Moje doświadczenie
Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu oraz studia podyplomowe w WSB w Gdańsku.
Pomagam w utracie nadmiernych kilogramów oraz poprawie relacji z jedzeniem. Wspólnie z pacjentem poszukuję związków przyczynowo-skutkowych, dotyczących problematycznych aspektów żywienia i pomagam w rozwiązywaniu problemów. Dzięki temu zmiana nawyków żywieniowych i utrata masy ciała jest trwała i nie doświadczysz efektu jojo.
Specjalizuję się również w chorobach takich jak:
- niedoczynność tarczycy
- hashimoto
- insulinooporność
- PCOS
- cukrzyca typu II
- nadciśnienie tętnicze
- hipercholesterolemia,
a także współpracuję z kobietami w ciąży oraz podczas laktacji.
Po wstępnej konsultacji tworzę indywidualnie opracowany jadłospis dostosowany do Twojego stylu życia, stanu zdrowia oraz preferencji smakowych, dzięki czemu dieta będzie maksymalnie dopasowana do Twoich potrzeb.
Jestem zwolenniczką zasady 80/20, w której 80% żywienia przeznaczone jest na odżywienie organizmu, natomiast pozostałe 20% możemy poświęcić na przyjemności dla zdrowia ducha. Dzięki temu poczujesz, że nie masz żadnych zakazów, a dieta stanie się formą dbania o zdrowie i fantastyczne samopoczucie.
W swojej pracy kieruję się wiedzą popartą badaniami naukowymi, dlatego nie znajdziesz u mnie rygorystycznych diet, pozwalających schudnąć pięć kilogramów w tydzień. Uważam, że tylko racjonalne podejście do żywienia przyniesie zamierzone efekty!
Zainteresowało Cię moje podejście do żywienia? Zapraszam do kontaktu.
więcej
Pomagam w utracie nadmiernych kilogramów oraz poprawie relacji z jedzeniem. Wspólnie z pacjentem poszukuję związków przyczynowo-skutkowych, dotyczących problematycznych aspektów żywienia i pomagam w rozwiązywaniu problemów. Dzięki temu zmiana nawyków żywieniowych i utrata masy ciała jest trwała i nie doświadczysz efektu jojo.
Specjalizuję się również w chorobach takich jak:
- niedoczynność tarczycy
- hashimoto
- insulinooporność
- PCOS
- cukrzyca typu II
- nadciśnienie tętnicze
- hipercholesterolemia,
a także współpracuję z kobietami w ciąży oraz podczas laktacji.
Po wstępnej konsultacji tworzę indywidualnie opracowany jadłospis dostosowany do Twojego stylu życia, stanu zdrowia oraz preferencji smakowych, dzięki czemu dieta będzie maksymalnie dopasowana do Twoich potrzeb.
Jestem zwolenniczką zasady 80/20, w której 80% żywienia przeznaczone jest na odżywienie organizmu, natomiast pozostałe 20% możemy poświęcić na przyjemności dla zdrowia ducha. Dzięki temu poczujesz, że nie masz żadnych zakazów, a dieta stanie się formą dbania o zdrowie i fantastyczne samopoczucie.
W swojej pracy kieruję się wiedzą popartą badaniami naukowymi, dlatego nie znajdziesz u mnie rygorystycznych diet, pozwalających schudnąć pięć kilogramów w tydzień. Uważam, że tylko racjonalne podejście do żywienia przyniesie zamierzone efekty!
Zainteresowało Cię moje podejście do żywienia? Zapraszam do kontaktu.
Moje doświadczenie
Blanka Libera
dietetyk
Choroby
- Nadciśnienie tętnicze
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca typu 2
- Zaburzenia odżywiania
- Hipercholesterolemia
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Choroby tarczycy
- Zespół policystycznych jajników
- Insulinooporność
- Anemia
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu - studia magisterskie
- Wyższa Szkoła Bankowa w Gdańsku - studia podyplomowe
- Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Nysie - studia licencjackie
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Adres
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 120 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 120 zł
Analiza składu ciała • 50 zł +8 więcej
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuOpinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr Blanka Libera? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięNajczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Blanka Libera?Blanka Libera to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Blanka Libera oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, konsultacja online, jadłospis 7-dniowy, Wizyta domowa, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), jadłospis 14-dniowy, Analiza składu ciała, konsultacja online (pierwsza), dietoterapia.
-
Gdzie Blanka Libera ma swój gabinet?Blanka Libera przyjmuje pod adresem:
- Kolejowa 6 Lądek-Zdrój
-
Czy Blanka Libera przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Blanka Libera nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Blanka Libera akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Blanka Libera to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Blanka Libera umawia wizyty?Pod tym adresem Blanka Libera nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Blanka Libera?Blanka Libera udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Blanka Libera?Blanka Libera nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
W pobliżu Lądka-Zdroju