Moje doświadczenie
W mojej pracy zawodowej szczególnie bliska jest mi tematyka macierzyństwa, budowania relacji interpersonalnych oraz sposoby, w jakie ludzie wyrażają (lub nie) swoje emocje.
Pracuję z dziećmi i ich rodzicami; a także z kobietami starającymi się o dziecko, będącymi w ciąży lub po porodzie; oraz z osobami dorosłymi z problematyką relacji, stresu, kryzysów emocjonalnych.
Prowadzę psychoterapię dzieci z trudnościami z emocjami i zachowaniem.
Wspieram kobiety starające się o dziecko. Prowadzę wsparcie psychologiczne dla kobiet w ciąży, które zmagają się z niepokojem, smutkiem, dużym stresem. Pracuję terapeutycznie z kobietami po porodzie, które walczą z nagłymi zmianami nastroju, czasem z depresją poporodową lub trudnościami związanymi z opieką nad noworodkiem, czy niemowlęciem.
Ponadto diagnozuję dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.
Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i innych.
Moje doświadczenie
Ilona Michalska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia osobowości
- Stres
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia odżywiania
- Kryzys emocjonalny
- Bezsenność
- Trudności szkolne
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Histeria
- Kryzys
- Fobie
- Moczenie nocne
- ADHD
- Niepłodność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia koncentracji
- Zachowania agresywne
- Lęki
- Niepowodzenia ciążowe
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia snu
- Trudności w relacjach
- Relacje interpersonalne
- Depresja poporodowa
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka w Gnieźnie-praktyki studenckie
- Oddział Dzienny Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, os. Kosmonautów 110 Poznań- praktyki studenckie
- Oddział Psychiatryczny Dzieci i Młodzieży, Szpital Kliniczny im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu- praktyki studenckie
- Poradnia Leczenia Bólu, Szpital Wojewódzki w Poznaniu- praktyki studenckie
Edukacja
- Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu, Wydział Nauk Społecznych, kierunek Psychologia
- Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
- Przygotowanie Pedagogiczne dla Psychologów, Wydział Nauk Społecznych, UAM
- Problematyka wczesnej interwencji i zdrowia psychicznego małych dzieci, Instytut Matki i Dziecka w Warszawie
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychoterapia
- Psychoterapia dzieci
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuCennik
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
16 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Andrzej Ż.
Pani Ilona wysłuchała, wytłumaczyła i zaplanowała co dalej. Jestem zadowolony z wizyty.
MKO
Pani doktor była skoncentrowana na moich odczuciach, pozwalała mówić ale tez dopytywała. Rozmowa odbyła się w miłej atmosferze. Pani doktor wzbudziła zaufanie
Kasoa
W lutym, po prawie ośmiu latach, zakończyłam terapię - z sukcesem. Piszę to bardzo wzruszona, bo dzięki terapii u pani Ilony naprawdę odzyskałam siłę i nauczyłam się dbać o własne potrzeby, słuchać swojego ciała. Udało się wyeliminować głębokie stany lękowo-depresyjne. Za namową pani psycholog przez dwa ostatnie lata psychoterapii podjęłam się również farmakoterapii, którą zakończyłam w tym miesiącu. W połowie naszej drogi wątpiłam, że kiedykolwiek mi się uda, że lęk będzie mi towarzyszył cały czas i wciąż będę musiała przyjmować leki. Przestałam miewać cotygodniowe migreny, pozbyłam się nerwobólu w części barkowej. W pełni zaakceptowałam swoją nieheteronormatywność, na nowo odkryłam swoją tożsamość płciową i psychoseksualną. Ograniczyłam pracę na rzecz życia prywatnego, nauczyłam się wybierać zdrowie. Może brzmi to magicznie, ale dzielę się swoim doświadczeniem. Pani Michalska jest bardzo empatyczną terapeutką, pomogła mi przejść przez bardzo ciemny las. Był to długi proces, ale warto dać sobie przestrzeń na tego rodzaju doświadczenie. Jestem pełna wdzięczności. Życie po lęku i depresji istnieje.
Anna
Po trzech wizytach, zarówno dziecko jak i my -rodzice czujemy, że jesteśmy w dobrych rękach. Profesjonalne podejście, miła atmosfera, trafne spostrzeżenia i wskazówki. Polecam!
E.S.
Jestem pod wrażeniem zaangażowania, troski i empatii jaką wykazała Pani Ilona wobec mojego problemu. Bardzo miła atmosfera w gabinecie, która sprawiła, że od samego początku wizyty czułam się komfortowo, nie miałam problemu z otwarciem się i opowiedzeniem o moim problemie. Po wizycie jestem podbudowana, Pani Ilona zaproponowała strategię działania. Na pewno jeszcze nie raz pojawię się z córką u Pani Ilony.
Pacjent
Polecam z całego serca Panią Ilonę. Jest bardzo zaangażowaną osobą. Już po pierwszym spotkaniu poczułam się lepiej. W końcu znalazłam osobę, która rozumie.
MZ
Naprawdę się cieszę, że w poszukiwaniu psychoterapeuty trafiłam właśnie na panią mgr Michalską. Jej celne uwagi, umiejętność słuchania i zaangażowanie są nieocenione. Bardzo polecam!
Katarzyna
Jesteśmy z córką po drugiej wizycie. Obie bardzo zadowolone. Pani psycholog ma niezwykłą umiejętniść słuchania, tak, że łatwo się przed nią otworzyć. Poza tym podobało mi się wyznaczenie planu działania i szczegółowe wyjaśnienie, jak będzie wyglądała nasza współpraca. Jesteśmy już umówione na kolejną wizytę.
MW
Jestem po pierwszej wizycie u Pani Magister. Przebiegła w bardzo miłej atmosferze, niepotrzebnie się stresowałam. Postawa Pani Magister bardzo skłania do otwarcia się, nie czułam się też negatywnie oceniana, czego się bałam. Zakładałam, że może to być spotkanie jednorazowe, bo to okaże się nie dla mnie lub usłyszę, że terapia nie jest w stanie pomóc w moim problemie, tymczasem czekam niecierpliwie na kolejne. Bardzo polecam!
Małgorzata
Polecam, można uzyskać wskazówki dzięki, którym można spróbować rozwiązać problemy te duże i te małe
Odpowiedzi na pytania
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, jestem chłopakiem w wieku 15 lat. Rok temu, podjąłem się próby samobójczej i kolejne 3 miesiące, spędziłem w szpitalu psychiatrycznym, gdzie zdiagnozowano u mnie zespół Aspergera, zaburzenia adaptacyjne i umiarkowaną depresję. Od tamtego czasu, biorę leki ( fevarin i rispolept), jednak moja psychiatra, zadecydowała o zaprzestaniu brania ich, by sprawdzić jak będę sobie radzić. Problem w tym, że i z lekami, i bez nich nie radzę sobie zupełnie. Miałem psychoterapeutę, jednak zakończyłem terapię, ze względu na to, iż nie widziałem w niej niczego sensownego. Próbując wyjaśnić terapeucie swój problem, miałem wrażenie jakbym mówił do ściany i jakby mnie zupełnie nie rozumiał. Co tydzień rozmowa wyglądała tak samo, a ja wychodziłem z myślą, że nikt mnie nie rozumie. Ostatnio moje myśli samobójcze bardzo się pogłębiły, przez moją rodzinę, która jest dosyć problematyczna, a także przez pewną rzecz. Otóż zacząłem myśleć nad tym, kiedy po raz pierwszy pojawiły mi się takie myśli. Było to, w wieku około 6 lat. Wtedy codziennie przejeżdżałem koło wysokiego budynku, który był wtedy w budowie i nie wiem dlaczego, ale wtedy przysięgłem sobie, że za kilka lat popełnię samobójstwo skacząc z niego. Wydaję mi się to bardzo dziwne, bo jak tak młode dziecko, już może mieć myśli samobójcze, nie mając dotychczas żadnych problemów. Zupełnie nie rozumiem już, co się ze mną dzieję. Mam wrażenie jakbym jedyny żył w innym świecie. W świecie, w którym życie nie ma żadnego sensu. Wszyscy mi tłumaczą, że życie ma sens podając moim zdaniem nic nieznaczące argumenty. Myślę że nikt mnie nie rozumie i nie zrozumie, a także nic mi już nie pomoże i nic nie zmieni stanu, w którym jestem. Raczej nie chcę się zabijać, ale dużo o tym myślę, więc: Co ja mam właściwie zrobić? Prawdopodobnie nie napisałem wielu rzeczy ważnych, do ustalenia źródła problemu, ale chcę jakąkolwiek odpowiedź na moje pytanie, bo już nie wiem co robić. Dziękuję, pozdrawiam.
Badania pokazują, że najważniejszym czynnikiem leczącym w psychoterapii jest relacja pacjent-psychoteraputa. Proponuję poszukać psychoterapeuty dziecięcego (pracującego z nastolatkami), który pracuje w paradygmacie psychodynamicznym, gdzie główny nacisk kładzie się właśnie na relację pacjent-psychoterapeuta. Taki terapeuta zachęca do wyrażania myśli, odczuć, które pojawiają się w toku terapii i dotyczą samej terapii lub osoby terapeuty. Wspólnie z pacjentem szuka ich znaczenia i podejmuje próbę nadania im znaczenia.
Uważam, że w Twoim przypadku istotne jest, żeby to, co nie zostało do końca wypowiedziane na poprzedniej terapii, mogło teraz zostać usłyszane i nazwane.
Zwróciłabym też uwagę na to, żeby psychoterapeuta miał ukończone całościowe szkolenie (zazwyczaj 4letnie) i pracował pod superwizją.
Zacznij od szczerej rozmowy z rodzicami lub inną zaufaną osobą dorosłą. Poproś, żeby pomogli Ci wybrać odpowiedniego psychoterapeutę. Może Twój lekarz psychiatra zarekomenduje jakiegoś sprawdzonego specjalistę.
Powodzenia.
Witam,
Od ponad 2 miesięcy prawdopodobnie zmagamy się u naszej 8 miesięcznej córki z lękiem separacyjnym . Nie ma z nią problemów w dzień, natomiast wieczorem nie da się nakarmić ani uśpić nikomu tylko ja mogę. Problem polega na tym, że dwa razy jak mnie nie było w domu córka dostała histerii aż się zanosila i Płakał a tak 40 minut. Uspokoiła się dopiero jak wróciłam do domu ale wręcz nie mogła złapać powietrza. Czy to nie wymaga konsultacji lekarskiej, że nie da się jej uspokoić jak mnie nie ma ?
Witam,
lęk separacyjny u tak małego dziecka jest zjawiskiem naturalnym. Zazwyczaj jego największe nasilenie jest około 6 i 18 miesiąca życia. Nie wymaga to konsultacji lekarskiej. Jednak w sytuacji kiedy budzi to duży niepokój rodzica, zaleca się konsultacje z psychologiem dziecięcym- najlepiej takim, który pracuje z diadą rodzic-niemowlę.
Jeśli chciałaby Pani rozwiać swoje wątpliwości, to zapraszam na konsultacje online. Oczywiście razem z córeczką.
Pozdrawiam serdecznie,
Ilona Michalska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ilona Michalska?Ilona Michalska to psycholog, psychoterapeuta.
-
Gdzie Ilona Michalska ma swój gabinet?Ilona Michalska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Ilona Michalska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Ilona Michalska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ilona Michalska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Ilona Michalska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ilona Michalska to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Ilona Michalska?Języki, których używa Ilona Michalska to polski, angielski.
-
Jak Ilona Michalska umawia wizyty?Pod tym adresem Ilona Michalska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ilona Michalska?Ilona Michalska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Ilona Michalska: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Ilona Michalska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ilona Michalska?Ilona Michalska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.