małym wyrazem wdzięczności. Pani Anna pomogła mi przejść przez najgorszy okres w moim życiu. Dzięki empatii oraz zaangażowaniu czułem się bardzo komfortowo. Teraz jest już wszystko dobrze. Jeżeli ktoś z Państwa zastanawia się czy warto, warto!
Marcelina
Pani Anna jest bardzo ciepłą osobą, empatyczną i profesjonalną. Uważnie słucha, pamięta o rzeczach, o których mówiło się na poprzednich sesjach, zachęca do przemyśleń i pomaga spojrzeć na rzeczy z różnych perspektyw. Każda wizyta zapewnia mi chęci do dalszego działania. Polecam z całego serca.
Maciej N.
Odbyłem u pani Anny już 2 wizyty. Jestem pod wrażeniem jak empatycznie i profesjonalnie podchodzi ona do pacjentów. Szybko doszliśmy do porozumienia i ustaliliśmy plan działania, abym mógł jak najszybciej odczuć poprawę komfortu życia. Dobrze dobrane zadania i ćwiczenia upewniają mnie w przekonaniu, że rozpoczęcie terapii u pani Anny to była jedna z najlepszych moich decyzji w ostatnim czasie.
KN
Pani Anna jest niezwykle empatyczna i stwarza atmosferę swobody na wizytach. Dzięki terapii u niej nauczyłam się radzić sobie ze swoimi lękami , widzieć inaczej sytuacje które były dla mnie problematyczne i radzić sobie z nimi, bardziej otworzyłam się na ludzi i lepiej poznałam samą siebie. Obawiałam się terapii, ale to była najlepsza decyzja.
Joanna
Zaangażowanie Pani Anny i jej przygotowanie do każdej prowadzonej sesji zasługuje nawet na więcej niż 5 gwiazdek! Specjalista naprawdę godny polecenia.
mgr Anna Ziernik
Pięknie dziękuję :)
Pozdrawiam serdecznie!
Patrycja
Pani Ania jest bardzo ciepła osoba. Pomogła mi bardzo jak mialam kryzys w swoim życiu. Jestem naprawdę zadowolona ponieważ dałam radę bez lekarstw. Jestem już 1 rok u pani Ani i muszę powiedzieć że moje życie wrócili do normy. Teraz mamy spotkanie 1 raz w miesiącu ale myślę że za niedługo będę sama sobie radzić że swoimi lekami.
mgr Anna Ziernik
Pięknie dziękuję!
Pozdrawiam serdecznie :)
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Zdiagnozowano u mnie borderline, depresję oraz zaburzenia odżywiania bardzo wcześnie. Chodziłam więc na terapię, byłam w szpitalu, brałam leki i jakiś czas było dobrze, aż do teraz.
Nikomu nie zdołałam opowiedzieć o traumie z dzieciństwa, która trwała latami i miała związek z brutalną przemocą seksualną. Nie posiadałam żadnej rodziny, zawsze byłam sama i walczyłam o normalne, bezpieczne życie. Teraz takie mam i nie potrafię się pozbierać, wszystko do mnie wraca. Antydepresanty nie pomagają. Czy to możliwe, żeby moja depresja była po prostu częścią PTSD i czy takową leczy się jakoś inaczej?
Dzień dobry.
W opisanym przez Panią przypadku warto by było zastanowić się nad podjęciem terapii, by przepracować trudne doświadczenia z przeszłości. Najlepiej w odniesieniu do Pani opisu sprawdziłaby się psychoterapia poznawczo-behawioralna.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
Anna Ziernik
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Ziernik?Anna Ziernik to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Ziernik oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna online, interwencja kryzysowa online, Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, interwencja kryzysowa, psychoterapia dorosłych.
-
Gdzie Anna Ziernik ma swój gabinet?Anna Ziernik przyjmuje pod adresem:
- Bulwar Ikara 30 Wrocław
- Lubin
- Wrocław
-
Czy Anna Ziernik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Ziernik nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Ziernik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Ziernik to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Ziernik?Języki, których używa Anna Ziernik to polski.
-
Jak Anna Ziernik umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Ziernik nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Ziernik?Anna Ziernik udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Ziernik: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Anna Ziernik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Ziernik?Anna Ziernik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.