Moje doświadczenie
W pracy kieruję się racjonalnym podejściem do żywienia oraz spersonalizowanym układaniem planów żywieniowym. Dlatego zaczynając ze mną współpracę nie musisz żegnać się z czekoladą czy ukochanymi naleśnikami w niedzielny poranek !
Najważniejsze dla mnie są trwałe zmiany nawyków żywieniowych, a co za tym idzie trwały spadek masy ciała bez wyrzeczeń. Uświadamiam swoich pacjentów, że aby schudnąć trzeba jeść, dlatego powinniśmy ograniczać puste kalorie, a nie jedzenie. Nie musisz chodzić głodny !
Współpracuję z osobami zmagającymi się z nadwagą, Otyłością, Cukrzycą, Insulinoopornością, Hashimoto oraz innymi chorobami dietozależnymi. Jeśli nie wiesz jak odżywiać się w tych jednostkach chorobowych, to ja chętnie Ci w tym pomogę !
Oprócz pracy w gabinecie z indywidualnymi pacjentami, prowadzę również szkolenia, wykłady dla szkół, firm oraz grup zorganizowanych.
Czym się kieruje przy układaniu planów żywieniowych?
Dla mnie zdrowe odżywianie to nie bezpowrotne wykluczanie z diety przyjemności w postaci słodyczy czy wysokokalorycznych przekąsek. Dlatego nie musisz się obawiać pasma wyrzeczeń. Zdrowe odżywianie to umiejętne łączenie produktów, tak aby dostarczać wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych w zależności od aktualnego zapotrzebowania i stanu zdrowia. Zdrowe odżywianie powinno być przyjemnością, która zapewnia dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne !
Obawiasz się, że nie masz czasu na gotowanie ? Nie martw się ja też nie mam go za wiele, dlatego bazuję głównie na prostych produktach i szybkich posiłkach. Sprawdź moje przepisy na blogu.
Staram się aby każdy jadłospis:
-opierał się na produktach sezonowych
-był ekonomiczny
-nie powodował marnowania produktów i wykorzystywał całe opakowania
-opierał się na produktach, które dana osoba lubi
-nie zawierał nielubianych składników
-był szybki i smaczny !
!!! PRZYJMUJĘ !!!
WTORKI LĘDZINY ul. Fredy 17
ŚRODA MIKOŁÓW ul. Mickiewicza 15
CZWARTKI CHORZÓW ul. Składowa 17/108
Więcej informacji uzyskasz na mojej stronie
Moje doświadczenie
Ewelina Ozimek
dietetyk
Choroby
- Cukrzyca
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca typu 2
- Otyłość
- Niedowaga
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Nadwaga
- Insulinooporność
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- 26.01-05.02.2016r.- Praktyka Zawodowa w Domu Pomocy Społecznej we Wrocławiu.
- 29.06-03.07. 2015r.- Praktyka zawodowa w Szpitalu Miejskim w Tychach na oddziale wewnętrznym.
- 03-07.08.2015r. Praktyka zawodowa w Zakładzie Bromatologii i Dietetyki. Wrocławski Uniwersytet Medyczny.
- r. Praktyka zawodowa w Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Lubaczowie na oddziale dziecięcym.
- 01- 06.2014r. – Praktyka zawodowa w poradni chorób układu pokarmowego i chorób metabolicznych w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr.2 w Rzeszowie.
- 2014 r. - Udzielanie porad dietetycznych w czasie akcji dbania o zdrowie organizowanych przez IFMSA- Poland Oddział Wrocław.
- 02.-07.2013r. – Praktyka zawodowa w szpitalu dla dorosłych w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr.2 w Rzeszowie.
- 02.07. 2013 r. Praktyka zawodowa w szpitalu dziecięcym( choroby metaboliczne) w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr.2 w Rzeszowie.
- 02.07. 2013 r.Praktyka zawodowa w Domu Opieki Społecznej w Rzeszowie.
- 02.07. 2013 r. Praktyka zawodowa w poradni dietetycznej i dziale żywienia szpitala w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr.2 w Rzeszowie.
Publikacje
Edukacja
- Wrocławski Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich
- Universidade do Porto
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Nagrody i wyróżnienia
- 1 miejsce dla najlepiej ocenianego dietetyka miasta Chorzów w Plebiscycie Orły Medycyny 2018/2019
- Jeden z najlepszych dietetyków w POLSCE według rankingu DietDoctor
Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna
W jaki sposób ustalane są ceny?
174 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Ola
Profesjonalne przygotowanie ze strony Ewelinki. Szczegółowe odpowiedzi na każde zadane przeze mnie pytanie oraz wsparcie i zainteresowanie w czasie przebiegu diety. Pyszne, ciekawe i przemyślane dania w jadłospisach. W przewadze ze znanych produktów, które można bez problemu znaleźć w supermarkecie. Przepisy dość proste do odtworzenia, bez większych problemów każdy może je wykonać. Jeśli był jakiś problem zawsze mogłam zapytać i dostałam poradę. W jadłospisach zostały również uwzględnione moje preferencje, a dieta została dobrana do moich potrzeb i dolegliwości, o które zostałam szczegółowo zapytana podczas pierwszej wizyty. W gabinecie podczas spotkań panuje przyjemna atmosfera, a ważenie i mierzenie odbywa się przy obsłudze profesjonalnym sprzętem. Oczywiście zamierzony przeze mnie cel wizyt został osiągnięty :) Serdecznie polecam
mgr Ewelina Ozimek
Dziękuję Pani Olu za dodanie swojej opinii :) Cieszę się, że pomogłam :)
Mw
Moja przygoda z p Eweliną zaczęła się już dwa lata temu, po dłuższej przerwie z pewnością siebie do niej wróciłam i wiedziałam, że nie muszę obawiać się krytyki za „zrezygnowanie”
Dostałam nowy plan żywieniowy i możliwość spotkań co dwa tygodnie, które nadal mnie motywują do dalszych zmian moich złych nawyków.
Pani Ewelina podchodzi do pacjentów bardzo indywidualnie, dzieli się swoimi doświadczeniami i razem dochodzimy do najlepszych rozwiązań- nie próbuj jej oszukać, bo wir pytań „jak idzie jadłospis” zawsze obnaży małe kłamstewka!
Bardzo polecam, tym którzy szukają wsparcia i pomocy w tej ciężkiej przygodzie zmiany stylu życia.
mgr Ewelina Ozimek
Dziękuję za dodanie swojej opinii ! Cieszę się, że nie miała Pani żadnych obaw przed powrotem do współpracy :)
Radek
Do Pani Eweliny zgłosiłem się z bardzo złymi wynikami krwii. Mój tryb żywieniowy musiał koniecznie i jak najszybciej zostać zmieniony. Nie będę zagłębiać się w szczegóły, ale powiem że w pełni profesjonalne podejście, niepodważalna wiedza medyczna i zaangażowanie, to fundamentalne cechy Pani dietetyk. Jadłospis dobrany i trafiony w punkt pod kątem moich schorzeń i badań diagnostycznych. Jeszcze raz dziękuję za pomoc.
"Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra.” – Linus Pauling
mgr Ewelina Ozimek
Dziękuję bardzo za podzielenie się swoją opinią Panie Radosławie :) Cieszę się, że mogłam pomóc :)
Maja
Mam przyjemność współpracować z p. Eweliną od końca czerwca 2024 roku i jestem pod ogromnym wrażeniem. Już pierwsze spotkanie wprowadzające było niesamowicie rzeczowe i dokładne. Pani Ewelina przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad, który pozwolił jej zrozumieć mój rytm dnia, preferencje w kuchni i ewentualne „punkty zapalne”. Zawsze mogłam też liczyć na szybkie wsparcie mailowe, a gdy potrzebowałam omówić coś bardziej szczegółowo, nie było problemu, by omówić moje pytania czy wątpliwości podczas spotkań online.
Praca z opracowanym przez Panią Ewelinę schematem to absolutny "gamechanger" – dzięki niemu mogę nadal jeść potrawy domowe nie terroryzując innych domowników swoją dietą i nie gotując na "dwa gary" w codziennej gonitwie, co pozwala mi na bezproblemowe "trzymanie michy" ;)
Po 4 miesiącach "dowiozłam" na metę spadki w obwodach w zakresie 7 - 11 cm i spadek wagi o 12 kg. Przede mną sporo pracy, ale pod opieką Pani Eweliny cel jest w końcu na wyciągnięcie ręki!
Bardzo dziękuję!
mgr Ewelina Ozimek
Pani Maju bardzo dziękuję za dodanie swojej opinii, cieszę się, że jest Pani zadowolona ! :)
Karolina
Pani Ewelina nauczyła mnie jeść regularnie, prosto i bez podjadania a do tego jej przepisy są łatwe nawet dla kogoś jak ja, kto nie potrafi gotować a do tego z łatwo dostępnych składników. Plus są efekty na wadze - polecam z całego serca!
mgr Ewelina Ozimek
Pani Karolino bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią :)
Agata
Polecam! Pani Ewelina bardzo dokładnie słucha, poświęca dużo czasu. Indywidualne podejście do przypadku. Nie jest to wizyta typu - zważenie, gotowy jadłospis i tyle. W razie potrzeby podczas współpracy mogę zadać pytanie mailowo - bardzo szybka odpowiedź. Korzystam ze schematu żywienia - jem to na co mam ochotę i dzięki temu mam możliwość przygotowania jednakowych posiłków dla siebie i reszty rodziny. Jestem zadowolona i polecam :)
mgr Ewelina Ozimek
Pani Agato dziękuję bardzo za podzielenie się swoją opinią :)
Aneta
Serdecznie polecam Panią Ewelinę. Dzięki jej pomocy bardzo szybko udało mi się zrzucić zbędne kilogramy. Przepisy są dostosowane indywidualnie do osoby, w zależności od tego co lubi i ile czasu chce poświęcić na przygotowanie posiłku. To znacznie ułatwia sprawę. Pani Ewelina dokładnie wyjaśnia każdą kwestię i odpowiada na każde pytanie. Serdecznie polecam
mgr Ewelina Ozimek
Dziękuję Pani Aneto za podzielenie się swoją opinią :)
Monika i Ania
Dzień dobry, do p.Eweliny trafiłyśmy po wielu poszukiwaniach dobrego dietetyka, czytałam opinie itd; Po pierwszej wizycie u p.Eweliny byłyśmy pozytywnie zmotywowane, jadłospis okazał się prosty i szybki w wykonaniu a co najważniejsze BARDZO smaczny :) druga wizyta dała nam jeszcze wiecej pozytywnych impulsów do działania Pani Ewelina odpowiada i tłumaczy każde nasze pytanie, wątpliwość, jest osobą bardzo empatyczną, polecamy p. Eweline z całego serca :)
mgr Ewelina Ozimek
Dziękuję Paniom za pozytywną opinię ! Cieszę się, że sprostałam oczekiwaniom :) Pozdrawiam ! :)
Barbara
Ja z Panią Eweliną rozpoczęłam współpracę po raz drugi. Wcześniej wszystko było ok ale moja motywacja i zaangażowanie było słabe i nie powiodło się. Mimo to bez oporów umówiłam się na kolejne wizyty wiedziałam że Pani Ewelina zawsze pomoże rozwiać wszystkiego wątpliwości. Rozmowa jest bardzo sympatyczna, wszystko jest dla mnie jasne. Wiem jak mam działać żeby zacząć zdrowo się odżywiać, widzę spadek masy ale przede wszystkim czuje że to nie jest dieta to jest tryb życia a nie ciągle wyrzeczenia. Serdecznie polecam nawet rozmowa on-line pomoże dostosować dietę .
mgr Ewelina Ozimek
Pani Barbaro dziękuję za podzielenie się swoją opinią :)
Magdalena Wilk
Pani Ewelina to super dietetyk. Pełna wiedzy i zaangażowania. Współpraca pomimo, tego że jeszcze jest krótka, przyniosła już efekty w postaci utraty kilogramów jak i zmiany podejścia w głowie. Posiłki są sycące i smaczne. Dopasowane indywidualnie do mnie. Pani Ewelina swoją wiedzą i zaangażowaniem motywuje do działania, odczarowuje stwierdzenie "być na diecie", które zawsze negatywnie się kojarzy, zamiast tego uczy jak zdrowo i rozsądnie komponować posiłki nie odmawiając sobie wszystkiego. Poza bycie dietetykiem jest również przesympatyczną osobą, z którą można byłoby rozmawiać godzinami :) Serdecznie polecam!
mgr Ewelina Ozimek
Bardzo dziękuję Pani Magdaleno za dodanie swojej opinii :) miło mi !
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ewelina Ozimek?Ewelina Ozimek to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewelina Ozimek oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Ewelina Ozimek ma swój gabinet?Ewelina Ozimek przyjmuje pod adresem:
- ul. Krakowska 15 Mikołów
- ul. Fredry 17 Lędziny
- Batorego 5 Tychy
- Składowa 17 Chorzów
-
Czy Ewelina Ozimek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ewelina Ozimek nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Ewelina Ozimek?Języki, których używa Ewelina Ozimek to angielski.
-
Jak Ewelina Ozimek umawia wizyty?Pod tym adresem Ewelina Ozimek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ewelina Ozimek?Ewelina Ozimek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Ewelina Ozimek: co mówią pacjenci?174 osób dodało swoją opinię. Ewelina Ozimek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ewelina Ozimek?Ewelina Ozimek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.